みぃぷる|ネバギバ！遠距離老母サポート×じぶんらしく生きる

母88歳を『遠距離サポート』｜課題は『じぶんの人生』も大事にすること｜会社員×ライター｜バッチフラワー資格｜NLPマスタープラク ｜#ものキャン 3期 |＃ストカレ5期（南風ミワ）

[みぃぷる|ネバギバ！遠距離老母サポート×じぶんらしく生きる @miable_twinkle]

心構えを記しておこう。
・頭の中はくにゃくにゃに柔らかく～。
・「好きかも！」「ワクワク！」「なんだか楽しい！」この感覚を忘れない。
・立ち止まることがあったら、それは新しい発見にちがいない。恐れるな。
・絶対人と比べない。自分を成長させていく！
・自分を卑下する考えは無視！

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@itoito_smile いとさん、
私も色んな意味で、今賞味期限切れが続出中。
出していかねばですね💪

よろしくお願いします😊

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レシピに従わないと美味しくならないという思い込みから抜け出し、料理のハードルを下げて、気軽に楽しく美味しくなるテクニックが満載🍴
食と暮らしの雑誌で編集・ライターをされている、ストカレ同期のえり子さんの、料理が身近になるすてきな著作です✨

[田島えり子｜食・暮らしの編集ディレクター（雑誌編集出身） @eriko_editor]

＼ 本日発売になりました！ ／

『そろそろ！レシピなしで料理がしたい』
✨出版記念価格　99円！✨

ついに、このお知らせができました😭

「今日の夕飯、何にしよう……」
スマホとにらめっこしながら、
毎日なんとか料理しているあなたへ。

料理記事の編集者なのに、
“レシピがないと何も作れない”状態だった私が、
やっと見つけた「料理がラクになるカギ」。

それは、
レシピの裏にある
「考え方の仕組み」でした！

料理監修は、雑誌『Mart』で活躍されていたフードコーディネーター・土肥愛子さん🍳

毎日のごはんづくりがラクになるヒントを、
ぎゅっと詰め込んだ実用エッセイです。

期間限定で【✨99円セール✨】実施中！！
▶Kindle Unlimitedの方は無料で読めます

URLはリプライ欄へ！
ぜひ、ご覧ください！

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@yonyunyeen ゆうさん、
たぶん照れ隠しですよ❗️
可愛いですね😊

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凍結が原因だそうです。

ここまでの凍結被害にあうほど、東京は冷えていたでしょうか❓

それにしても、一体時間この状態だったのか、考えると恐ろしい😰

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日曜日、なんとなく調子が悪いまま、シャワーも浴びず、ベットカバーの上で朝まで寝てしまった。
月曜日の朝、シャワーを浴びようと、温水用の蛇口を捻るが水すら一滴も出ない。台所も同様💦

水用の蛇口からは、氷のように冷たい水が出るのはなぜ？

汚いけど、お風呂に入らないまま出勤。
→

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手配したガス屋さんが、帰宅時間に合わせてきてくれたが、お湯が出るではないですか！

どうやら、給水機が凍結していたらしいです。しかし、わたしの悲劇はそこではなかった。

帰宅すると、滝のような水音。
慌ててブランダに駆けつけると、洗濯機のホースが外れて、大量の水が！

これも→

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@noristrawberry のりいちごさん、

湊かなえさんとだなんて、凄いですね✨❗️

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@Miyurintokimek1 😁😁😁

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@Miyurintokimek1 みゆりんさん❗️
それは、日本で言う、ゲリラ豪雨でてやつでしょうか❓

[みぃぷる|ネバギバ！遠距離老母サポート×じぶんらしく生きる @miable_twinkle]

昨夜、胃の痛みや寒気、それになんとも言えないだるさで辛かった。
夕食も取りたくないくらい。

一昨日は。裸足で風呂掃除していたら足がつって泣いたし。

寝不足や冷えで、自律神経の乱れか。

今日は雪だし、漢方薬飲んで、暖かい部屋で課題と向き合おう。
選挙、金曜日に行っておいて良かった😌

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@yonyunyeen 喉の劣化……？😅

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@yonyunyeen わたしも🥺

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@manbou_ara50 まんぼうさん、本年もよろしくお願いします！

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@motokuyo_pojiko ポジ子さん、本年もよろしくお願いいたします😊

[みぃぷる|ネバギバ！遠距離老母サポート×じぶんらしく生きる @miable_twinkle]

@yonyunyeen 同じ人に何度も同じ説明をするって、かなりストレスですよね。
虚しくもなるし、イライラもする。
親友の認知症の母上に、かなり穏やかな気質の父上が、やはり突っぱねる事が多々あるらしいです。母上は初めての質問だから、なぜそんな言い方されるんだと喧嘩勃発。
どうすればいいんでしょうね🥺

[みぃぷる|ネバギバ！遠距離老母サポート×じぶんらしく生きる @miable_twinkle]

@phoooooosan Bun bunさん、

一富士二鷹三茄子を初夢で見るととっても縁起がいいんだと、恥ずかしながら初めて知りました！
Bun bunさんの鷹の画像で、飛躍を祈願しました😊
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨