micarin

☆ソロギター(2015.12〜)
♪Matsui Yuki 15th Anniversary #12
♪Fonzo Guitar:V34C GA VC
♪松井祐貴さん
☆クラシックギター(2022.6〜)
♪イグナシオ・ロサス
♪林祥太郎さん

[micarin @micarin_0108]

タイトル：コスト25のエチュードNo.2
演奏者：mica
コメント：以前練習していたエチュードを、練習し直しています😊
やっぱり難しい😅

#acoustic_tone @PlayAcoGuitar

［クラシックギター］コスト25のエチュードNo.2 2026.6.4 https://t.co/6fIncTcKtB

[micarin @micarin_0108]

@miikorin_2525 よく顔を覚えてたね〜
すごい😁

[micarin @micarin_0108]

中には角切りのチーズもゴロゴロのチーズパン♪😁
ハチミツを付けながら食べると、終わりがなくなるので危険⚠️

[micarin @micarin_0108]

@pelyanu_cose 🙋‍♀️♪

[micarin @micarin_0108]

ネギ塩豚丼♪
薄切り肉は下茹でして、余分な脂を落としてサッパリと😊

[micarin @micarin_0108]

今日は、林祥太郎さんの生徒のCafe発表会に参加してきました😊
初参加の生徒さん達ともすぐに仲良くなって、アットホームな雰囲気の中、演奏が始まりました🌟
とはいえ、しっかり緊張感はあって、練習のようには弾けませんでしたが、終わってからの皆さんとのおしゃべりも楽しく過ごせた一日でした😁

[micarin @micarin_0108]

@miikorin_2525 切りたかったから、流れ出ないギリギリくらいかな〜♪😁

[micarin @micarin_0108]

スパイスカレー♪
今日も、クミンはシードとパウダーのダブル使い🌟
カブとオクラとゆで卵を添えて😁

[micarin @micarin_0108]

いつもの、ほうれん草とベーコンのキッシュ♪
レシピを修正して、決定版が出来ました😁

[micarin @micarin_0108]

@miikorin_2525 😃🌟

[micarin @micarin_0108]

エビチリにはトッポギも一緒に♪
プリプリとモチモチ😁

[micarin @micarin_0108]

@kelly_myu_8V いつでも入れられるように、トッポギは常備😁
今度はチーズも一緒に🌟

[micarin @micarin_0108]

@miikorin_2525 いっぱいあるよー♪😁

[micarin @micarin_0108]

久々に、ドロップクッキー🍪
計量から焼き上げまで、45分♪
なんとなく体調イマイチなので、オーブンからの甘い香りで元気になろう作戦！
あまりにも適当な間隔で置いたので、多少くっ付いてますが😅
重曹の効果でサックサクです
チョコチップ二倍にしたので、特別感もあり元気回復😁

[micarin @micarin_0108]

@miikorin_2525 😁♪♪

[micarin @micarin_0108]

サッカー選手の食事面をサポートする専属シェフの唐揚げレシピ🌟
ちょっと見かけたので、作ってみました♪
下味をしっかり付けて米粉でコーティング、揚げる直前に片栗粉という、二種類の粉でザクザク感もあり、そこまで油の吸収も多くないという効果があるそうです😊
一言、美味しい！😁

[micarin @micarin_0108]

@kelly_myu_8V ちゃんとした筋トレからリラックス効果まで、ストレッチポールは優れものだよね〜♪
以前、部屋の飾り物になってしまい廃棄した事があって、今あるのは二代目😆
今度のは、部屋に馴染む色にしたから、たとえ飾り物になっても邪魔には…モニョモニョ🤣

[micarin @micarin_0108]

ギター練習、特にクラシックギターの練習で、左腕に負担がかかってるなぁ〜と思ってフォームの見直しをしているのだけど🙂‍↕️
まだまだ、改善とまでは…
なので、練習終わりはストレッチポールでゆらゆらして、肩甲骨の間をほぐす🌟
毎日リラックスしてから夕飯作りに入ります😊

[micarin @micarin_0108]

@mutokenopus ありがとうございます！
練習のやめ時がわからず、気付くと左手のダメージが⤵️
気をつけて練習します😊

[micarin @micarin_0108]

練習が楽しくて左手を酷使しました😁

［クラシックギター］カルカッシ25のエチュードNo.17 2026.6.1 https://t.co/QCfAQSQpPV