美と健康研究家

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 /vegan&Glutenfree/5人のママ/ボディメイク初心者で今年は大会に出るゾ宣言‼︎菜食でどこまでカラダが作れるかを研究中

[仮想通貨まとめNews＋経済ニュース情報 @CoinmatomeNews]

【 #仮想通貨 #暗号資産 最新ニュース】
⭐️ Coincheck、スイ（SUI）の取り扱いを開始 ⭐️
暗号資産（仮想通貨）取引所Coincheck（コインチェック）は、本日より販売所および取引所でスイ（SUI）の取り扱いを開始した。 スイ（SUI）は、Myst
Delivered by PolitePaul service
https://t.co/nEryZ4t8T2

[美と健康研究家 @minayuu2000]

@g_talkohashi ありがとうございます。復活しました。時々不具合かありますよね

[美と健康研究家 @minayuu2000]

Instagram現在不具合。
同じような方いますか？
いいねできないし、「フィードをリフレッシュできませんでした」となりまふ。
#インスタ不具合

[美と健康研究家 @minayuu2000]

ヨモギの下処理。
柔らかい新芽の部分を摘んで、かたい部分は取り除く。
いい香りが立ち込めてます。

#ヨモギ#野草#ヨモギの下処理

[美と健康研究家 @minayuu2000]

@area0532keisuke おかえりなさーい

[美と健康研究家 @minayuu2000]

これ氣になる…

[一筋の希望 @toriniyasashiku]

ヤバイって！
これ美味いって！
相模屋さんすごいって！

[美と健康研究家 @minayuu2000]

お茶会で出してもらったスイーツ。
ヴィーガン仕様にしてくれて感謝！
美味しかったな♡

[美と健康研究家 @minayuu2000]

パートナーシップとは？

[美と健康研究家 @minayuu2000]

この二人のコラボがかわいすぎる‼️

[美と健康研究家 @minayuu2000]

太る原因って必ずどこかに潜んでいるよね。

＊カロリーと栄養の知識不足
＊頻繁にファーストフードを食べる
＊あまり噛まない
＊暇な時間が多く間食をしてしまう
＊感情を食事で紛らわせる
＊低体温である
＊テレビを見る時間が多い
＊汗を掻くような運動をしない
＊周りには、太った人が多い

[美と健康研究家 @minayuu2000]

パーン‼︎ってすごい音がしたと思ったらパンク。乗っている時でなくてよかった‼︎

[美と健康研究家 @minayuu2000]

どこからどう見ても牛丼なんですけど…

#vegam #MeatsNext #キャンプ飯

[美と健康研究家 @minayuu2000]

桜が国花だと思っていたら、国花って桜だけじゃないんだね。知らなかった…

[美と健康研究家 @minayuu2000]

米粉の食パンでサンドイッチを作りたいとの相談があったんだけど、断然、バンズにしてバーガーかロールサンドにする方がオススメ‼︎

#グルテンフリー
#米粉パン
#ヴィーガン

[美と健康研究家 @minayuu2000]

【甘いものの誘惑に負けるあなたへ】

砂糖の特徴を知れば甘いものは別腹とかなくなると思うだけどな。

⚫️酸��のため体内のバランスが崩れ精神的なバランスを崩す

⚫️糖分の吸収が速いため脳内バランスが崩れキレやすい

⚫️めまい、貧血、うつ、短気、記憶障害など起こす

⚫️肥満になりやすい

#砂糖

[n🦔🌱 @__namikou__]

大豆ミートのKFC風に成功した！大豆ミートに切り込みを入れたので、前より味が染み込み食感が柔らかになったのと、衣があるので汁が閉じ込められジューシーになった！ヘンプカフェの宮内シェフが舞茸で作っているレシピを参考にしました🌿形がファミチキぽい🌱

[Namihey. @tnpgwtm]

Veganの病院食って難しい💦
NYの病院は基本がVeganで肉魚食べたい人は別途注文ですが、
日本で食事を菜食のみにしてもらうのはまだまだ難しいんだね

[美と健康研究家 @minayuu2000]

アースアワーの夜。
お灸の光で癒しの時間。

#アースアワー

#EARTHHOUR

[美と健康研究家 @minayuu2000]

なになにー‼︎これ食べてみたい‼️

[▽針音 @area0532keisuke]

話題のソイシーバーガー🐟🍔

#ソイシーバーガー
#VEGAN
#PLANT

[美と健康研究家 @minayuu2000]

この酸化グラフェンは、コ●ナワクチンと同じで体の中に金属片入ると5Gと反応して血液詰まって血栓できるという話も。デトックスは定期的にするのがマストだね。

#酸化グラフェン

[美と��康研究家 @minayuu2000]

花粉症なんてなかったんだけど、今年は何か違うみたいで、花粉症とは無縁の人達も、今年は目と鼻がむず痒いと感じる人が増えているようです。

洗車したばかりの車にこびり付いた物質を、ある大学の教授が調べたところ、酸化グラフェン(カーボン)とナノアルミニウムだったそうです。

#花粉症
#鼻水