みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ

\ 冷蔵庫の定番でサッと作れる簡単レシピ /
🌟 仕事終わり疲れた体でも作れるズボラレシピ
◻️ 10分で「僕でもできた！」を体験できる
👉 フォローで、今日から一緒に“自炊デビュー”

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

料理歴0日だった僕は、
正直「一生自炊は無理」だと思ってた。

仕事終わりでクタクタでも
今は当たり前に作れてる。

理由はこれだけ👇
包丁ほぼ使わない
洗い物は最小
味付けで失敗しない。

ズボラな僕でも続いた自炊を
毎日ここに残してます。

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

⚡️ 作り方
① 炊飯器に米、ミートソース、牛乳、鶏がらスープの素、バター、水を入れたら軽くかき混ぜ、追いミートソースを入れたら通常炊飯する
② 炊き上がったら、とろけるチーズを入れて10分保温する。
③ チーズがとろけたら、仕上げにパセリをかけて完成

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

もうサイゼに行けない
5分で激うまミートドリア

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

🥢材料（3人分）
・お米…2合
・ミートソース…1袋（半分は追いミートソース）
・ピザ用チーズ…80g
・牛乳…200mL
・バター…10g
・コンソメ…小さじ1
・水…350mL
・パセリ…お好み

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

今日の夜ご飯、
何食べる？

僕は今日も炊飯器に頼る

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

🥢材料（6皿分）
・玉ねぎ…1個
・トマト…3個
・鶏むね肉…300g
・カレー粉…6皿分

⚡️ 作り方
① 炊飯器に玉ねぎ、トマト、鶏むね肉、カレー粉、入れて炊飯する

② 炊き上がったら、10分保温して軽くかき混ぜたら完成

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

もうカレーは煮込まない
旨み濃縮無水黒カレー🤤

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

炊飯器レシピを作るようになってから、
「料理って頑張りすぎなくていい」
って思えるようになった

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

日曜日になると、
明日の夜ご飯まで考え始める。

僕だけ？

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

⚡️ 作り方
① 炊飯器に茹でた豚しゃぶ、アボカド、かいわれ、調味料を入れたらかき混ぜ、仕上げに白ごまを入れて完成

料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

入れて混ぜるだけ、
5分で激うまアボカド豚しゃぶ🤤

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

🥢材料（3人分）
・豚しゃぶ…（茹でる）
・アボカド…2つ
・かいわれ…100g
・白ごま…お好み

（調味料）
・醤油…大さじ2
・ごま油…大さじ1
・麺つゆ…小さじ1
・砂糖…大さじ1
・酢…小さじ2
・にんにくチューブ…小さじ1
・生姜チューブ…小さじ1

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

今日20時に新しい炊飯器レシピを投稿するね

「これなら今日作れる！」

って思ってもらえたらうれしい😊

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

夏休みって、
「お昼どうしよう…」
が一番困る気がする😂

パパッと作れるレシピも
増やしていくね

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

8月スタート！

今月は
「料理めんどくさい」
を減らせるレシピをもっと作る。

あなたが一番ラクしたい料理、
聞かせて！

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

⚡️ 作り方
① 炊飯器にお米、明太子、塩昆布、塩、みりん、鯖、水を入れたら、通常炊飯する

② 炊き上がったら、仕上げに追い明太子、大葉、白ごまを入れかき混ぜたら完成

料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

ボタン押すだけ
1番楽な明太鯖ごはん🤤

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

🥢材料（3人分）
・お米…2合
・明太子…3本（1本は追い明太子）
・鯖…2枚（小ぶり3枚）
・塩昆布…25g
・塩…少々
・大葉…お好み
・水…2合線まで
・みりん…大さじ3

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

今日20時に投稿するレシピ。

「これ炊飯器で作れるの？」

って思ってもらえる自信ある

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

炊飯器レシピを作り始めて気づいたこと。

「向いてない食材」より
「向いてない調理法」の方が多かった。

[みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ @minatto_cooking]

炊飯器レシピを500本以上作ってきた。

それでも、
「これは絶対ムリ。」
と思った料理が3つある。

みんななら何だと思う？