三原重夫

ドラマー、ドラムテクニシャンの三原です。

[三原重夫 @mihasige]

お知らせ

三原重夫、かねてより肺がんのため病気療養中でしたが
令和8年7月31日未明、都内の病院にて永眠いたしました。享年66歳。
生前の皆様のご厚情に心より
感謝申し上げます。

葬儀は近親者のみにて執り行いました。
この場を借りてご報告させていただきます。

喪主　姉明子

[三原重夫 @mihasige]

韓国で戒厳令？すぐ撤回？どうなってんの？

[三原重夫 @mihasige]

おしごとちう。ソナー。

[三原重夫 @mihasige]

リストの練習のつもりだけど、力んだ腕の痙攣で振ってる。とか、指の握り込み使ってる。こうなるとリストの動作は分かんなくなっちゃう。脳はつい「とりあえず出来るやり方」でやっちゃうんで、注意しないと狙った練習になってない事が多い。

[三原重夫 @mihasige]

ま、練習法は良いと思うんだけど、腕、手首、指のどの練習してるのか把握している事が重要で、ま、実際の演奏では各動力は入り混じるんだけど、基礎練習から入り混じっていると、それぞれの動作が鍛えられず頭打ちになる。腕は最初から比較的動くので、つい頼っちゃうんですよね。

[三原重夫 @mihasige]

先日呟いた練習法。あらホントに良い、、、。

[三原重夫 @mihasige]

X、ログイン画面がLOOPしたりヘンだった。

[三原重夫 @mihasige]

脳に成功体験を積み重ねると言いますか。プログラミング。「筋トレ！」の意味なら、無理くそ燃え尽きるまでやるより楽すぎない位のテンポで動作を大きく長くやった方が手は傷めないかな。

[三原重夫 @mihasige]

速く叩けるようにする。「無理！」なテンポでも１拍とか２拍なら出来たりするので１、２、３、４、１、２、３、タカタカ（１拍）、とか１、２、３、４、１、２、タカタカタカタカ（２拍）とか。インターバル入れつつ出来る長さから動作に慣れて１小節、４小節と伸ばしていく。これ良いすよ。

[三原重夫 @mihasige]

昨日のコンガのイメージ。動力自体は手首の回転なのでスティックのホールドはいろいろ出来る。ハの字狭めのジャーマングリップで小指立てて振ってみると、あら、サイモン・フィリップス。

[三原重夫 @mihasige]

リストって実は全く使えてない人多いと思われ。原因は腕でけっこう行けちゃうからでしょうね。力めば２００の１６分くらい行ける。荒い��どね。ジョシュ・フリースなんかはビートは腕でドッカンバッカンやるけど、フィルとかはリストで正確にアクセントも入れて。と、使い分けてる。

[三原重夫 @mihasige]

ゆっくりだと手を上下する感じで出来るけど、早くなるにつれて次第に手が外を向いて手首の外転で手を振るように変わって来る。手首というより腕の回転で振ってる感じで。早くパワフルに振れる。指曲げてスティック保持すればドラムに応用出来る。と。ジャーマングリップっぽくなりますけどね。

[三原重夫 @mihasige]

トーマス・ラングってリストストロークが主で、手でスネア、タムを叩くイメージでスティック持って叩いてる。僕も上手くはないけどコンガとかやるんで参考にしてるんだけど、コンガでもテンポによって手首の動きが変わって来るんで。

[三原重夫 @mihasige]

手首の外転ってフレンチグリップで使う回転ね。

[三原重夫 @mihasige]

ドラム。手首の外転を大幅導入。というか右手は自然とそうなっていたので、左に移植中。良さげ。

[三原重夫 @mihasige]

選挙。入れた人は受かって、比例で入れた党は１議席取った。大勢は予想してた感じだった。投票率低いねえ。

[三原重夫 @mihasige]

セットはタマで、ヘッドはスネア以外は全部エバンス。まとまりやすいですな。スネアは僕のを使ったんでレモ、前現場で良かったミュートのやり方を今日も試した。やっぱ良かったな、、、。

[三原重夫 @mihasige]

おしごとちう。現行のTAMA。

[三原重夫 @mihasige]

近所の投票所で期日前投票。

[三原重夫 @mihasige]

ある時期以降、若手が基礎練習であんまりアクセント入れないのって気になってるんですけどね、、、。練習台でアクセント入れて練習してセットではアクセントの位置でタム叩くとかすると、すぐ応用出来て楽しいけどなあ。スネアだけでもカッコイイし。

[三原重夫 @mihasige]

早く、あるいは楽に出来るって、負担を上手くいろんな動作、筋肉に分散出来る。という事だと思うのですよ。RRなら１打目はリスト、２打目は指でリバウンドを弾き返す。とか。シングルストロークでもアクセント入れると違う筋肉使えるんで、むしろ楽。