nico

ダイエット/30代1児ママ/最終46kg目標🔥/日常のことも呟きます🍀*゜とりあえず夏までに-10kg

[nico @mimi_ak10]

夏までに痩せたい🏃‍♂️
体型を気にして服を選ぶのがつらい〜好きな服を着たい🌀

一緒にダイエットを頑張れる仲間ができたら嬉しいです🔥
無言フォロー大歓迎です🙌🏻💯

#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

[nico @mimi_ak10]

並んでまでは食べたくないけどそんなに並んでるなら食べてみたくて並んでみてる。もっちゅりん。

[nico @mimi_ak10]

今の体重は57.8kgです。
2月から変わってません！増えてないだけ良しとしよう

[nico @mimi_ak10]

よーし！またダイエット再開するぞ〜💪🏻(何回目)

[nico @mimi_ak10]

全然食欲ない〜〜ゼリーとうどん買いに行こ😮‍💨

[nico @mimi_ak10]

火曜日に健康診断が終わってちょっぴりチートデイしてたら体調崩した😂生まれてこの方インフルかかったことないんやけどな〜インフルやったらいややな😮‍💨😮‍💨

[nico @mimi_ak10]

今朝の体重58.2kg☘ ̖́-
今月の目標は57.4kg〜
あと2週間で-0.8kgいけるかな、、？！
来週健康診断あるから終わったら食べてしまいそう😂😂

[nico @mimi_ak10]

最近の朝ごはんは専らパルテノ➕ゴールドキウイやったんやけど、今はグリーンキウイしか売ってなくて悲しい〜🥝

[nico @mimi_ak10]

🌙期間を経て、やる気がなくなってしまった🌀一回サボるとあかんな、、今日こそはなにかしら運動🏋️‍♀️

[nico @mimi_ak10]

昨日の朝58.5kgで今は59.5kg😂
え？？笑

[nico @mimi_ak10]

しかし子どもが発熱で今日も仕事休んだから引きこもりでまた体重戻りそう、、
インフルじゃないといいなあ😵‍💫

[nico @mimi_ak10]

昨日休みで朝にサンドイッチ、昼に恵方巻き食べちゃったから夜はトマトだけにしたら今朝の体重58.7kgやった🥺久しぶりに58kg台見た〜〜！

[nico @mimi_ak10]

夜ご飯に恵方巻きを食べるために朝昼控えめにした👹
でもやっぱり夜に炭水化物食べちゃうと体重増えるんよな、、

[nico @mimi_ak10]

月のものが来ていつもよりやる気が出ないので運動は休憩中。明日か明後日はフィットボクシングする🏃‍♀️

[nico @mimi_ak10]

今日の体重59.4kg🌱
1月末の目標体重が58.8kgで、全然駄目でした🤣🤣

[nico @mimi_ak10]

仕事終わってから時間がなさすぎるので寝かしつけ後に筋トレしたいのに絶対一緒に寝てしまう😂😂

[nico @mimi_ak10]

結局まだ筋トレのやる気が起きず、今日も今日とてフィットボクシング...🥊💥
父親の誕生日でケーキを食べてしまった🍰

[nico @mimi_ak10]

今朝の体重59.3でした🙌🏻
あんまり減ってくれなくて萎え☺️☺️
代謝悪すぎるな〜〜

[nico @mimi_ak10]

そろそろ筋トレを始めないと...と重い腰を上げた🏋️‍♀️
でもお腹とか足の筋トレはしんどいからどうしてもやる気が起きなくて今日はこれだけ(笑)
徐々に増やしていこう〜〜

[nico @mimi_ak10]

今朝の体重は59.7kg😮‍💨
酵素ドリンクはレモネード風味やから炭酸で割ると美味しい〜😊😊

[nico @mimi_ak10]

朝:納豆キムチご飯
昼:サラダチキン、ゆで卵、ミニトマト
夜:RESETのカレーリゾット、玉ねぎスープ

明日の断食耐えるぞおおお🔥