みこと🎈

トゲだらけの家からの脱出：児相：子どもシェルター：自立援助ホーム：一人暮らし中 : 複雑性PTSD：▷私の過去を生かせる仕事を : ほしいものりすと→

[みこと🎈 @mikoto_rr]

あと、トイレに行く暇もないくらい業務が忙しく、座る場面もほぼ無いおかげで日中眠くならない！なれない✨️✨️
ゴリゴリの睡眠障害持ちなので仕事中にウトウトしなくて済むので有難い。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

無事に看.護師として働いて１ヶ月なのだけれども。

看.護師になって良かったこととして、
衝動的に飛び降りたくなっても
「いや死に損なって勤務先の病院に搬送されたら最悪だわやめとこ」って思える事。
が上位にランクイン✨️
他の病院にも同級生が散らばって就職るので死に場所は選ぼうねぇと。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

愛を貰えなかった子どもが、沢山の人に愛されて、「愛を与える大人」になります。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

「生きててよかった。」って思わせてくれてありがとう。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

殴られる、���かれる毎日。
物が飛んで壁に穴があいた。どれだけ頑張ろうと否定された。優しい愛が欲しかったけど手には入らなかった。

死にたいと思った。

けど、先生達が、職員さんが、助けてくれた。
安全な生活とか、安心とか、肯定、温かさ、優しさ、希望。
周りの大人が沢山くれた。
愛された。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

就.活。
あと少しで「職歴」の1行目が決まる。それがどれだけ大切な1行か、私の人生を左右するか。
第一志望をつかみとれ、頑張れ私。

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生きてる、私

[みこと🎈 @mikoto_rr]

処方薬この量は初だった
やってみたけど私はブ.ロン派だわ

あーまた眠.剤もらいに行かなきゃ

[みこと🎈 @mikoto_rr]

大丈夫、寝よう大丈夫大丈夫、

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お願いだから、��生日くらい幸せなまま終わらせさせてよ
無理だ、やばい、本当にキツい
自分史上、観測したことのない心の激動具合
やばいやばいやばい、私これ衝動的にこのまま死にそう
どうしよう、夜を越えられない、死にたい本当に死にたい

[みこと🎈 @mikoto_rr]

え、ていうかなんでLINEきた？？なんでLINE繋がった？？？？

元々、生家で使ってたLINEは母親ブロ削＋スマホ、電話番号まるまる新しくしてLINEも新しくした
なんで？なんで今のLINE繋がった？？？？？？？？？おかしいだろ

[みこと🎈 @mikoto_rr]

大事件

4年以上会ってない母親からLINEきたんだが？？？？？？？
勘弁してくれ。お願い、私今日幸せなの、色んな人に『おめでとう』『大好き』『産まれてきてくれてありがとう』って言われて、すごい幸せなの、やっと生きてて良かったって思えてるの、
お願いだから私の幸せをかき乱さないで

[みこと🎈 @mikoto_rr]

ふぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉう！！！！！！

歳を重ねたぜえい

[みこと🎈 @mikoto_rr]

10代最後の朝 ！！！！！！！！
おはよう世界。清々しい朝だね。

毎日必ず叩かれ殴られながら育ち
3回の児相一時保護を経験して
子どもシェルターにも入って
入院もした。
本気で死のうとした日なんて数しれないし、今でも完全には消えてない。

でも、ちゃんと生きてる。
意味のある10代だったよ。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

大学の1部システムだけ入れないんだが？！！！！！
ネットワークは問題無いのに、その部分だけ使用不可
システムに入れないと課題できないんですけど！！！！！！！！！！！！！

[みこと🎈 @mikoto_rr]

根本的な人間不信、生きづらさ…そういった自分の中にある "虐���の後遺症“ を実感するたびに、人生を「リセット」して、普通の人生としてやり直したくなるんだと思う。
初めてやるゲームで、軽い気持ちでハードモードをやったら難しすぎた。だから中断してノーマルモードでやり直そう。
みたいな。

[みこと🎈 @mikoto_rr]

一度自分の中に「死」という選択肢ができると、永遠にその選択肢がつきまとう。

最近改めて、なんで私って死にたいんだ？
って考えた時、「リセット願望」の現れだなって思った。
生きるならより良い人生を送りたい。そう思ってるからこそ、親からの暴力によるトラウマとか、成長発達の偏り、

[みこと🎈 @mikoto_rr]

一般的に見て、わりとアクティブに頑張ってる方だと思う。
んだけど、まだまだ足りないって思っちゃう。
もっと優秀で、もっとすごく頑張ってる人がいるだろって。
自分のキャパは雑魚なのに、そういう優秀な人と同じ土俵で戦おうとしてしまう。
結局バカなんだよな
それでまだ調子崩すの？何回目？？

[みこと🎈 @mikoto_rr]

養護教諭と保健師の分の単位を取りつつ、サークルに2つ入ってて。
サークルの役員として学祭の代表に。
夏休み中に資格取得して、それ関係の活動に参加してる。
ボランティアは継続のだけで4団体に所属して各団体、毎週参加してる。
で、さらに学生ボランティア団体の幹部になって団体運営とかし始めた

[みこと🎈 @mikoto_rr]

認めて肯定することができる。

頑張れないなら死ぬしかない。と思うし、やってもやっても「自分頑張ってる」と思えない。
いつになっても自分を肯定できないクソ設定。
作った人だれ？？クソゲーすぎるんだよなこの人生設定。

ここまで理解しときながら認識を改められない。
認知の歪みって怖ぇ、、

[みこと🎈 @mikoto_rr]

自己肯定感とは「そのままの自分」を肯定出来ること。どんな自分でも、自分は自分。と認められること。
それに対し私は「頑張ってる自分」しか肯定できない。
頑張ってない自分には価値がない。
頑張ってない自分では生きていていいと思えない。
頑張って、努力して、やっと自分自身に生きる権利を