الفوائد الصحية للمشي وفق عدد الخطوات:
• 1000 خطوة:
تنشّط الدورة الدموية وتكسر فترات الجلوس الطويلة.
• 3000 خطوة:
تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
• 4000 خطوة:
ترتبط ببداية فوائد صحية ملحوظة.
• 5000 خطوة:
تدعم صحة القلب وتساعد في ضبط الوزن.
• 7000 خطوة:
ترتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة وفق دراسات حديثة.
• 10000 خطوة:
تعزز اللياقة البدنية والصحة العامة.
(المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي)
نوبات هلع خوف توتر و ألم في عضلات الجسم لمدة ٣ اشهر اختفت جميع هذه الأعراض بعد ٣ ايام من تناول وصفة الجنسنج الجيليني بعد فضل رب العالمين
المريض تناول أدوية صرع وأدوية نفسية و ادوية مخدرة ومع ذلك استمرت الآم في الجسم واستمر الخوف والهلع وبعدها تناول وصفة من اكثر من ٥٠٠ سنة في الطب الصيني وخلال ٣ ايام تختفي كل هذه الاعراض.. شوفوا نتائجه
انا ابغى اعرف كيف توصل دكتور Chen لوصفة الجنسنج الجيليني ؟ كيف اعشاب بسيطة تعالج مشاكل كبيرة مثل الاعراض التي عند المريض خلال ٣ ايام وقبلها علاج لارتجاع المريء وقبلها للخمول وقبلها للارق وغيره .. اش وصفة السحر هذي
قبل ما اعرف وصفة الجنسنج الجيليني وتأثيرها على الصحة العامة لا يمكن كنت أصدق فيه وصفة تقوم بكل هذه الوظائف ونحصل على كل هذه النتائج بدون اي أعراض جانبية تذكر .. ياناس مريض استخدم ترامادول وماراحت الآم الجسم ويتناول وصفة خلال ٣ ايام وتنتهي الاعراض .. شيء خيال
مازلت اطالب بجائزة نوبل في الطب للدكتور Chen حتى لو هو ميت منذ ٥٠٠ سنة..
هذا هو الطب الصيني وهذي هي نتائجه
Thread
#الهلال_الرياض
#التعاون_النصر #النصر_التعاون #ارق #ربو #صداع #الذئبة_الحمراء #التصلب_اللويحي #روماتويد #حزاز #اكزيما #صدفية #صداع #صرع #قولون #سكري #كوليسترول
🟡 | ســؤال اليوم في مسابقة صفوة_المهيدب
ماهي أنواع الأشعة المتوفرة لدى صفوة المهيدب لطب الأسنان ؟
1- أشعة البانوراما
2- الأشعة الرقمية ثلاثية الأبعاد
3- الأشعة السيفالومتري
4- جميع ما سبق
🔺الجوائــز:
الأول: كوبون بقية 10 الاف ريال
الثاني: كوبون بقيمة 10 الاف ريال
الثالث: كوبون بقيمة 10 الاف ريال
🔺الشروط:
- متابعة حساب قناة الصحراء @sahraachannel
- متابعة حساب الشيخ فهد بن حثلين @F_BinHithleen
- متابعة حساب صفوة المهيدب @Safwat_lmuhadib
- كتابة الإجابة في هاشتاق #مجلس_الصياهد
#صفوة_المهيدب
- رتويت لتغريدة السؤال
تنتهي المسابقة غدًا س 8م
#مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل10
🟤 | ســؤال اليوم في مسابقة #سيحة_البال
في الحديث "خير لك من حمر النعم" ما المقصود بحمر النعم ؟
1- الإبل النفيسة
2- الذهب
3- النقود
4- الخيل
🔺الجوائــز:
الأول: الفين ريال 💸
الثاني: الفين ريال 💸
الثالث: الفين ريال 💸
الرابع: الفين ريال 💸
الخامس: الفين ريال 💸
🔺الشروط:
- متابعة حساب قناة الصحراء @sahraachannel
- متابعة حساب الشيخ فهد بن حثلين @F_BinHithleen
- متابعة حساب النائلات @alnailat
- كتابة الإجابة في هاشتاق #مجلس_الصياهد
#منقية_النائلات
- رتويت لتغريدة السؤال
تنتهي المسابقة غدًا س 8م
#مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل10
🟤 | ســؤال اليوم في مسابقة #سيحة_البال
ما اسم ناقة الرسول صلى الله عليه وسلم ؟
1- الحدباء
2- العنقاء
3- القصواء
4- الجوزاء
🔺الجوائــز:
الأول: الفين ريال 💸
الثاني: الفين ريال 💸
الثالث: الفين ريال 💸
الرابع: الفين ريال 💸
الخامس: الفين ريال 💸
🔺الشروط:
- متابعة حساب قناة الصحراء @sahraachannel
- متابعة حساب الشيخ فهد بن حثلين @F_BinHithleen
- متابعة حساب النائلات @alnailat
- كتابة الإجابة في هاشتاق #مجلس_الصياهد
#منقية_النائلات
- رتويت لتغريدة السؤال
تنتهي المسابقة غدًا س 8م
#مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل10
مغنيسيوم جلايسينيت: سر النوم العميق والمزاج المتوازن.
أبرز فوائد مغنيسيوم جلايسينيت:
•تحسين جودة النوم وتنظيم الميلاتونين.
•تقليل مستويات القلق والتوتر العصبي.
•دعم استرخاء العضلات ومنع التشنجات.
•تحسين المزاج بفضل تأثير الجلايسين على الدماغ.
•لا يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، بعكس أنواع أخرى من المغنيسيوم.