あやか

あやかのマンジャロ日記 。

[あやか @miiiixxperc]

2.5②13日目
72.5
昨日はパパの誕生日だったからいっぱい食べてケーキまで食べちゃった。。

[あやか @miiiixxperc]

2.5②12日目
72.0
少しだけ減量できた。
妊娠する前49キロだったから空まで戻したい😭

[あやか @miiiixxperc]

2.5②11日目
72.2
昨日と変わらず、、、食欲は減ってるのに
動かないからか？
とりあえず今日からリベルサスも追加
天気がいい日は、子どもとあさんぽと夕方散歩出ることにする。

[あやか @miiiixxperc]

2.5②10日目
72.2

[あやか @miiiixxperc]

ついにメトホルミンもリベルサスもちゅうもんしてしまった。。

[あやか @miiiixxperc]

2.5②9日目
72.1kg
少し減ったこの調子😭

[あやか @miiiixxperc]

2.5②8日目
72.5キロ
徐々に増えてくの笑う🤣

[あやか @miiiixxperc]

痩せなーい🧐
来週に期待、食べすぎたか...

[あやか @miiiixxperc]

2.5①7日目72.4

もう何しても増えていく😭

[あやか @miiiixxperc]

2.5①6日目
72.1

メトホルミン追加するか悩む。。

[あやか @miiiixxperc]

昼とろろご飯一杯
キットカット一枚

青汁、豆乳は基本飲んでる。

[あやか @miiiixxperc]

朝→青汁2.5①5日目
72キロ

[あやか @miiiixxperc]

マンジャロダイエット日記はじめました。
2.5①4日目→体重72.2
打ってから2日目くらいまでは気持ち悪くて食欲失せたし、今もお腹が空く感覚はなし。
しかしちょこちょこ食べてるおかげでむしろ増えた😂

忍耐力大事。。

[あやか @miiiixxperc]

@9_ri0c @qqqqp___ まだ余ってますか？💦

[あやか @miiiixxperc]

@pikapi10211 ギルドは違えど歳が近いので仲良くしましょーね！🥰

[あやか @miiiixxperc]

@DJsab_Re_KGR ご丁寧にありがとうございます！
実はギルド決まってしまって、、、ご縁がありましたらまたよろしくお願いします！

[あやか @miiiixxperc]

@pikapi10211 こちらこそよろしくお願いします！
もうギルド決まってしまって💦

[あやか @miiiixxperc]

@minister_chabo2 ありがとうございます！

LINEのオープンチャットがあるんですね！
モルモル内閣で検索したらでてきますか？

[あやか @miiiixxperc]

@minister_chabo2 すみません、先程別のギルドを抜けてしまってのこり9時間待たないといけないそうです！今晩でも大丈夫ですか🙇‍♀️💦？

[あやか @miiiixxperc]

@minister_chabo2 ありがとうございます！！感謝です！
今からでも大丈夫ですか？🤭