ミック

トレーニングログ
current: 67kg → target: 70kg

[ミック @micker_flicker]

@1s7zD9HhF9uizmG 鬼すぎる！👏

[ミック @micker_flicker]

2.5weeksぶりの筋トレ
仕事のストレスを90kgベンチプレスでスッキリさせる
#筋トレ #筋肉

[ミック @micker_flicker]

@haruka33773377 助けてよちむさんw

[ミック @micker_flicker]

@miliiii_stb 桃さんフォローありがとうございました！
仲良くしてください！

[ミック @micker_flicker]

2週間ジム行かず、半年ぶりのランニング。体力ボロボロ

[ミック @micker_flicker]

@haruka33773377 Beautiful! お疲れ様ー

[ミック @micker_flicker]

@haruka33773377 そのくびれでは、ザ代表だなぁー！
You can do it! Break a leg! 💪

[ミック @micker_flicker]

@haruka33773377 流石にこれだと鼻血ちゃうなぁ、、

[ミック @micker_flicker]

@mmm011215f さんのポッドキャスト聴きながら筋トレw

Dumbbell Clean and Press ☑️
Pull Up Density Block ☑️
その他 ☑️
#筋トレ #筋肉

[ミック @micker_flicker]

@mmm011215f 14kg laterals 笑

[ミック @micker_flicker]

@pandamonium_01

[ミック @micker_flicker]

コメントセクション🤣🤣🤣

[Squat University @SquatUniversity]

His Secret to a Perfect Power Clean! #weightlifting

[ミック @micker_flicker]

@Mysteryoibo Beast!!👏

[ミック @micker_flicker]

@pandamonium_01 Haha おじさんギャグ comes to you naturally once you hit your 30s 😁

[ミック @micker_flicker]

Starting to love deadlifts again, fuck yeah
Posterior Chainディ

#筋トレ #筋肉

[ミック @micker_flicker]

@haruka33773377 爆笑　そんな厳しいこと言わんといてや
ちゃんと気をつけるから🥹