muhammad izhar

日本 の こと geeks! | 時が解決してくれ | you can hide but you can't run

[muhammad izhar @mhmdizr]

start a day with mandatory items to bring as below
1. Slippers
2. Raincoat
3. Umbrella

#urbanworkers #jakarta

[muhammad izhar @mhmdizr]

Jadi menurut gue intinya semua jenis diet sih semua sebenernya sama, intake kalori dan aktifitas harian lo, kalo lo ga sanggup cutting kalori harian, ya perbanyak gerak/olahraga. kalo emg goals nya fat loss ye, dan semua balik lagi tujuan lo diet apaan

[muhammad izhar @mhmdizr]

IF jalan 2 bulan as per today, ga nyangka wey.

[muhammad izhar @mhmdizr]

today's rest day. besok gas running lagi at gbk, barangkali ada yang butuh joki strava skalian dah.
jadwal: 10km

[muhammad izhar @mhmdizr]

Open Joki Strava, area jakpus/kelapa dua Pace 6:20 - 7:20, Harga bisik2, tanya tanya dulu juga OK. wa 081807353069

[muhammad izhar @mhmdizr]

@nina_aretha @kompascom wah bisa banget ka, kalo ada temen yg btuh lagi DM yak

[muhammad izhar @mhmdizr]

@xxkky_ @hrdbacot sini ka kalo butuh joki info aja dm

[muhammad izhar @mhmdizr]

@herzbreakwetter Lokasi mn ka?

[muhammad izhar @mhmdizr]

@jinggakalawi2 @wh0upziee Msh ada ga ya ka

[muhammad izhar @mhmdizr]

@hoonvoie Msh ada?

[muhammad izhar @mhmdizr]

@Deyydeo Napa dey

[muhammad izhar @mhmdizr]

Wtb tiket mpl s12 rrq onic nned fast 2, info dong

[muhammad izhar @mhmdizr]

@vaintger Gw msh nyari nih btuh 2

[muhammad izhar @mhmdizr]

@movie_yuk Mau dong bang 081807353069

[muhammad izhar @mhmdizr]

@syllentc Kak gk ada dua tiket ya butuh 2 nih fast

[muhammad izhar @mhmdizr]

@AmaliaFebr39830 Masi ada ga minat 081807353069

[muhammad izhar @mhmdizr]

@jbrwckk Masi ada ga bang? Minat

[Anya Geraldine @anyaselalubenar]

Guys gue lagi cari personal assistant, tugasnya harus bisa bangunin gue on time tiap pagi, bisa main tennis, good listener 24/7 & minimal wajahnya mirip ariel noah. Gaji 30 juta per bulan. #GC

[muhammad izhar @mhmdizr]

@anyaselalubenar Gw boleh daftar ga ya?

[muhammad izhar @mhmdizr]

@gibran_tweet Wkwkwkwkwkwkw