緑迷

動ける時にやりたいことを

[緑迷 @military_910]

2026年メモ
やること
・ボディメンテナンス
・ボディメイク
・ペン字練習
・手帳記録各種
・身の回りの整理整頓

やりたいこと
・飲食店巡り（ラーメン屋・定食屋メイン）
・テニス
・ジム契約プール通い

欲しいもの
・ベッドマットレス
・テニスシューズ

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今日の昼
町田商店 ラーメン(軟め薄め少なめ)
一昨日友人達と来たが、今日は母と兄の3人で🍜
軟め麺が好み、薄めスープで丁度、油少なめでセーブ
減量中なのに好きすぎて今日も完まく
母も飲める味だったようで、母も完まく
スタンプ2人分貰ってラッキー⭕️
明日からまた減量頑張ります
口ん中が幸

[緑迷 @military_910]

筋肉痛すげぇ〜
右掌から前腕にかけてと大臀筋とふくらはぎと脛と色んなところが痛ぇ〜
下半身やばいけど頑張って朝起きたからお散歩しましょ
今日もいい天気

[緑迷 @military_910]

顔と前腕が日焼けであっちい
何故か手首から先はあんま焼けてないのに前腕だけ真っ赤っかになってて、腕時計とブレスレットも相まって不思議な焼け方しとる

[緑迷 @military_910]

久々に外食記録再開しよ
いつ何食べて何が美味しかったか、記憶に残せないから記録に残しましょ

[緑迷 @military_910]

テニス終わりにお昼ご飯
町田商店 味玉ラーメン(全普通) 海苔トッピング
初めて行ったけど美味しいね
今まで行き渋ってたのが馬鹿みたいです
好みすぎる味でした
癖の少ない醤油豚骨スープに短め太麺が大好き
海苔との相性最強だし、卓上の漬物と黒胡椒が美味すぎる
初来店で初完まくでした
幸

[緑迷 @military_910]

朝散歩
雲無い空で清々しいね
今日は友人達とテニスをしに行くので、早めに体を起こしましょうね
事務職すぐ怪我するからね

[緑迷 @military_910]

人と飯行きたいよ〜
人と酒飲みたいよ〜
しょうもないこと話しながら駄弁りながら〜
なんなら喋らんでもいいから〜

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久しぶりに7時に起きれた
ちょっとお散歩
天気が良い

[緑迷 @military_910]

ハイボール飲みすぎて喉が甘い

[緑迷 @military_910]

歯医者の定期検診、歯石と言いながら詰め物削られたの悲しすぎる
絶対ピック状の器具でガリガリ剥がしたのに「最初からでしたよ」的なこと言いやがる
付け直してもらったけどザリザリして気になるし
15年以上連れ添ってきた欠けた前歯の補強剤、今の歯医者に通い始めてから2回削られとる
返せ俺の前歯

[緑迷 @military_910]

午前の内に8,000歩終了したの気楽
やっぱりルームランナーは動画見ながら歩けるし、通行車とか考えなくていいからいいな
1時間ノンストップで歩くのは流石に脚の疲労感が凄いけど🦵

[緑迷 @military_910]

通勤リュック勢じゃないけど、機能性高いリュック欲しくなってきた
リュックにしたら姿勢良くなるかしら

[緑迷 @military_910]

新しく通う予定の整骨院、保険治療出来ないらしく自費治療で通うことになりそうで慄いてる
体のメンテに金掛けるのしんどいけど、仕方ないのか…

[緑迷 @military_910]

スタイリッシュでかっこいいリュックを見つけた。
シンプルで機能性が良いビジネスリュック。
買うか迷う。欲しい。

[緑迷 @military_910]

たらふく飯が食いたいでぇ〜〜

[緑迷 @military_910]

角煮食べたい

[緑迷 @military_910]

今日すんごい天気良いから、お散歩がてら日焼けしに行ったら綺麗に焼けそうよね☀️☀️
日焼けの為だけに外に出て、熱中症とかで健康を害するのは意味がわからんから大人しく家の中でエアロバイク漕ぎますけど
スポーツとかするにはとても気持ち良く動けそうやらないけど

[緑迷 @military_910]

もう秋虫が鳴いてらァ

[緑迷 @military_910]

明日から減量再開するぞ〜
健康診断終わって、盆休み爆食爆飲みした結果1キロ増えたのでね、頑張りまひょ〜💪💪

[緑迷 @military_910]

そろそろ生まれた時間かな