Maha

اللهم إرحمني يوم أسمع قرع نعالهم وهم مغادرون ..

[Maha @mh_mema]

أستغفر الله الذي لا آله الا هو الحي القيوم واتوب إليه..

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

ستخبرك الايام ان التنازل المستمر يورث الشعور بالاستحقاق لا الامتنان للعطاء، فالوفاء لا يُلقن، ولا الضمير يُدرس، ولا العشرة تُحشم، مساومتك بكرامتك لن تحيي ضمائرهم، وأسوأ خسارة للانسان ليست فقدان شخص، بل عمر تهدره لتثبت قيمتك لمن لو أشعلت له أصابعك لن يراك إلا راقصاً .. لا تحترق.

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

للأطفال خاصه
افضل غذاء يمكن أن يوضع لهم على الافطار
لزياده الذكاء وتعزيز مناعة الجسم
عندك كيلو من الزعتر المضاف اليه السمسم
اطلبي اونلاين او من العطارين ٢٥٠ غرام من بذور حليب الشوك او الخرفيش.
تطحن وتضاف الى الزعتر والسمسم وان أضفت ١٠٠ غرام سماق يكون ممتاز
يؤكل مع زيت زيتون

[The Eagle flies free @Fa21519230]

💊💊 Tomar entre 20.000 y 50.000 UI de vitamina D3 todos los días durante 14 días...
Dosis terapéuticas altas de vitamina D3 consumidas diariamente junto con magnesio, vitamina K2 y zinc podrían provocar entre otros muchos efectos positivos en la salud:
• Mejoras impresionantes del estado de ánimo.
• Reducción de la presión arterial.
• Reducción del dolor lumbar y la rigidez articular.
• Control de brotes autoinmunes.
• Potente efecto antiinflamatorio corporal general.
• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
Dr. Berg.

[د. عبير بنت صالح - رحمه الله- @abeer_thatog]

أخيتي :
لا تدخلي الحياة الزوجية وأنت تنتظرين قصة خيالية بل ادخليها وأنت تحملين زادا من الإيمان، والوعي، والصبر، وحسن الظن.
فالبيوت لا تدوم بجمال البدايات، وإنما بحكمة التعامل مع ما بعد البدايات.

[قـتـالـه شمسن شاردزه | @qtalh20]

الله لايقدر الشر ولايفجع مسلم ، العزاء عندنا مؤلم اكثر من مفارقة الميت مدري شلون الناس بسرعه يعرفون ويجون 🥹 فجأه وانتي بقميصك تحاولين تستوعبين اللي صار لسا الدماغ ماعطى القلب اشاره انه يحزن الا هم جايبن ، ناس تشوفينهم مره كل عشر سنين فجأه هم قدامك بقمة انهيارك وحالتك الصعبه بشوشتك ووجهك الشاحب ياربيه ، غرف البيت مليانه وسجادات الصلاة بكل مكان حتى مطبخكم يدخلونه معهم موية زمزم بيحطونها بثلاجتكم مستوعبين ناس ماتعرفونهم بوسط المطبخ؟ مدري من قالهم ان زمزم والعصفر مضادات حزن ؟
حتى لو كتبو الرجال العزاء بالمقبره
الحريم مازالن يجن للبيوت ، حتى لو ماجو الاغراب يجون الاقراب : طيب انا ماابي احد يشوفني منهاره بصيح على كيفي بلا مااحد يضمني ولا يسكتني سكت حسكم ، وفيه اقارب قريبين ينامون عندكم طيب انا كذا بسويلكم قهوه وفطور وانا اصيح زودن على هم الليالي "زغاغيل " بآخر عزاء عندنا الله لايعيد الشر هجينا لمكه ايام العزا لين نتماسك اللي مالقى حجز طيران هج بالسياره 😂💔

[ABDULRHMAN🚔| عبدالرحمن @Aaaxxxx]

حفل زفاف فاخر يتحول إلى جريمة غامضة

شاهدوا هذا الفيديو
هذا كيتان وهذه خطيبته سيا
ابناء عائلات ثريه

من قلب الترتيبات لزواج أسطوري في جايبور، إلى حافة الهاوية في حصن لوهاجاد

كيف تحول حلم الشاب الثري بالاستقرار إلى مؤامرة إنهاء حياة؟

إليكم التفاصيل الكاملة لقصة كيتان أغاروال .

[وارن @stock_arabic]

- روكت لاب تدخل سوق الانترنت الفضائي

- روكت لاب $RKLB تستحوذ على Iridium المتخصصة في الاتصالات الفضائية في صفقة تقدر بنحو ال8 مليار دولار !

-تمتلك Iridium أكثر من 2.55 مليون مشترك نشط، وحققت خلال عام 2025 إيرادات تجاوزت 870 مليون دولار !

[منال🤍 الخير @Manal_Al_Ward]

يظن بعض الناس أن الإثم في أخذ حقوق الآخرين، وينسى أن الإثم كذلك في حبسها عنهم. فليس الظلم أن تمتد يدك إلى ما لا تملك فحسب،
بل قد يكون الظلم أن تقبض يدك عمّا أوجب الله عليك. وما أكثر من يطلب رضا الله بالنوافل، بينما يقصّر في حق زوجة أو ولد أو والد محتاج. ولذلك جعل النبي ﷺ هذا التقصير ذنباً عظيماّ فقال ﷺ :
"كَفى بالمَرءِ إثمًا أن يَحبِسَ عَمَّن يَملِكُ قُوتَه. "
لأن الحقوق التي بين أيدينا أمانات، ومن ضيّع الأمانة سُئل عنها يوم القيامة:
﴿وَقِفُوهُمْ إِنَّهُمْ مَسْئُولُونَ﴾.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

قال #ابن_تيمية:
"إذا أراد الله بعبدٍ خيراً ألهمه دعاءه.. وجعل دعاءه سبباً للخير الذي قضاه له".
وقال #ابن_القيم:
"من أُلهم الدعاء فقد أُريد به الإجابة...
ومتى أعطى العبد هذا المفتاح ، فقد أراد اللهُ أن يفتح له". #يوم_الجمعة .

[Maha @mh_mema]

@hmzah1u عدم جودة النوم استاذي الكريم ما سببه وكيفية علاجه سيئ جدآ له سنين

[وطن. يغرد خارج السرب @watanserb_news]

"يا مصر بتعمليها إزاي".. وليد الغنيمي جراح قلب شهير، اتضح أنه "ليس طبيبًا" ولا يمت للطب بصلة.. وتم القبض عليه لتتكشف المفاجآت الصادمة تباعا !!

سنوات وهو يُجري عمليات قلب ويستقبل المرضى باعتباره أحد أشهر جراحي القلب في #مصر..

ويقَدم نفسه كأستاذ جامعي أيضا ورئيس قسم جراحات القلب بجامعة عين شمس... التحقيقات كشفت أنه مفصول من كلية اللغات والترجمة ؟!!!

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

الأكثر تداولًا:

هذه السيدة عمرها ٨٨ سنة معلمة متقاعدة تقول سبب رشاقتي ونشاطي بهذا العمر اني ما أعزل نفسي بالبيت اطلع يوميًا اقابل الناس امشي ١٠ آلاف خطوة يوميًا، اقرأ كتب وإذا كان الجو ممطر أو ثلج اجلس بالبيت واكلم اصحابي بالساعات!!

[bri8trose @bri8trose]

علامات غريبة لكنها تدل أنك بصحة ممتازة..
هل تملك إحداها؟

الحمدلله أنا املكها كلها

منقول

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

دخلت متجر أبل الأسبوع الماضي ومعي آيفون ساخن جداً لا يمكن حمله.
“هل هناك مشكلة فيه؟”
قام الفني بإجراء كل الاختبارات. كل شيء عاد طبيعياً.
ثم انحنى وقال لي شيئاً لن أنساه أبداً:
«هناك إعدادان مفعّلان داخل آيفونك الآن يقومان بـ«طهيه» ببطء. أبل تفعّلهما افتراضياً. وهما يقصّران عمر آيفونك بهدوء.»
سألته السؤال الواضح: «إذن أبل تُهلك هاتفي عمداً؟»
لم يجب.
إليك كل ما أراني إياه في الـ5 دقائق التالية (احفظ هذا، سيشكرك آيفونك):
القنبلة الحرارية الأولى: تحديث التطبيقات في الخلفية (Background App Refresh)
افتح الإعدادات → عام → تحديث التطبيقات في الخلفية.
كل تطبيق مفعّل فيه سيستمر في العمل بهدوء في الخلفية. الآن. بينما أنت تقرأ هذا.
إنستغرام يحدّث، Gmail يزامن، واتساب يجلب الرسائل، أوبر يتحقق من موقعك… 40 إلى 60 تطبيقاً. كلها تستخدم المعالج في نفس الوقت.
مثل أن تترك كل موقد في المطبخ مشتعل على درجة منخفضة. المطبخ يبدو بخير… لكن المقلاة تذوب ببطء.
الحل: اضغط على «تحديث التطبيقات في الخلفية» في الأعلى → اختر «إيقاف» أو «Wi-Fi فقط».
هاتفك سيبرد فوراً، والبطارية ستزيد ساعتين إلى ثلاث ساعات.
القنبلة الحرارية الثانية: التحليلات والتحسينات (Analytics & Improvements)
افتح الإعدادات → الخصوصية والأمان → التحليلات والتحسينات.
آيفونك يرسل تقارير مفصّلة لأبل بهدوء: سجلات الأعطال، بيانات الاستخدام، تسجيلات سيري، أحياناً بيانات الموقع.
الخيار مفعّل افتراضياً. أبل لم تسألك أبداً.
كل تقرير صغير، لكن المعالج يبقى مستيقظاً طوال الوقت ليجمع ويحزم ويرفع هذه التقارير.
الحل: أوقف كل الخيارات في هذه الشاشة:
•مشاركة تحليلات آيفون → إيقاف
•تحسين سيري والإملاء → إيقاف
•مشاركة تحليلات iCloud → إيقاف
•تحسين الخرائط → إيقاف
•تحسين اللياقة البدنية → إيقاف
آيفونك سيصبح أبرد خلال ساعة. أبل لن تفقد شيئاً مهماً، وأنت لن تفتقد شيئاً.
الجزء الذي يخطئ فيه معظم الناس خطأً خطيراً:
عندما يسخن آيفونك، غريزتك تقول: ضعه في الثلاجة، أو كيس ثلج، أو منشفة مبلولة، أو حتى الفريزر 30 ثانية.
لا تفعل ذلك أبداً.
صفحة الدعم الرسمية لأبل تؤكد: الأسطح الباردة تسبب تكثفاً داخل الهاتف. قطرات ماء صغيرة تتكون على اللوحة الأم، تسبب قصر دائرة وتآكل، وتلغي الضمان.
الضرر لا تراه اليوم… تراه بعد 3 أشهر عندما يبدأ الشاشة بالتعطل والبطارية تنفد في ساعة واحدة.
تبريد الثلاجة هو أغلى خطأ يرتكبه مستخدمو آيفون.
بروتوكول التبريد الصحيح الذي شرحّه لي الفني في أبل:
1أزل الغلاف فوراً (الأغلفة تحبس الحرارة).
2أطفئ الآيفون كلياً (ليس فقط قفل الشاشة، بل إيقاف كامل).
3انقل الهاتف إلى مكان مظلل داخل المنزل، بعيداً عن أشعة الشمس.
4ضعه على سطح صلب ومستوي (ليس على السرير أو الأريكة، فهما يحبسان الحرارة).
5اترك مروحة تهب عليه لمدة 10 دقائق.
6انتظر حتى يصبح الهاتف في درجة حرارة الغرفة قبل تشغيله مرة أخرى.
المدة الكلية: 10-15 دقيقة فقط.
لا ثلج. لا ثلاجة. لا ماء. لا سحر.
هذا ما توصي به مهندسو الحرارة في أبل أنفسهم.
بعد أن يبرد هاتفك، تحقق من هذه المصادر الحرارية الصامتة الأربعة التي لا تنبهك أبل عنها:
1الشحن أثناء الاستخدام (أكبر سبب حرارة يمكن تجنبه).
2الشحن اللاسلكي (يولّد 30% حرارة أكثر من السلكي — استخدمه باعتدال).
3أشعة الشمس المباشرة على الشاشة (10 دقائق فقط على لوحة سيارة كفيلة بطهي البطارية).
4الأغلفة السميكة أو المعدنية (تبدو فخمة لكنها تحبس الحرارة مثل الفرن).
اختبار الـ10 ثوانٍ الذي لا يعرفه معظم مستخدمي آيفون:
افتح الإعدادات → البطارية → صحة البطارية والشحن.
انظر إلى رقم «السعة القصوى»:
•90% فأعلى → هاتفك سليم
•80-89% → ابدأ بالحذر
•أقل من 80% → البطارية تموت، أبل تنصح باستبدالها
قائمة التحقق الشهرية (احفظها): ✓ تحديث التطبيقات في الخلفية → إيقاف أو Wi-Fi فقط
✓ التحليلات والتحسينات → إيقاف كل الخيارات
✓ لا تشحن وأنت تلعب ألعاباً في نفس الوقت
✓ أزل الغلاف عندما يسخن الهاتف
✓ لا تستخدم الثلج أو الثلاجة أو الفريزر للتبريد أبداً
✓ تحقق من صحة البطارية كل شهر
✓ تخطَّ الشحن اللاسلكي في الصيف
✓ ابقِ آيفون بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة
8 عادات. تكلفة صفر.
آيفونك سيعيش سنتين إضافيتين.
العودة إلى السؤال الذي طرحته على الفني في متجر أبل:
«هل هذه الإعدادات الافتراضية تحمي المستخدم فعلاً، أم أنها تجهد الجهاز بهدوء؟»
لم يكن لديه إجابة.
لكن كل آيفون اختبره ذلك اليوم كان الإعدادان الاثنان مفعّلين… يحترقان بهدوء في جيب صاحبه.
(نهاية الثريد)

[Maha @mh_mema]

@Zeyad_jehani ويخلق مالا تعلمون سبحانك ربي

[سُ @daystar_19]

"بعد العلاقات المؤذية، تتولد بداخلك شجاعة الرفض؛ ترفض التصرفات التي تزعجك، والعطاء الذي ليس له مقابل، وتتخلى عن دور البطل المنقذ الذي يريد أن يرضي الكل على حساب نفسه. تبدأ في تقدير نفسك، وتسمح للناس أن يحاولوا هم من أجلك كما كنت تفعل أنت."

[عبدالعزيز الشثري @A__alsh3]

الذين يُلحون في الدُّعاء ..
يثقون بالله كثيرًا !
وحاشا الرب تعالى أن يخذل قلوب الواثقين به

[Maha @mh_mema]

@alsayg كل الأمنيات ولله الحمد والفضل 🤍

[ايمن بن ابراهيم @Aymbk]

ليش النوايا تغير حياتك جذريًا؟

د.فهد القحطاني تكلم في هذا الموضوع في حلقته مع بودكاست ثمانية، مقطع اقل من ٨ دقايق بتسمع فيه كلام يمكن يكون جديد عليك ويغير مفهومك وبيكون فارق معك باذن الله ..

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(الدعاء عند الملتزم)
-جاء عن ابن عباس -رضي الله عنهما- وغيره من السلف: الدعاء عند الملتزم ..وأنه مستجاب.
-وسأل الإمام محمدُ بن عبدالوهاب اللهَ عند الملتزم أن يظهر دعوته، وأن يرزقه القبول من الناس، فأظهره الله، وأظهر دعوته.
-وقال العلامة محمد بن إبراهيم:
"وأنا دعوت الله عند الملتزم دعوة هامة شاقة فاستجيب لي".
..
وإذا وصلت حالتك -وأنت تدعو- حالة المضطر، فأبشر بالإجابة عند الملتزم أو غيره.
﴿أَمَّن یُجِیبُ ٱلۡمُضۡطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَیَكۡشِفُ ٱلسُّوۤءَ﴾
..
(الملتزم): ما بين باب الكعبة والحجر الأسود.