みもころ🌱／ますとどん [email protected]

身も心も美しく、みもころです。だいたいその反対ばっかりやってる日々です。 ＊2017年心に置く言葉：おおらか・おだやか＊2018：キリキリしないでボーっと生きていく＊2019-：同左。／自分用タグメモ：#本 ＃学び つぃろぐ

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

これは宗教不問で、いやもはや宗教ということも超えて、
肝に銘じまする。。

[ヴィズマーラ恵子🇮🇹 @vismoglie]

教皇の未公開映像が公開された。サンタ・マルタ館で撮影されたもので、若者に向けて「人生で大切なことのひとつは“聞くこと”である」と述べた。「人の話を最後まで聞くこと、そして必要があれば答えること。話をさえぎるのは平和を損なう。よく聞くことが大事だ」と語り、最後に「祖父母からは多くを学べる」と付け加えた。

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

brain fog~~!!

[Kazuyo K @kazuyoyk1]

更年期障害による体調不良がひどい。エストロジェンが低下することで、こんなに体の仕組みが変わるなんて想像もしていなかった。代謝、骨密度、髪の質も急激に変わったし、brain fogもある。多くの女性が影響受けているはずなのだけど、実際の医学研究はとても遅れているのが現状

[Masterpieces of Japan @JapanTraCul]

Nakamuraza Kabuki Theatre, by Utagawa Hiroshige, 1854

[浄土真宗本願寺派龍城山長松寺 @ryujounet]

「ありがとうございます」が自我を薄める
― 感謝は、自分中心から離れる実践 ―

私たちは毎日、知らず知らずのうちに
「自分」を中心にして生きています。

自分は正しい。
自分は頑張っている。
自分は評価されたい。
なぜ分かってくれないのか。

この「自分、自分」という思いが強くなり過
ぎた状態を、私は「自我が濃くなっている」と
考えています。

自我そのものが悪いのではありません。
この世を生きるためには必要なのです。

しかし、自我が強くなり過ぎれば、
人と比べ、腹を立て、傷つき、恨み、
思い通りにならないことに苦しみます。

では、どうすれば自我を少しずつ薄められるの
でしょうか。

感謝に勝る能力なし。
難しい修行よりも、私は日常の中で
「ありがとうございます」と言うことが、
とても大切だと思っています。

朝、目が覚めた。
ありがとうございます。
ご飯が食べられた。
ありがとうございます。

誰かが働いてくれた。
ありがとうございます。
嫌なことがあっても、そこから何かを学べた。
ありがとうございます。

感謝している瞬間、人の心は
「自分がやった」から、
「おかげさまで」へ移っていきます。

この「おかげさま」が大切なのです。
自分一人の力で生きている人など、
この世には誰一人もいません。

水、空気、太陽、大地、食べ物、
家族、仲間、見知らぬ誰かの仕事。
数え切れない「おかげ」の中で、
今日も私たちは生かされています。

だから「ありがとうございます」は、
単なる礼儀の言葉ではありません。

自分中心に傾いた心を、
本来の光の良心の位置へ戻してくれる
「心の調律の言葉」なのだと思います。

自我を無くそうとする必要はありません。
無理に自分を抑える必要もありません。

ただ、何度でも
「ありがとうございます」に戻ればいいです。

感謝が増えるほど、
「私が、私が」は少しずつ静まり、減って、
周囲の人や、いのちそのものが
見えるようになってきます。

そして不思議なことに、
自分を小さくしたつもりなのに、
心の世界は反対に広がっていきます。

これが私の考える、「自我を薄める」というこ
とです。

今日の実践

今日一日、当たり前だと思っていることに
三回、心を込めて言ってみましょう。
「ありがとうございます」

人に対して。
物に対して。
そして今日も生かされている自分のいのちに対
して。

感謝は、自我を薄め、良心を表に出すための
一番身近な調律なのだと思います。
合掌

●調律とは、宗教や信仰ではありません。
良心・感謝・思いやりに立ち返り、
心と生き方を整える実践です。

宗教・宗派・心理学などの垣根を越え、
さまざまな智慧を学びながら、
今日をより良く生きるための
「心の調律(バランス感覚」をお伝えします

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

仲直りしたんだっ

[津田大介 @tsuda]

特に旅行行ったり浴衣を着たりはしていません。

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

公共＝みんなもの＝誰かのものではない　🙄

誰かが使う＝ずるい　🙄🙄

[sabakichi @knshtyk]

これはなかなか鋭いレトリックかもな。というかどの国でもおそらく現代においては公共空間が公共性を喪失しつつあると言える可能性もある話だとは思う

[Marysia @marysia_cc]

Ray Morimura born 1948
The Time in Blue

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

調達📚

[本ノ猪 @honnoinosisi555]

「人生とは不思議なものだ。一生懸命働いているのに、なぜか充実感より、空虚さの方が強いときがある。また反対に、失敗続きで、貧乏で、明日がまったく見えないのに、空虚さは感じず、自分の生を強烈に感じて充実しているときもある。」（綿矢りさ『憤死』河出書房新社、P165）

[Mordecai @MenschOhneMusil]

The Invitation, 2026, Kate Lewis.

[三橋マイ子 ▶︎ 個展 9/15-30 @_benibara_]

『お元気ですか？』
- How are you? -

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

雨音が、一気に、静かに…

[日本美術史bot @NihonBijutsushi]

狩野 内膳　かのう ないぜん　Kanō Naizen

《南蛮屏風（川西家旧蔵本）》
なんばんびょうぶ

16世紀末〜17世紀初め・桃山時代〜江戸時代
金地の紙に彩色・屏風6曲1双
個人蔵

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

ゲリラ豪雨しつこい
外出は諦めた…

[エル @kanbee1109]

ミヤマウズラ
おとぼけ顔してて可愛いのです

[INTERIOR HUB @INTERIORBYHUT]

These mind-bending textile sculptures by Faig Ahmed look exactly like traditional woven rugs melting directly into fluid puddles on the floor

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

弟は…　出てこないんだろうねぇやっぱり…

[シネマトゥデイ @cinematoday]

劇場版「虎に翼」キャスト一覧【随時更新】

#虎に翼
https://t.co/micpjc9Erw

[Masterpieces of Japan @JapanTraCul]

Screen with Scattered Fans, by Tawaraya Sotatsu, late 16th-early 17th century

[日本美術史bot @NihonBijutsushi]

《誰が袖図屏風》
たがそでずびょうぶ

17世紀・江戸時代
金地の紙に彩色・屏風6曲1双のうち右隻
東京・サントリー美術館

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

#夏目漱石

[日本美術史bot @NihonBijutsushi]

夏目 漱石　なつめ そうせき　Natsume Sōseki　1867–1916

《柳下騎驢図》

1912–16年頃・大正時代前半
絹に彩色・掛軸
個人蔵

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

なんですとーっ

[U-zhaan（ユザーン） @u_zhaan]

NHK FMで先日放送された「モノミユザーン」が、なんとEテレ「みるラジオ」でテレビ放送されます！ 矢野顕子さんの笑顔も、緊張した僕の表情も、矢野さん&環ROY&鎮座DOPENESSとの演奏シーンも、すべて余すところなく映像で見られるはずです。放送は8/28の23時から。

[みもころ🌱／ますとどん [email protected] @mimokoro]

キムチ味を1回だけ見かけた
以降、どんだけへめぐっても巡り合わないわけだよ・・・

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