ミリエル

“もか時間⏳”を紡ぐクリエイター。 カピバラの“もか”と一緒に、癒しとやさしさ、心がほっとする物語やイラストをお届けしています🌿🕊️🐾 ほっとひと息つきたくなったら、 ここにきてね☕🐾【HP】

[ミリエル @milliel81]

動く”もか“ちゃん可愛い🪽☕️🐾🩷

[ミリエル @milliel81]

@kyoko3740 誰だってそういうところあるからって思いながら見守ってます☺️
素直でいいと思う〜

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年7月4日

朝の光が、窓辺でゆっくり丸くなっている。
もかはその中に、すぽっとおさまった。

今日は、心地よさを選ぶ日。
頑張れる方より、
ほっとできる方を選んでみよう。

心がゆるむ場所には、
やさしい力が戻ってくる。

✨ ラッキーワード：心地よさを選ぶ
✨ ラッキーもかポーズ：ひだまりにすぽっとおさまってくつろぐもか

☕🐾 もかの呟き
「心地いいは、心からの『こっちだよ』のサイン🐾」

今日もひだまりの居心地とともに☀️🐾🫖✨

お気に入りの椅子でも、
おいしいコーヒーでも、
のんびりできる時間でも。

今日は、自分にやさしい方を選んでみようね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年7月3日

朝の光が、床に小さな四角を描いている。
もかはその上に、ちょこんと前足をのせた。

今日は、ひとつ試してみる日。
完璧じゃなくていい。
「やってみようかな」を、ひとつだけ。

✨ ラッキーワード：ひとつ試してみる
✨ ラッキーもかポーズ：前足をちょこんとのせて様子を見るもか

☕🐾 もかの呟き
「小さな一歩は、案外遠くまで続いているよ🐾」

今日もひだまりの小さな冒険へ☀️🐾🫖✨

新しい飲み物でも、
気になっていたことでも、
違う道を歩くことでも。

ちょこん、とのせる前足くらいの気軽さで、
ひとつだけ試してみようね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

@MARONPAPAsub 私も③

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年7月2日

朝の風が、そっとカーテンを揺らした。
もかはその動きにつられて、ちいさく首を傾げた。

今日は、気になる方へ向かう日。
大きな理由はなくていい。
「なんだか気になる」が、今日の道しるべ。

✨ ラッキーワード：なんだか気になる
✨ ラッキーもかポーズ：ちいさく首を傾げて遠くを見るもか

☕🐾 もかの呟き
「心が向く方には、きっと何かあるよ🐾」

今日もひだまりの好奇心とともに☀️🐾🫖✨

本屋さんの一冊。
ふと目にした景色。
なぜか惹かれる言葉。

「なんだか気になる」を、
のそのそ追いかけてみようね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

福岡もプチ揺れした。

[ウェザーニュース @wni_jp]

【地震情報】
7月1日 8:40 震度4
【宮崎県】宮崎県北部平野部　宮崎県北部山沿い
▶生放送で解説中
https://t.co/VJQRb0SrhU

https://t.co/F9GGmKdcAf

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月30日

月の終わりの朝。
もかはひだまりの中で、のんびり目を閉じていた。

今日は、ひと月を抱きしめる日。
うまくいった日も、そうじゃなかった日も、
全部まとめて「今月の自分」。

よくやったねって、
自分にやさしく声をかけてみよう。

✨ ラッキーワード：今月の自分にありがとう
✨ ラッキーもかポーズ：目を閉じてひだまりを味わうもか

☕🐾 もかの呟き
「今日までの自分に、ありがとうをひとつ🐾」

今日もひだまりの余韻とともに☀️🐾🫖✨

六月の風も、
雨の日も、
小さな発見も。

ぜんぶ、今のミリエルにつながっているよ🌿💕🪽🐾✨

ぽかぽかの気持ちで、六月をそっと閉じようね☀️☕️🐾💮

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月29日

朝の光が、ぽかぽかと床に広がっている。
もかはその真ん中で、ぺたんとお腹をつけた。

今日は、安心を味わう日。
何かを成し遂げなくてもいい。
「今、ここは大丈夫」と感じる時間をつくってみよう。

✨ ラッキーワード：今、ここは大丈夫
✨ ラッキーもかポーズ：ぺたんとお腹をつけてくつろぐもか

☕🐾 もかの呟き
「安心って、特別なことじゃなくて、ふと感じるぬくもりなのかも🐾」

今日もひだまりの安心感とともに☀️🐾🫖✨

ぽかぽか。
ぺたん。

そんな何でもない時間が、
心をやさしく満たしてくれるよ🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

@shochan_pilot 100本目おめでとうございます㊗️🎊
身バレ大丈夫？とドキドキしながら、楽しく拝見させて頂いてます☺️頑張ってください✈️

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月28日

朝の光が、ゆっくりカーテンを透かしている。
もかはその前で、のびーっと大きく伸びをした。

今日は、背伸びをする日。
無理をするんじゃなくて、
気持ちよく体を伸ばすみたいに、少しだけ世界を広げてみよう。

✨ ラッキーワード：少し広げる
✨ ラッキーもかポーズ：のびーっと大きく伸びをするもか

☕🐾 もかの呟き
「ちょっと伸びるだけで、見える景色が変わるよ🐾」

今日もひだまりの伸びやかさとともに☀️🐾🫖✨

のびーっ。
ふぅ。

それくらいの軽い気持ちで、
少しだけ新しい風を感じてみようね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月27日

朝の光が、ふわりと部屋を包んでいる。
もかはひだまりの真ん中で、前足をちょこんと重ねた。

今日は、やさしく待つ日。
急いで答えを出さなくてもいい。
花が咲くみたいに、
その時が来たら、自然とひらくものもある。

✨ ラッキーワード：やさしく待つ
✨ ラッキーもかポーズ：前足をちょこんと重ねておだやかに座るもか

☕🐾 もかの呟き
「待つ時間にも、ちゃんと育っているものがあるよ🐾」

今日もひだまりの時間とともに☀️🐾🫖✨

何も起きていないように見える日も、
見えないところで、きっと何かが育っている。

ぽかぽか、のんびりいこうね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

マジ？横浜に居たら絶対怖かったと思う😱〜。
ちょうど福岡🏠来てて良かった。
関東の皆さま大丈夫ですか？

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

山梨県東部で震度6弱の地震　M5.6
https://t.co/iI4MtJV7ZA

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月26日

朝の光が、静かにテーブルを照らしている。
もかはお気に入りの場所で、のんびり丸くなった。

今日は、居場所を味わう日。
遠くを目指すのも素敵だけれど、
今いる場所にも、ちゃんとあたたかさがある。

✨ ラッキーワード：今の居場所
✨ ラッキーもかポーズ：お気に入りの場所で丸くなるもか

☕🐾 もかの呟き
「今ここにも、ちゃんとひだまりはあるよ🐾」

今日もひだまりの居場所とともに☀️🐾🫖✨

窓辺でも、
お気に入りの椅子でも、
心の中でも。

ほっとできる場所を大切にしようね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月25日

朝の風が、そっとカーテンを揺らした。
もかはその動きにつられて、耳をぴくりと動かした。

今日は、軽やかに応える日。
全部を真面目に受け止めなくてもいい。
風が来たら風に揺れるみたいに、やわらかく。

✨ ラッキーワード：軽やかさ
✨ ラッキーもかポーズ：耳をぴくりと動かして風を感じるもか

☕🐾 もかの呟き
「やわらかい心には、やさしい風が通るよ🐾」

今日もひだまりの軽やかさとともに☀️🐾🫖✨

きっちりしなくても大丈夫。
ふわり、さらり、のそのそ。

もからしい歩幅でいこうね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月24日

朝の光が、窓辺に小さなきらめきを落としている。
もかはそれを見つけて、うれしそうに目を細めた。

今日は、見つける日。
探し回らなくてもいい。
すでに目の前にある小さな幸せに気づいてみよう。

✨ ラッキーワード：見つける
✨ ラッキーもかポーズ：目を細めてきらめきを見つめるもか

☕🐾 もかの呟き
「幸せは、見つけた数だけ増えていくよ🐾」

今日もひだまりの宝探しへ☀️🐾🫖✨

お気に入りのカップ。
心地いい風。
ふと笑った瞬間。

そんな小さなきらめきが、
今日をやさしく照らしてくれるよ🌿✨💕🪽🐾

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月23日

朝の光が、やわらかく部屋を満たしている。
もかはひだまりの中で、ころんと寝返りをうった。

今日は、向きを変えてみる日。
進むだけじゃなくていい。
少し休んだり、違う景色を見たりするのも大切な時間。

✨ ラッキーワード：向きを変える
✨ ラッキーもかポーズ：ころんと寝返りをうつもか

☕🐾 もかの呟き
「同じ場所でも、向きを変えると新しい景色が見えるよ🐾」

今日もひだまりの気ままさとともに☀️🐾🫖✨

くるり。
ころん。

そんな小さな方向転換が、
思いがけない楽しさを連れてくるかもしれないね🌿💕🪽🐾✨

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月22日

朝の光が、静かにひだまりを広げていく。
もかはその真ん中で、のんびり毛づくろいをしていた。

今日は、自分を整える日。
何かを足すより、
今あるものをやさしく整えてみよう。

心も、机の上も、
お気に入りの時間も。

✨ ラッキーワード：やさしく整える
✨ ラッキーもかポーズ：のんびり毛づくろいするもか

☕🐾 もかの呟き
「整えるって、自分を大切にすることなんだね🐾」

今日もひだまりの手入れ時間を☀️🐾🫖✨

少し整うだけで、
世界は思ったより心地よくなるよ🌿💕🪽🐾

[ミリエル @milliel81]

@nittosha 雰囲気

[ミリエル @milliel81]

🐾 今日のもか暦🐾 🌿
2026年6月21日

朝の光が、ゆっくり窓辺に集まってくる。
もかはその光の中で、目を閉じて耳をぴくりと動かした。

今日は、受け取る日。
何かをがんばって掴みに行かなくてもいい。
届いているものに気づくだけで十分。

風のやさしさも、
誰かの言葉も、
自分の中の安心も。

✨ ラッキーワード：受け取る
✨ ラッキーもかポーズ：目を閉じて光を感じるもか

☕🐾 もかの呟き
「もう届いているものに、そっと気づいてみよう🐾」

今日もひだまりの贈り物とともに☀️🐾🫖✨

がんばって手を伸ばさなくても、
光はちゃんと降りてきているよ🌿☀️💕🐾

[ミリエル @milliel81]

@wanwan_barry お誕生日おめでとうございます🎊🎂🎁