mikeylazy

I’m Mikey . You can call me kie

[Wiroj 77 @wirojlak]

ท่านเห็นด้วยหรือไม่ ที่พรรคก้าวไกล จะเสนอชื่อ "บุคคลภายนอก" ที่มีประสบการณ์ในการตรวจสอบคอร์รัปชั่น เข้าไปเป็นกรรมการพิจารณางบ กทม. ซึ่ง อ.ชัชชาติ ก็เห็นด้วย

เห็นด้วย (ตามก้าวไกล) = กด Retweet

ไม่เห็นด้วย (ตามเพื่อไทย) = กดหัวใจ

[mikeylazy @mikeylazy2]

@Sherlyn7824 ถ้านั่งเยอะ เปลี่ยนเก้าอี้ช่วยได้ 30%

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

อยากผอมไวต้องฝึกให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง ไม่ใช่เน้นใช้เชื้อเพลิงจากอาหาร

เช่น เดิน 1ชั่วโมง ใช้พลังงาน ~300 แคลลอรี่
ปั่นจักรยาน 1ชั่วโมง ใช้พลังงาน ~400แคลอรี่
วิ่ง 1ชั่วโมง ใช้พลังงาน ~500 แคลลอรี่

อย่าคิดว่า300-500แคลอรี่เป็นการใช้ไขมันนะครับ จริงๆแล้วส่วนใหญ่เป็นการ

[mikeylazy @mikeylazy2]

พรุ่งเน้วันจันทร์ :(

[mikeylazy @mikeylazy2]

สายๆๆ

[mikeylazy @mikeylazy2]

วันจันทร์ ยาบแบน2ล้อเลยจ้า รับสมัครคนช่วยล้างรถ

[mikeylazy @mikeylazy2]

5 ขั้นตอนวิธีเริ่มคุมอาหารง่ายๆ เพื่อลดไขมัน ลดน้ำหนัก เข้าใจง่ายทำตามได... https://t.co/fhmt8ewJrA via @YouTube

[mikeylazy @mikeylazy2]

@cnx_shemale มันมาจากยีนเลย

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh กินเผื่อด้วยครับ

[mikeylazy @mikeylazy2]

:) สดชื่นหน่อยๆ เสาวรสโยเกิร์ตสมูทตี้

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh ผมนี่ลุกเลย :)

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh เอกลักษณ์ ของมันต้องมี :)
รถเค้าสีเงิน ไม่ต้องล้างเยอะ เก็บฝุ่นดี

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh สีแดงสวย มาสด้า

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh

[mikeylazy @mikeylazy2]

@saxgazii_uuh เงาวับเลย

[mikeylazy @mikeylazy2]

YumYum’s Boy