ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌

身長164㎝50KgBMI20を目標18台へ2019.10月金森式サプリ完璧完全断糖高脂質1日1食はなぜか半年間で体重体脂肪が謎の激増8kg…遺伝子検査三回受けた結果が衝撃的脂リスク高🤣5食位じゃないとタンパク質吸収しない😂2021.3月腸内フローラ遺伝子検査で追及中🧬分子栄養学25年目🥬体重は減らなくて良い

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

記録として残します👇
元々BMIは20でしたが半年前に高脂質チャレンジし18をチャレンジ！！それが謎の半年後に体重と体脂肪増えていくと言う事態にw完全断糖.サプリ.1日一食.なのに何故⁉️血液検査からはCRPも問題無。謎が深まるばかり…

遺伝子検査4社で調べました‼️衝撃的な結果…

下へ続く👇

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@rx7_23s 夏に間に合うか否か😂😂😂😂😂

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

私的に
ここはダイエットアカウントなんだけど

忙しいと共に肥えてるw

夏前にどーにかしないとやばい

そして又
腸内フローラ検査を出してる最中💩

今の時代
遺伝子より
腸内の細菌調べた方が

凄い事が分かってきたご時世で
今度のも楽しみ💩💕

#腸活

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@rx7_23s 土いじりが嫌いは致命傷😂😂😂😂😂
私は土触ると時間忘れるのよね〜🧑‍🌾
みみずかもーん🪱

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

昨日は夜中にやらかしました😂🐽🍷

そろそろ調子乗るとやばいw

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@yt1953yt @booklovev 私の結婚式の時も一人空の封筒がいたの思い出した
30年前の出来事で変な人だったら覚えてると思うから気持ちだけ頂いた気がする🤔それより当日連絡無しのその後も連絡無しのドタキャンがいたのは強烈に覚えてる🤣若い頃超お世話になったおっさんで不況で商売潰してるから金なかったんだろうなと😂

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 只今ミルキーにくびったけ🍚💕😂

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

12月から
会食が増えるから
気をつけたい🍽️🥩🍗🍝🍷

なのでお米ダイエット的

家ご飯は
大盛りどーーーん🍚

豚汁だからこれだと
おかず多くなっちゃうかも🦆

色んなダイエットあるけど
米食える幸せ🤤💕

#お米ダイエット
#柏原ゆきよ先生
#ご飯6対おかず4
#ストレッチのみ

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 米ってなんでこんなに幸せになるんだろう🍚🤤

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 私300gは食べてるマジ🍚🤤

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 芋子ちゃんありがとう➰🩷🩷🩷🩷🩷

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

ごお米ダイエット

調子こいて痩せたからと
まぁたまにはいっかと

ご飯以外のものガンガン
ルール丸無視多くしてたら

体重増加してた😂

引き締めるw
又黄金比6:4に戻す🍚

この残りのミスド食べてからね🍩w

#お米ダイエット

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 あーやばいね🤤

絶対買う自信ある🌰🍩

あ、明日ってとゆーか後15分もすれば私バースデー🎉🎂
一人贅沢フルーツパーラーでも行こうと思ってたけど…

帰りの土産で買う🍩🌰

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 あー！栗のやつあったね〜🌰✨

どんなやつだった⁉️
中に栗のクリーム系⁉️
ちょっと気になった…🤤

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 一度ミスド食べるとヤバいね🐽

何年も食べてなかったのが
食べた直後から又食べたいになるw

この日はエンゼルクリームとココアのココナッツかかってるのと黄色い粒のクランチかかってるやつ3個食べた🍩🍩🍩

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 怖くて計算しちゃうのわかるw

私よ一回は体重増加からの減だったよ〜。

でも食欲の秋を迎えるからやばいね🍚🎑

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

またお久しぶりのツイート

去年体重戻ってから
油制限や空腹との戦い
一生制限ってやだな

…から始めた
お米ダイエット🍚

初めは体重増加しても

たまにハメ外し🍰
マヨもかけつつ

去年と体重キープの夏☀️

朝ごはん一合くらいあるかも😅🍚

#お米ダイエット
#柏原ゆきよ先生
#米とおかず6対4

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@minomino_9999 ジーンズ目安になっちゃうよね👖

暑くてラフな格好しかしていないw

秋口に着るのがコワイ🐷

[ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌 @miccinsensei]

@Ama_hunter_x 教えて欲しいです🙏