Mohammad Kayed

[Mohammad Kayed @mhdk12]

@o4u3c 16

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

الأطباء لن يخبرونك بهذا أبدًا:

1القلق – المغنيسيوم، فيتامين B6، أوميغا 3

2الأرق – المغنيسيوم، فيتامين B12، فيتامين D

3ضبابية التفكير – فيتامين B1، فيتامين B12، أوميغا 3

4انخفاض الرغبة الجنسية – الزنك، فيتامين D، فيتامين B3

5متلازمة ما قبل الحيض – فيتامين B6، المغنيسيوم، فيتامين E

6الإمساك – المغنيسيوم، فيتامين C، الألياف

7رفة العين – المغنيسيوم، فيتامين B12، البوتاسيوم

8سرعة الانفعال – فيتامين B1، فيتامين B6، المغنيسيوم

9اشتهاء السكر – الكروم، المغنيسيوم، الزنك
10الاكتئاب – فيتامين D، فيتامين B12، أوميغا 3

قد تكون “مشكلتك النفسية” في الحقيقة نقصًا في أحد المغذيات الدقيقة متنكرًا في صورة أعراض أخرى.

[Mohammad Kayed @mhdk12]

@trendnews_24 تم

[Mohammad Kayed @mhdk12]

@JubailEngineers

[Mohammad Kayed @mhdk12]

# كل عام والسعودية واهلها بالف خير وامان

[حقائق مذهلة @facts444]

دكتور يتحدث و ينشر :-

تمرين فعال للتخلص من حدة القلق والتوتر.

[Mohammad Kayed @mhdk12]

الف مبروك لمنخب النشامى

[Mohammad Kayed @mhdk12]

#TAMIMI CHAMPION TROPHY 2023-SEASON 5