みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人

病院で心すり減らした20代女性の抜け道係｜新卒OTでサビ残・パワハラ・鬱▷週2リハ＋在宅ワーク暮らし（同棲中）｜やっと見つけた20代だからこそできる資格の使い道｜辞めたいけど怖い人は相談して｜27歳｜YouTube挑戦中→

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

4連勤終わり。
21時過ぎの帰りの電車。

「この仕事、ずっと続けなきゃいけないのか」

絶望しながら、
Instagramを開くと
クリスマスディズニーに行ってる
インスタグラマーの投稿を見て
「私もこんな可愛かったら苦労しないんだろうなー。」

自分の映えなさすぎる生活と比較して、絶望。

病院では
資格あって当たり前。
どんなに技術やスキルを磨いても
経験年数上がるごとに責任と業務量だけが増えて
上がる給料は年間、数千円ほど。

家に帰って
「副業しなきゃ」って思うのに
プログラミングの教材は買っただけで放置。
気づいたらネトフリ開いて続きもののドラマに逃避。

1日で幸せを感じる瞬間は、
暗い部屋のベットの中でSNS徘徊だけ。

これ、3年前の私。

将来が不安なくせに
動けない自分が一番しんどかった。

「自分ってやっぱりダメなんだな」
「こういう運命なんだな、仕方ないか」

でも気づいたのは
根性が足りないんじゃなくて
“働き方が合ってなかった”だけってこと。

週5で心削ってる人に
帰宅後の副業は無理ゲー。

私は
勤務日数を減らして
資格を病院の外に持ち出した。

今は
・週2リハ勤務
・在宅ワークで＋月10万
・昼に起きて心に余白がある生活

「辞めたい。でも勇気がでない。」
そう思ってる20代女性へ。

病院で心が壊れる前の抜け道を
発信していくのでフォローしてね。

声かけてくれると喜びます！！！

▶@miki_web4

[ゆらら @yurara_life]

27歳、独身女性のリアル

・結婚式ラッシュで土日が消える
・ご祝儀3万＋ヘアメイク代が地味に痛い
・出産した友達が急に別世界
・仕事は慣れてきて給料も微増
・行きたいとこはいつでもフラッと行ける
・生涯のパートナー、子孫はほしいとは思う
・でも結婚が正解とも思えない

困ってはいないけど、納得もしてない感じ…
これ27歳症候群っていうらしい

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

「赤ちゃんできたよ」親友からのLINE。3万のオイルを即ポチ。3年前の手取り19万の私なら「祝いたいのにモヤモヤする」置いていかれてる気がしてツラかった。でも心からお祝いできるのは、人と比べて焦る時間を『自分の未来を作る時間』に変えたから。人の幸せに素直に喜べる人生めっちゃラクだな。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

共感です。

今の世の中、Youtubeやブログで
無料で学べる教材が多い。

でも独学がキツいのって、
情報が足りないからじゃなくて
「判断基準がない」 から。

私も2年前、無料のプログラミングの教材で勉強。
でも勉強方法が分からず、
ただ闇雲にコードを覚える毎日。

「これ、覚えるだけでいいの？」
「今の方向って合ってる？」
誰にも聞けず、2週間で挫折しました。

そこで独学は卒業。
成功している人のもとで
お金を払って学びました。

自分では気づけないズレを
指摘してもらえるだけで、
自信を持って前に進める。

独学がキツい理由って、
才能とか努力不足じゃなくて
「何をどうしたらいいか」が
正解が分からないまま走り続けること。

迷いを減らす仕組みで、
成功率は格段に変わります。

[よっぴー @yoppi_challenge]

人が一番折れる瞬間って、
失敗した時じゃない。

これで合ってるのか分からないまま
一人で手を動かし続けている時。

正解が見えない。
でも止まるのも怖い。
この状態が一番メンタルを削る。

だからこそ、
軌道修正してくれる人がいるかどうかで
挑戦の難易度は大きく変わる。

「それは合ってる」
「そこは今やらなくていい」

たった一言で
迷いが消えて行動の質が変わる。

一人で頑張れる人ほど、
ズレた方向でも我慢してしまう。

でも結果を出すのは
修正を受け入れられる人。

努力が空回りしない環境。
ズレを早めに戻せる環境。

それがあるだけで
挑戦は苦行じゃなくなる。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@writer_take85 迷わず飛び込めるのさすがです👏
チャンスは、即行動できる人だけが掴めるものですね☺️🌟

[よっぴー @yoppi_challenge]

人が一番折れる瞬間って、
失敗した時じゃない。

これで合ってるのか分からないまま
一人で手を動かし続けている時。

正解が見えない。
でも止まるのも怖い。
この状態が一番メンタルを削る。

だからこそ、
軌道修正してくれる人がいるかどうかで
挑戦の難易度は大きく変わる。

「それは合ってる」
「そこは今やらなくていい」

たった一言で
迷いが消えて行動の質が変わる。

一人で頑張れる人ほど、
ズレた方向でも我慢してしまう。

でも結果を出すのは
修正を受け入れられる人。

努力が空回りしない環境。
ズレを早めに戻せる環境。

それがあるだけで
挑戦は苦行じゃなくなる。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@routo_write 職場の管理職からも「まずは3年続けろ」と面談のたびに言われ続けました。💦
こういう継続力は「根性や継続力がある」と言われてしまいがちですよね😵

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

京都でワーケーション。
ぬくぬくのふかふかベットで仕事できるのが旅行の醍醐味。

週2回の出勤でも、シフトをうまく調整すれば連休も作れるからありがたい。

ニガテすぎる早起きもいつもより全然ツラくないぞ〜

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@gamoriha 私も、年収上げる＝残業っていう考えでした😂
でもそれってただ自分の時間を使ってるだけで、何も生まれない時間ですよね💦
それだったら一刻でも早く帰って、自分のためになる副業で少しでも副収入を得るほうが得策ですね。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@_designmomo_ ももさん
特に最初のスタートダッシュは大事ですよね。ここで動けるかどうかで、その年の流れはほぼ決まると思ってるので、私も行動し続けます🔥

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

めちゃくちゃ共感です。

「やる気が出ない＝自分がダメ」ではなく、
多くの場合は「環境づくり」ができてないだけ。

私も、
・やるしかない環境に身を置く
・自分よりレベルの高い人と週2回話す
ここには時間もお金も、かなり使ってます。

おかげで
「もっと基準値上げないとやばいですよ」
耳の痛ぁ〜い話でも、
甘ったれ小娘の私には、身が引き締まる時間になる。

本気で変わりたいなら、
動ける仕組みを
”自分で作る”しかありません。

[まよまよ｜AIと文章 @webcopyschool]

やる気でない人は『自分の行動エネルギーが上がる環境づくり』を意識してみてください。私は結構な時間とお金をそれに投資しています。強制的に学習できる環境だったり、自分よりレベルの高い人たちと会ったり。人間は環境に左右される生き物なので。みんなのやる気の源は？

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

🌼「医療資格」を活かして手取りが2倍に
🌼週5→週2勤務で心地よい負荷
🌼仕事は「苦痛」から『楽しむ』感覚に

違和感を感じてる場所で、
3年もがんばり続ける必要はない。

ほかの誰でもなく『あなたが納得できる人生』
よかったら、一緒に探しませんか？
https://t.co/pYHvY1t5tn

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

✨🌹アレン様の言葉に救われた🌹✨

『 職場で力を発揮できないなら、さっさと辞めていい。 発揮できる場所に移動すればいいだけ。

違和感を無視してグダグダ続けていると、
気づいたら大事な時間だけが削られる 』

私も3年前、

・違和感あるのに見て見ぬふり
・「辞めます」が言えなくて3年ダラダラ
・「あと1年だけ...」でガマンしてた

でもあるとき、生理不順で体調崩して
3年勤めた病院を辞めたんだけど…↓

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@web_rico2 莉子さんおはようございます☺️
ぼちぼち頑張りましょう🫶

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@eleven_s_s 平均6分は驚きです👀
3時間連続じゃなくても、スキマ時間活用すれば3時間は確保できますよね☺️

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@pusa_log ぷさちさん
私も、学生に戻れるなら絶対ビジネスやりたいです😂😂会社に雇われる以外の選択肢を早く知れるのは、メリットでしかないです🔥

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

なかいさんの考え方、めちゃくちゃ大事です。

「今日はゆっくりでもいいかな〜」
一瞬悪魔のささやきが脳内をよぎるけど、
そこで自分に甘えないかどうかの積み重ねで、
数年後の景色ってホントに変わる。

才能なんてない凡人だからこそ
感情を切り離して
『決めたことはやる』

[なかい @nakai141414]

朝起きて一瞬だけ「今日はゆっくりでもいいかな」って気持ち出てきたけどすぐ消した。俺は何者でもないし月300万超えも通過点でしかない。ここで気抜いたらそこら辺のホームレスと同じ。才能も余裕もない雑魚が勝つ方法は今日やるって決めたことを感情抜きでやるしかないんよな。今日も月300万超え目指して淡々とやる事やる。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

あんさんの言う通りです。

他人に言われたら一生恨むような言葉を、
私たちは平気で、自分に投げつけてる。

それが一番残酷。
「私なんて」って言葉で可能性を潰すのは
ほんとに勿体無い。

一番守るべき存在は、他でもない自分。

最初から自信なんてなくていい。
自信は動いてるうちにつくもの。

[あん｜書いて自立させる人 @un_writer1]

虐待してる人が多すぎる。「お前は才能がない」我が子には絶対いわないセリフ。でも自分には言ってない？それ”自己虐待”。私は『世界で一番大切な自分』が抱いた願いくらいなんとしてでも叶えてあげたいと思ってる。「私なんて」の言い訳で握りつぶすなんてあり得ない。あなたの価値はもっと高い。

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@riru_7232115 りるさん初めまして！
写真につられてやってきました笑
こういう朝ごはんが一番美味しいですよね😆✨
今日も頑張りましょう👍

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@nakai141414 なかいさん
どうしてもその日の気分で動いてしまいがちですが、自分の欲に打ち勝ってやれると、基準値が上がりますよね！さすがです👏👏

[みき/ 週5で病んだOT→週2で生き返った人 @miki_web4]

@routo_write ありがとうございます！
焦って一気に決めるのではなくて、「焦らなくて済む状態を先に作る」が大事だと思います！
早めに動いておくと、30代での選択肢って本当に増えると思いますし、余裕があるからこそいい判断ができますね。