ここ

Max110kg➞Now95.5kg
なかなか痩せれない管理栄養士

[ここ @mimi565666]

Max110kgからNow95.5kg👊
第1関門➞10月1日までに90.0kg
最終目標➞65kg

病院勤務の管理栄養士なのにデブ‼️‼️‼️
本気出します🏥
一緒に頑張ろう！いいねリツイートフォロー迎えに行きます！

#ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #自分磨き垢さんと繋がりたい

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牛肉久々に食べた
冷麺は大好物です

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2026年8月26日
今日はお仕事お休み通院デーだったので、食べたかったものたくさん食べました😋

改めて好きな物食べちゃうと脂質がオーバーしちゃうんだな〜と痛感😭😭😭

今日楽しんだ分明日から頑張ります(ง •̀_•́)ง

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仕事終わったらスイッチ切れちゃう
営業終了です_:( _ ́ω`):_

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この日はシンプル体調不良でたべれなかった

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2026年8月24日

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2026年8月25日
朝 あつやきたまご 大根おろし
きんぴら ごはん
昼 さば 味噌汁 おくら バナナ ジャーマンポテト
夜　鶏肉 切り干し大根 ごはん 味噌汁 ほうれんそうおひたし

間食 プリン

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2026年8月23日

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2026年8月22日

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2026/08/21
992kcal

#ダイエット

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2026年8月20日