eu vi uma frase que dizia “empatia demais é autodestruição” e nunca concordei tanto com isso! é real! às vezes a gente precisa colocar alguns limites, sabe? até quando vale se colocar no lugar de alguém enquanto você tá se fodendo com isso? não é egoísmo pensar em você!
para se construir um bom hábito, se levam dias e até meses de foco e determinação.
para interromper esse hábito e disso nascerem vários outros hábitos ruins, bastam 24h.
impressionante nossa capacidade de inclinação para o que não agrega.
cuidar de mim a ponto de entender os sinais do meu corpo emocional. às vezes a parte de dentro grita tentando me alertar a hora de partir, de mudar o caminho ou de parar um pouco, e eu insisto em não ouvir.
é preciso ouvir o seu corpo emocional.
ninguém vai pegar na tua mão e te ensinar como passar pelos seus processos. você vai ter que aprender isso no cru. ninguém vai te mostrar como você poderá amadurecer. você vai aprender isso ao seu próprio lado. e é exatamente por isso que você precisa cuidar de você primeiro.