tami2☺︎

「一生太らない、健康でいる」が目標❤️‍🔥

[tami2☺︎ @Mi38chi]

嘆いても仕方ない‼️行動あるのみ‼️
ストイックは続かないので、、
★在宅の日は30分目安に運動する(何でもOK)
★お菓子は1日1つまで！なるべくフルーツ
★平日は飲み物でカロリーとらない
★揚げ物はどうしても食べたい時だけOK
とりあえずこれでやってみるかね😉

[tami2☺︎ @Mi38chi]

ぽっちゃりはさ、欠食とかありえないわけ‼️笑　どこで別れるんだろう😕やっぱ子供の頃からの食生活なのかなぁ〜

[tami2☺︎ @Mi38chi]

ずっと痩せ〜普通体型をキープしてる人の食生活聞くの好きなんだけど、やっぱり食べる量少ない‼️普通に欠食したりパン1つだけだったり、、と思って動かないし昼ごはん白米抜きでいいんじゃね？と思って始めてみた！笑　とりあえず平日だけやってみよ😺

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@hannnnnya_ 申し訳ございません💦交換先が決まってしまいました。また機会がありましたらよろしくお願いいたします🙇‍♀️

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@m3slol26 お声掛けありがとうございます！
ぜひお願いいたします🙇‍♀️お取引のためフォローさせていただきます。

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@mifyu3 申し訳ございません。もう帰宅してしまいましたのでお取引きは無しとさせてください🙇‍♀️
また機会がありましたらよろしくお願いいたします！

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@mifyu3 こんにちは！お声掛けありがとうございます！
後日千葉駅での交換ということでしょうか？
いつ頃を予定されてますか？

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@shake_runr 承知いたしました！ありがとうございます😊

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@shake_runr お声掛けありがとうございます！
16時まで決まらなければ是非交換をお願いいたします🙇‍♀️

[tami2☺︎ @Mi38chi]

映画癒されたな〜めじるしは推しは来てくれずでしたが、シーサー来て嬉しかった！！うれシーサー🌺笑　もう1回は見に行くかな。笑

[tami2☺︎ @Mi38chi]

6：30でこの暑さ。。
暑さ急にきたから熱中症気をつけないとやばいね😭外仕事の旦那が心配😭

[tami2☺︎ @Mi38chi]

セブンの商品買ってもらえるやつ、カニちゃんとシーサーだけ外されててなんでーーー😭悲しすぎる。

[tami2☺︎ @Mi38chi]

ちいかわの映画初日取れた❤️‍🔥楽しみ！！

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@goods_1729 ありがとうございます！✨
ぜひフォローお願いいたします🙇‍♀️

[tami2☺︎ @Mi38chi]

スタバのチョコスコーン、小さくなりすぎててびっくりした！！！

[tami2☺︎ @Mi38chi]

黒Tのじぶんがデカすぎる笑
レスラーのよう。笑

[tami2☺︎ @Mi38chi]

大事な予定は行けましたが普通に風邪ひいた🤧つらい。。もうすぐ健康診断なのに。。

[tami2☺︎ @Mi38chi]

明日は大事な予定があるのに、やばい頭痛‼️這ってでも行くけど‼️寝たら治れーーー😭

[tami2☺︎ @Mi38chi]

@uu7119 フォロー外から失礼いたします！
うさぎ↔︎ハチワレの交換希望です🙇‍♀️
まだ未開封ですのでご検討いただけますと幸いです◎