∞＊°ことりさんちの夕食°＊∞

フルタイム共働き💡夕食は前日夜に作り置き💨幼児あり👶ワンオペでいかに家事をこなすか日々悪戦苦闘😅

[∞＊°ことりさんちの夕食°＊∞ @miki67486133]

読了。⭐⭐⭐
自分が言われてモヤッとした言葉も載ってた💡なぜその言葉がズルいのか、分かりやすく論理的に説明さらていて、今ようやく自分の中でも腑に落ちた感じ。
自分が発したり発せられたりする言葉と直接リンクさせるには何度か繰り返し読んでみないとなぁという感じ。https://t.co/J8oEwY8TMy

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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🥄鶏むね肉とピーマンの炒め物
🥄ポークビーンズ
🥄大根のうま塩煮
🥄野菜とベーコンのスープ

#おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋
##晩ごはん #夕食 #料理記録
#料理 #自炊 #自炊生活 #献立

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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🥄ヒレ肉のにんにく醤油炒め
🥄ポークビーンズ
🥄大根のうま塩煮

#おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋
##晩ごはん #夕食 #料理写真
#料理 #自炊 #献立

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

冬に食べたい肉巻き大根。

大根を豚バラで巻き、甘辛いタレを絡めたご飯にもお酒にも合う1品です。

芯が大根なので脂っこくなく、噛むとジュワッと瑞々しくてめちゃめちゃ美味！！

こういう巻物系は意外とお肉の量がいるので、長さを半分や1/3に切って節約するのがコツ。ほんまに簡単なので是非。

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🥄ほうれん草のオープンオムレツ
🥄ブリの塩焼き
🥄ポークビーンズ

#おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋
##晩ごはん #夕食 #料理写真
#料理 #料理記録 #自炊 #献立

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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🥄手羽元煮＆煮卵
🥄いんげん豆のごま和え
🥄魚肉ソーセージと野菜のスープ

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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🥄酢豚
🥄卵とワカメのスープ

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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🥄アジの干物
🥄キャベツと卵のサラダ
🥄切り干し大根煮
🥄豆腐とあおさのお味噌󠄀汁

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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🥄鶏とじゃが芋の塩バター蒸し
🥄キャベツと卵のサラダ

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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🥄鮭とキャベツの塩昆布蒸し
🥄かぼちゃサラダ
🥄カニ玉

#おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋
##晩ごはん #夕食 #料理写真
#料理 #自炊 #自炊生活 #献立

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

[∞＊°ことりさんちの夕食°＊∞ @miki67486133]

🥄青椒肉絲風炒め
🥄カニ玉
🥄豆腐と野菜のスープ

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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今夜のおかず😙

もちろん全て前日夜に作り置き🍲

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お弁当🍱

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#わっぱ弁当 ＃曲げわっぱ

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🥄鰻丼
🥄ほうれん草のごま和え
🥄焼売
🥄玉子豆腐

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#料理 #料理写真 #自炊 #献立

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お弁当🍱

#お弁当 #お弁当作り #お弁当日記
#お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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🥄チーズハンバーグ
🥄マグロのお刺身
🥄豆腐と野菜のスープ

#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#料理 #料理写真 #自炊 #献立