塩が足んねぇよ

得意技でシャガメ

[塩が足んねぇよ @milkda1]

#座王細身センスメガネSP
①真空ジェシカ ガク
②マユリカ 中谷
③ロングコートダディ 堂前
④たくろう きむらバンド
⑤ヤーレンズ 出井
⑥黒帯 大西
⑦モグライダー 芝
⑧トット 桑原
⑨カベポスター 永見
⑩さや香 新山

[千原ジュニアの座王【公式】 @ktv_zaou]

9/15（火）23:00〜23:30 全国ネット放送
細身セン���メガネSP 開催決定👓✨

【視聴者プレゼント企画】
Ｑ. 写真のメガネの持ち主は誰だ❓
（プレイヤー10名)

どのメガネが誰のものか、
全問正解した方の中から抽選で10名様に
《持ち主👓のサイン入り
番組クリアファイル》をプレゼント

[クレア @kureakurea01]

いや〜、参ったね。68歳の男が、床に小さなマットを敷いて腹筋ローラーを転がしている。立派なジムもなければ、肘だって真っすぐ伸びない。それでも本人は「現状の精一杯です」と書く。若い連中は回数を競うけど、中年を過ぎた人間が闘っている相手は数字じゃない。昨日より重くなった腰、昔ほど言うことを聞かない膝、いつの間にか増えた薬、それから「もう歳だから」という、自分の中の小さな諦めだ。

フォームがどうだ、腰を痛めるぞ、心臓は大丈夫か。そりゃ心配するのは正しい。根性より安全が先だ。無理を美談にしちゃいけない。

だけどね、この人の偉さは危険な技ができることじゃない。壊れた部分をごまかして強がるんでもない。「今の自分に何ができるか」を、恥ずかしがらず記録したことなんだと思うよ。

中年になると、人生は足し算より引き算が増える。

体力が減り、親が老い、仕事の肩書もいつか消える。昨日できたことが、今日はできない。そいつは結構こたえる。

それでも人間は、失ったものの数で終わるんじゃない。残ったものをどう使うかで、もう一度始められる。

若い頃の一回は、筋力の証明だ。

68歳の一回は、生き方の証明だよ。

真似すべきなのは無理な姿勢じゃない。体をいたわりながら、それでも続ける姿勢のほうだ。

この人が鍛えているのは、腹筋だけじゃない。

「明日も自分を諦めない」という、人生で一番落ちやすい筋肉なんだと思った。

[塩が足んねぇよ @milkda1]

申し込んでもた

[塩が足んねぇよ @milkda1]

これ嫌い

[塩が足んねぇよ @milkda1]

芸が細かい

[塩が足んねぇよ @milkda1]

子ザルはおらんかった

[塩が足んねぇよ @milkda1]

明日からHIITじゃー

[Dr.もさり｜山本 康博 @drmosari]

https://t.co/A1kAj3XSYS

[塩が足んねぇよ @milkda1]

確定申告オワタ

[塩が足んねぇよ @milkda1]

明日からガブ飲みじゃー

[Dr.もさり｜山本 康博 @drmosari]

https://t.co/KvEYaG25d2

[塩が足んねぇよ @milkda1]

これおいしいで

[塩が足んねぇよ @milkda1]

事業転換？

[塩が足んねぇよ @milkda1]

薬増えてもた

[塩が足んねぇよ @milkda1]

銀が大暴落？
アホか、まだ1年前より3倍以上やでぇ

[塩が足んねぇよ @milkda1]

@takahiro_ono9 https://t.co/dSSqEY32lL

[塩が足んねぇよ @milkda1]

@diggymo04 毎年聞いとるがな

[塩が足んねぇよ @milkda1]

ｱｯｱrrrrｱｯｱー

[塩が足んねぇよ @milkda1]

トイレ行きたい

[塩が足んねぇよ @milkda1]

知らぬ間に愛着が

[塩が足んねぇよ @milkda1]

無慈悲やな

[塩が足んねぇよ @milkda1]

やきまるほすぃ