ミクロ@マミクロ

ご飯垢

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日は大根が残ってたのでみぞれ炒め(*´ω｀*)
ご飯
じゃがいもと豚肉のみぞれ炒め
炒り卵
お麩と玉ねぎとキャベツの味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日はジャーマンポテトにした(｀･ω･´)ﾉ
ご飯
ジャーマンポテト
キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

卵焼き失敗して小さくなった(；´∀｀)
ご飯
卵焼き
玉ねぎと豚肉の味噌炒め
チーズ半片
ミートボール
わかめと玉ねぎの味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

バター醤油炒めが食べたくて、玉ねぎとベーコンのバター醤油炒め(* ´ ﹃｀*)
ご飯
卵焼き
玉ねぎとベーコンのバター醤油炒め
じゃがいもと玉ねぎと豆腐の味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

リゾット、作りすぎて大盛りになっちゃった(；´Д｀)
トマトチーズリゾット
目玉焼き
ハム
ベイクドポテト
じゃがいもとキャベツのコンソメスープ
ヨーグルト
いただきます(人´▽｀*)

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昨日からソース系のものが食べたくて今日はとん平焼き(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
とん平焼き
いただきます(人´▽｀*)

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今日はこってりとかしょっぱいのが食べたくて、塩分高めの朝食(；´∀｀)
ご飯
炒り卵
じゃがいもと豚肉の味噌炒め
ミートボール
じゃがいもとわかめと豆腐の味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日は洋食ー(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ご飯
ジャーマンポテト
ハム
ブロッコリー
トマト
じゃがいもと玉ねぎのコンソメスープ
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日はこってりが食べたい気分(*´▽｀*)
ご飯
目玉焼き
じゃがいもと豚肉のマヨポン炒め
じゃがいもとお麩と玉ねぎの味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

涼しくなってきたから、味噌汁が飲める(*´ω｀*)
ご飯
炒り卵
玉ねぎと豚肉の甘辛炒め
わかめと玉ねぎとキャベツの味噌汁
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

昨日の残り物が多いメニュー(；´∀｀)
ご飯
卵焼き
春雨サラダ
卵豆腐
ミートボール
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

ブロッコリーやトマトがあると彩りが良くなるわねぇ(*´ω｀*)
ご飯
炒り卵
ベーコン
ミートボール
トマト
ブロッコリー
ヨーグルト
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

久しぶりのコンソメスープ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ご飯
目玉焼き
ベーコン
ベイクドポテト
キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

煮物が食べたくて煮物ばっかりの朝食(；´∀｀)
ご飯
白菜と玉ねぎとじゃがいもと豚肉の煮物
かぼちゃの煮物
チーズ半片
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

ベーコンの賞味期限が切れかけてるのでバター醤油炒めにした(｀･ω･´)ﾉ
ご飯
卵焼き
ベーコンと玉ねぎのバター醤油炒め
ミートボール
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日は洋食や(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ご飯
ジャーマンポテト
ウィンナー
茹で卵
ブロッコリー
卵豆腐
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

久しぶりの梅干しやー\( 'ω' )/
ご飯
じゃがいもと豚肉の味噌炒め
炒り卵
梅干し
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日は久しぶりにとん平焼き(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
とん平焼き
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

今日は簡単な朝食(；´∀｀)
ご飯
目玉焼き
ベーコンと玉ねぎのバター醤油炒め
ミートボール
いただきます(人´▽｀*)

[ミクロ@マミクロ @mikuron_1313]

洋食(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ご飯
ハムエッグ
ポテトサラダ
トマト
ブロッコリー
ヨーグルト
いただきます(人´▽｀*)