Ran Mouri

i am who i am. judge me all you want and see if i care!!!

[Ran Mouri @miley881]

@LambeSahamjja Ini kayak kasus BLBI & Sritex gak sih?

[Яizal do @afrkml]

Ada TUJUH tips nih kak biar ga ngantukan lagiii
1. Konsisten turu 7–8 jam semalem
2. Tidur & bangun di jam yg sama tiap hari
3. Berjemur sekitar pukul 7–9 pagi selama 10–20 menit aja
4. Olahraga
5. Jgn sarapan/makan siang tinggi karbo sederhana. Banyakin protein dan seratnya ajaa
6. Banyakin jalan kaki cepet & naik-turun tangga
7. Power Nap 20–30 menit pas jam istirahat

Bisa ga yaa kira2 dilakuin rutin? Hehehe

[Яizal do @afrkml]

⚠️
Jadiin video ini pelajaran buat ortu yg punya balita krn kasus tersedak pd anak sesering itu.

WAJIB tau cara nolong yg bener!

1. Kenali tandanya dulu
- anak tampak melotot sambil memegangi lehernya dg gestur mirip mencekik
- ekspresi nangis, tp tdk keluar suara
- gk bisa batuk/batuknya lemah

2. Pertolongan tersedak pd anak → 5 back blows + 5 heimlich
Lakuin terus berulang kali sampe sumbatan terbuka (anak bisa nangis & bisa batuk) atau anak tbtb ga sadar/ga respons

3. Posisikan penolong sejajar dg anak & berada di belakang anak

4. Klo tbtb ga sadar, panggil ambulans dan lgsg CPR pada anak
5. Jangan main sapuan dua jari sembarangan krn khawatir sumbatan makin masuk ke dalem

Catatan: klo masih bisa batuk, tuntun pake metode batuk efektif!

[yourbae @maykhalll_]

gausah adu aduan pencapaian lah, dizaman sekarang lu ga living together, ga bunting duluan, ga dugem, ga nyiksa ortu buat gengsi, hidup lempeng-lempeng aja udah mantep banget

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Melihat video bagaimana menstruasi terjadi ini harusnya bisa membuat kita lebih menghargai perempuan.

Menstruasi bukan “cuma keluar darah”.
Bagi jutaan perempuan di dunia, termasuk di Indonesia, setiap bulan adalah perjuangan dengan berbagai keluhan seperti kram perut, punggung pegal, kepala pusing, payudara nyeri, hingga mood berantakan karena hormon. Bahkan pada perempuan dengan endometriosis, mioma, atau PCOS, nyeri dan perdarahan menstruasinya bisa lebih berat.

Untuk para perempuan, kalian hebat banget!
Kalian tetap bangun pagi, tetap kerja, tetap tersenyum, tetap mengurus keluarga, meski di dalam tubuh sedang “perang”.

Terima kasih karena telah kuat.

[Ran Mouri @miley881]

@tagarabak @dokterparu SBY militer juga tapi cukup bagus kok. PDI doang yg bikin ricuh jaman belio

[Ran Mouri @miley881]

@abu_elqudsy @xzabiruw Naik 300% 😌💅

[ujang kedu @imnotas3]

@puzzleaerim aku kalau lagi ngerasa useless selalu inget kata2 ini “ada kebaikan yang ga akan lahir kalau ga ada kamu” or “barangkali kamu hidup bukan untuk menjemput doamu, melainkan kamu lah “bentuk” dari doa itu”

[Evan @daviddunn177]

Uneducated voters are more dangerous than illegal immigrants.

[tutu @kelincigemoy]

my cita-cita gw tak lain tak bukan adalah doing anything productive without worrying about money

[debby acelina @perfedc]

“seporsi kemenangan”

ketemu pria dewasa yang ga perlu diajarin jadi pria. dia penuh inisiatif, act of service, gila komunikasi, ga pernah sepelein hal kecil, ternyata aku boleh ngambek dan dibujuk tanpa ditinggal, how lucky i am.

[Ran Mouri @miley881]

@bakanosan1 @ardisatriawan PNS pemda yg gapoknya 3jtan. TPP cuma 900k karena defisit. Ngarep honor kegiatan tp efisiensi, byk kegiatan dipangkas lebih dr 50%. Mau nguliahin anak malah kena UKT tertinggi 🤣

[vay @vybearly]

Pernah baca kutipan disalah satu platform yg isinya kurang lebih seperti ini “ibu adalah pinjaman dari Allah yg paling indah”

is the best kind of words that literally make me cry🙁🙁❤️

[Zan @kapten__monyet]

Manifesting,
Kalo gw nikah, gw harus lebih bahagia dari gw waktu masih sendiri

[Txt @txtkarir]

Pak bu... yang kalian kerjakan skrg adalah impian kami kelak dimasa depan~

Sehat2 bapak ibu🥺🙏

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

"Setiap jiwa akan dibalas sesuai yang dia usahakan" (QS. [20] : 15)

[vay @vybearly]

Selalu ingat dengan pesan ini ya :

Mudahkan urusan orang lain, karena kamu gak pernah tahu doa orang baik mana yang akan menyelamatkan hari beratmu, supaya hidupmu kelak tak dipersulit orang lain.

[vay @vybearly]

Stop normalisasi sholat 5 waktu ditunda dengan alasan apapun, put Allah first and then Allah akan memudahkan semua urusanmu

[الدي @aldi_rejaldi97]

Ya Allah, seandainya ada hati yang terluka karena perlakuanku hingga menghambat doa-doa yang setiap hari aku langitkan, tolong sembuhkan sakitnya.