JANGAN ngasih minum ke orang tersedak! Bisa mati nanti.
Cara nolong yg benar tuh gini:
1. Pastikan dia tersedak.
Tandanya: lidahnya melet, mata melotot, tangan pegang leher seperti mencekik diri sendiri, gbs batuk/mulut mangap
2. Jika fix tersedak, lakukan langkah pd gambar kedua
GERD bs disembuhin kok & gbs bikin meninggal kecuali ada komplikasi yg diakibatkannya. Penyakit ini tjd krn asam lambung naik ke kerongkongan yg sdh menimbulkan gejala kaya nyeri dada (beda dg jantung) & sensasi panas di ulu hati (heartburn). Klo km ada GERD, ini tips buat kamu👇
Rebahan/bahkan tidur setelah makan tuh gak bagus asli. Kamu yg punya GERD bs makin parah heartburn-nya klo terus dibiasain begitu.
Daripada tiduran, duduk atau jalan2 ringan setelah makan jauh lebih bagus. Kalaupun ngantuk setelah makan, km bisa tidur sambil duduk bersandar.