みいapple

内外共にかっこいい山下智久さんを応援していきます！

[俺たちの箱根駅伝【公式】日テレ @orehako_ntv]

#俺たちの箱根駅伝　
【第4話】10月31日(土)よる9:00放送

甲斐監督の言葉は
いつも心にぐっと刺さります！
1〜2話の甲斐監督の
名言をまとめてみました✨

TVerでは、第1〜３話無料配信中📺
ぜひ甲斐監督の言葉を何度でもご覧ください！
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山下智久

[俺たちの箱根駅伝【公式】日テレ @orehako_ntv]

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#俺たちの箱根駅伝 オフショット
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第1〜2話のオフショットを大公開！
甲斐監督と諸矢監督との微笑ましいカットや
スタッフルームでの楽しそうな
徳重・菜月・戸山など✨

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#俺たちの箱根駅伝
【第4話】10/31(土)よる9:00放送

[みいapple @miiapplepie]

甲斐監督の最後表情！3位以内の目標を更に強く！
#俺たちの箱根駅伝
#山下智久

[shoki｜外見レベリング｜勝ち筋最適化 @shoki_h96_]

41歳の山下智久がかっこよすぎ、、

timeleszも番組で大絶賛。
20代の現役アイドルたちが「めちゃくちゃかっこいい」と憧れる存在であり続けるのは本当にすごい。

勿論生まれ持った顔立ちの美しさはあるが、注目してほしいのはそこだけじゃない。

山下智久のえぐさは、もともとの素材に甘えず、年齢を重ねても外見を磨き続けているところにある。

例えば、筋トレ。
山下智久はインタビューでも日々のトレーニングについて語っている。
・ジムを複数使い分け、場所が変わっても運動を継続できる環境を整えている
・毎回ハードに鍛えるのではなく、スクワット5回でもいいから続けるという考え方
・1回だけ頑張るよりも、少しずつ継続することを大切にしている。

これらは外見を変えたい人にとってめちゃくちゃ重要。
・筋肉がつけば服を着たときのシルエットが変わる。
・姿勢が整えば立ち姿や写真の印象も変わる。

40代になっても身体づくりを続けていること自体がすごい。若い頃の貯金だけで勝負していない。

"今の自分を今の努力でつくっている"

次に注目したいのが、肌や清潔感。美容誌『MAQUIA』や『美的』などのインタビューでも美容やスキンケアについて語っている。本人はスキンケアについて、自分ではズボラなほうだと話している。

つまり、外見を磨くうえで大切なのは高価な美容液を何本も使うことだけではない。自分に必要なケアを理解し、無理なく続けられる習慣をつくること。

美容はやることを増やせば正解に近づくわけじゃない。肌質や悩み、生活習慣に合わせて必要なケアを考える。流行だけに流されず、自分に合った方法を継続することが大切。

そして、山下智久の魅力を語るうえで外せないのがファッションやハイブランドの世界。

ブルガリのアンバサダーとしても活動している。ハイジュエリーや高級時計を身につけても、それらに負けない存在感がある。

大切なのは、高いブランド品を身につけること自体ではない。ブランドの価値に負けない自分自身をつくっていること。

髪型、肌の清潔感、身体のシルエット、姿勢、服のサイズ感まで整っていれば同じ服でも見え方は大きく変わる。

外見はひとつの要素だけで完成するものではない。

顔、髪、肌、身体、ファッション、姿勢、表情。
それぞれが組み合わさって、その人全体の印象がつくられる。

山下智久はその総合力が非常に高い。しかも、41歳だからこそ出せる大人の色気や余裕もある。

20代の頃と同じ若さを追いかけるのではなく、年齢に応じた魅力を磨いている。

ここが本当にすごい。
自分が外見コンサルで伝えているのも、まさにこの考え方。

若く見えることだけが正解ではない。
年齢を重ねても清潔感があり、身体が整い、ファッションが似合い、自分に合った魅力を理解していること。

それが本当の意味での外見の完成度だと思う。

外見投資は一度やって終わりではない。
・髪型を変えたら終わりじゃない
・服を買ったら終わりじゃない
・筋トレを始めたら終わりじゃない

年齢や環境、目指す印象に合わせて、自分をアップデートし続ける。

その積み重ねが何年も先の自分の外見をつくっていく。生まれ持った素材は変えられなくても磨ける部分はたくさんある。

そして、どこまで磨き上げるかで、同じ年齢でも外見の印象には大きな差が生まれる。

41歳になっても20代のアイドルたちから本気で憧れられる山下智久。その姿は外見を磨くことに年齢制限はないと教えてくれる。

自分も、髪・肌・身体・ファッションを含めて、自分という存在の総合値を高め続けることが大切だと考えている。

外見は才能だけで決まるものではない。持って生まれた素材に、知識と習慣と継続を掛け合わせることで、今よりもっと魅力的な自分をつくることができる。

山下智久のかっこよさは、その可能性を体現している。

[Hulu Japan @hulu_japan]

ディレクターズカット版 独占配信開始🎥⊹₊ ˚‧
第2話⌇Huluでしか観られないメイキング映像も...👀

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「#俺たちの箱根駅伝」
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#オレハコ @orehako_ntv

[みいapple @miiapplepie]

甲斐監督の行動力が凄かった！
#俺たちの箱根駅伝
#山下智久

[俺たちの箱根駅伝【公式】日テレ @orehako_ntv]

#俺たちの箱根駅伝
第2話放送中

甲斐監督
「私の目標は、箱根駅伝３位以上だ」

順位も記録も残らない学生連合チームで
まさかの「３位以上」宣言！

この常識破りの目標が、
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[山下智久 TOMOHISA YAMASHITA @Tomohisanine]

熊本、千葉。
復興はまだ道半ばだと聞きました。

自分にできることを、これからも。

[みいapple @miiapplepie]

仕事じゃなかった山P！
#山下智久
#GOスト

[みいapple @miiapplepie]

責任感の強い山P
#山下智久
#GOスト

[みいapple @miiapplepie]

山Pが楽しいって！！
#山下智久
#GOスト

[みいapple @miiapplepie]

山Pやられた～
#山下智久
#ゴールデンストーンズ

[みいapple @miiapplepie]

山P君臨！
#山下智久
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[みいapple @miiapplepie]

sweetieでHuluに加入している方！是非ディレクターズカット版御覧下さい！！
＃山下智久
＃俺たちの箱根駅伝

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逆境に立ち向かう、すべての人へ。
原作 #池井戸潤

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「#俺たちの箱根駅伝」
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2日間、217.1kmにかけた青春とプライドを
テレビ局側と選手側の目線から描きだす青春群像劇

見逃し配信スタート💨
Huluでは未公開映像収録のディレクターズカット版も独占配信！

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[みいapple @miiapplepie]

資格より覚悟！名言きました！
甲斐監督！
#俺たちの箱根駅伝
#山下智久

[みいapple @miiapplepie]

甲斐監督登場か！
#俺たちの箱根駅伝
#山下智久

[みいapple @miiapplepie]

予選！結果
#俺たちの箱根駅伝

[サザンオールスターズ official @sasfannet]

#桑田佳祐 が主題歌を務める日本テレビ系ドラマ『#俺たちの箱根駅伝』🏃‍♂️💨

いよいよ明日、10月10日（土）21:00より放送スタート！📺⚡️

ドラマ初回放送内で主題歌となっている桑田さんの新曲&楽曲タイトルが初公開となります！😳

#オレハコ どうぞお楽しみに🎶

☑️https://t.co/wt1Vd2iet9
@orehako_ntv

[山下智久/マネージャー日記 TOMOHISA YAMASHITA OFFICIAL STAFF @tomosfam]

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本日19:00~放送
日本テレビ系「嗚呼！！みんなの動物園」
2時間SPに出演いたします！
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ぜひご覧ください🐾

#山下智久
#鳴呼みんなの動物園