せーじ

登校拒否、極度の対人恐怖、ひきこもり、パニック障害、うつ病、自殺未遂→3000冊以上の読書→今では「自分大好き」になり、毎日ハッピーに過ごせるように。〜自由にパワフルに生きる人を世の中に増やす〜をミッションとし、心が軽くなる言葉を発信中✨ 映画/ 筋トレ/ 社長募集プロジェクト/ YouTube/ 神社

[せーじ @mind_master1981]

誰もが大なり小なり、傷を抱えながら生きてる。一見傷なんて無さそうな人ほど、実は深い傷を負ってたりするのもまた事実。本当の癒しとは、傷が失くなることじゃない。傷を抱えながら、それでもなお、自分の人生を生きられる人になること。あなたのその胸の痛みは、いつか消えるかも知れない。
消えないとしても、その痛みや傷を抱えながら、ちゃんと生きられる人になる。ちゃんと笑える人になる。ちゃんとまた誰かを愛せる人になる。
本当に強い人とは、傷つかない人じゃない。本当に強い人とは、自分の弱さを受容してる人であり、傷ついてもなお、人生を愛せる人のことだ。それこそが、僕たち人間の魂の本物の強さだ。そして、それはあなたのことだ。あなたのその傷は将来、何物にも代え難い魅力として光を放ち、多くの人たちに生きる勇気を与えていく。

[せーじ @mind_master1981]

@ChrysUnicorn ありがとうございます(*^^*)
愛は全てに勝る。相手を愛してあげると、どうすれば伝わるかが見えてきますね。

[せーじ @mind_master1981]

自分が思ってることをそのまま伝えることと、相手に伝わるように伝えることは違う。どれだけ相手を愛してても、愛してることが相手に伝わってなければ、何もないに等しい。相手の幸せと成功を心から願いながら、100%相手目線で、相手の世界から傾聴し、相手のコミットから関わる。
このマインドで接すると、「どうしたら１番伝わるか」が自然と見えてくる。

[せーじ @mind_master1981]

僕たち人間は、他人を見る時は表側ばかりに目を向け、自分の人生を見る時は裏側ばかり見る。でも冷静に世の中を見つめると、「大変なのは自分だけじゃない」当たり前の事実に気づかされる。それどころか、ちょっと近所に目を向ければ、自分よりずっと悲惨な状況の人はすぐに見つかる。
それが何の解決に繋がるのか？大した解決には繋がらないだろう。急に貯金が増えるわけでもないし、車が新車に換わるわけでもない。
でも、ほんの一時でもいいから、自分の人生の暗い面だけを見る思考をストップして、世の中を見渡してみてほしい。すると、ネガティブ感情にのまれるのではなく、現実ベースで物事を考えられるようになる。
そして力強い姿勢で、自分の人生の問題と向き合い、今できることをやろうって思えてくる。
順風満帆の完璧な人生なんてあり得ない。人生に行き詰まったら、狭く考えるのではなく、広く考えることが大事。
攻略不可能に思える迷路が、上から見れば一瞬で道が見えるように、視点を上げることによって問題解決の突破口が開けることはとても多い。そもそも問題ですら無いと気づくかも知れない。

[せーじ @mind_master1981]

自分で言うのもアレだけど、僕は伸び盛りの45歳だ。「すごい変わったね」と、親や友人から度々言われる。もちろん良い意味で言ってくれてるらしい。変化し続けるコツは、「自分の常識を疑うこと」と「変化を楽しむこと」。成長の最大の敵は、「かくあるべし」という思い込み。
僕には「こう生きるべき」というルールはほぼ無い。人生は楽しむためにあるから「何でもアリ」だと思ってる。人様に迷惑さえかけなければ。
先が予測できないこの時代、人生の明確なプランは無意味。その都度「やりたい」という直感に従って動き、そこから生まれる予想外の出来事や、急展開もそのまま楽しんでる。
生きている限り老化は避けられないけど、内面の成長であれば上限は存在しない。それに必要なのが、柔軟性。つまり「信念を疑うこと」と「変化を楽しむこと」。
新しい自分に出会ったり、新しい感情に出会うことが僕にとっての最大の喜び。
そんな僕はきっとこれからも進化し続けていくだろう。冗談ではなく、早く80歳になりたいと本気で思ってる。

[せーじ @mind_master1981]

ネガティブな出来事に遭遇した時、波動を下げない方法を準備しておく。たったこれだけで、人生の良い流れを維持できる。生きていれば誰でも、どれだけ注意を払ったとしても、波動を下げられる出来事には遭遇する。身近な人がやいやい言ってくる。車で煽られる。
そりが合わない上司や同僚、コンビニ店員の接客態度…、色々あるだろう。その時の対処法をあらかじめ用意しておけばいい。
僕も元々超短気だから、イラッとしやすい。それをそのまま態度に表すことはもう無いけど、波動を下げてしまわないように、いつも注意してる。そのための具体的な対策法をいくつか準備してある。
いつでもどこでも使える効果的な方法は、"コインの両面"を見るということ。どんなにマイナスに思える状況にも、必ず同じ分だけのプラスが存在する。これは宇宙の法則。
例えば、仕事をサボってばかりの同僚がいたら、「こんな雑魚がいてくれるおかげで、自分は輝けるんだな」と思えばだいぶ許しやすくなるだろうし、感謝すらできるかも知れない。
あとは"相手の背景"を想像するのも効果的。SNSで罵ってくる人がいたら、「この人はこれまで、こういう風に罵られてきたんだな。リアルでは誰からも認めてもらえてないんだろうな。可哀想」と同情してあげれば、一瞬で許せる。とか例えばこんな感じだ。
いずれにしても、マイナスだけでなくプラスもちゃんと見ることで、一瞬でニュートラルな状態に戻ってこれる。
良い気分が、良い出来事を引き寄せる。高い波動を維持している時、人生が流れるように展開していく。これはもう間違いないのだから。

[せーじ @mind_master1981]

意志のあるところに、いつも道は開ける。結局、この一言に集約する。自分にはそれをやる意志があるか？本当に実現したいと思ってるか？実現のために必要なことは何でもやる覚悟があるか？問いかけ続けたい。多くの人は「できなかった」と言うけど、本当は「やらなかった」だけ。これが真実。
もちろん、ある程度は合理的整合性の取れた選択をする必要はある。そこをクリアした前提で、必要なのは覚悟の有無だけ。状況は関係ない。挑戦をしていれば、壁や逆境なんて当たり前にやってくるのだから。
それらを経験してもなお、どうしても譲れない想いはあるか？全てを乗り越えていく覚悟はあるのか？自分にはその意志があるか？何度も自分に問いかけたい。

[せーじ @mind_master1981]

あらゆる人間関係の摩擦は、親子関係に起因する。どこへ行っても上司とぶつかる人は、親との確執があるのかも知れない。いつも異姓と同じ別れ方をする人は、異姓親をゆるせてないのかも知れない。例外もあるけど、「親子関係が原因」と考えた方が解決に繋がりやすい。
親との関係性こそ、人間関係の本質。問題の原因さえ分かってしまえば、半分以上解決したも同然。あとは自分が勇気を持って問題と向き合えばいいのだから。

[せーじ @mind_master1981]

@reichhearz796 はじめまして。リプライありがとうございます！
愛の波動で関わるのと、不安の波動で関わるのでは、関係性が全く違ってきますよね。
"自分の状態"こそ、相手に最も伝わりますから✨

[せーじ @mind_master1981]

相手の幸せを心から願って接する時、絶対に悪いようにはならない。相手のことを愛してあげると、「どうしたら１番伝わるか」が見えてくる。聴き方も変わる。「相手を本気で理解したい」という真剣な眼差しは、迫力として相手に確実に伝わる。心のベクトルが100%相手に向いた時、最も神がかる。

[せーじ @mind_master1981]

人生の明確なプランは、要らない。予測不能なこの時代に、プラン通りに行くことなんてあり得ない。完璧に計画を立てても、外的要因でプランは簡単に変わる。気持ちだって変わるかも知れない。それよりも大切なことは、"偶発的計画性"。その時の自分の選択と、偶然によって道は決まっていく。
よくよく考えれば、今の自分に思いつく完璧なプランが、神様目線から見て完璧なはずがない。予想外の出来事を楽しみながら、その都度柔軟に意思決定していくのがいい。
"happening"(ハプニング)は、"happy"(ハッピー)の始まり。

[せーじ @mind_master1981]

僕はあらゆる体の痛みを、イメージだけで９割軽減できる。これは本当。頭の中で幽体離脱して、10メートルほど上から自分を客観視するだけ。この「非当事者意識になる」方法だけを使って、昔ある軍隊は敵の拷問に耐え抜いた。僕も歯医者では痛いと思った経験がほぼない。
たった１つの知識の有無によって、結果はガラッと変わるという話。
ちなみに、失恋など"心の痛み"については、今のところ軽減する方法を発掘できてないけど、まあそれはそれでそのまま味わう方がいいと思ってる。

[まきこ・心理セラピスト｜40代50代女性の感情解放のプロ @makiko_therapy]

さすがせーじさんです。
潜在意識をクリアにするとより相手に伝わります。

[Mon @uZOGYWsKYXzW5ja]

超仕事遅い後輩が
「丁寧にしてます」とか
「雑にすれば早くできます」と言うけど誰もが手を焼いてる

このポストみせてやりたい

[せーじ @mind_master1981]

まだ十分可能性があるのに、「もう可能性はないなあ」と思っていると、まさにその思い込みが障害となって望みが叶わない、なんてことはよくある話。

[伊藤 寿恵｜希望をひらく手相鑑定 @8tYzm]

🌸【11月1日スタート！】

🌸この度、公式LINEでの電話占いを始めます📞

事前にお送りいただいた手相写真に大切な線を書き込み、当日の朝にLINEでお届けします😊

当日は、そのお写真を見ながら、一つひとつ丁寧にお話ししていきます。

ご自宅でリラックスしながら、手相鑑定を受けてみませんか？↓

[せーじ @mind_master1981]

一流の仕事の共通点は、とにかく「速い」こと。スピードが伴わない良い仕事はこの世に存在しない。歯医者でも寿司職人でも、一流は例外なく速い。どれだけ素晴らしいヒット曲を生み出す作曲家でも、50年に１曲しか作れなければ食っていけないだろう。
スピードを求めると、必然的に量をこなすことになるから、質も上がってくるのは当たり前の話。
「質を重視してるから」とゆっくり仕事をする人をたまに見かけるけど、質を言い訳にしてサボってることは周囲に完全にバレてる。質を重視している人は、同時に必ずスピードも重視してるもの。スピードか量を追求していれば、必ず質も伴ってくる。スピードを求めて仕事をしたほうが、実は疲れない。そして楽しい。
僕もこのポストは10秒で書いた。というのは嘘で、10分ぐらいかかったけど、まあ仕事じゃないから良しとしよう。

[せーじ @mind_master1981]

仕事の意味を自分の言葉で定義する時、最大のパワーが生まれる。"石切職人の話"にもあるように、仕事の意味は人の数だけある。いや、それ以上あるかも知れない。ある人が三人の石工に尋ねた。「何をしてるんですか？」一人目は答えた。「石を切ってるのさ。同じことの繰り返しだから退屈だよ」
ニ人目は答えた。「石を切ってるのさ。おかげで家族を養えてる」三人目はこう言った。「僕は神の殿堂を建ててるんだ」
これは、より抽象度の高い意味を見出だした方がモチベーションが高くなる、という話だけど、僕はそうは思わない。仕事の意味は、人に迷惑さえかけなければ何でもアリだと思ってる。
大切なことは、"自分の心が動く"こと。最もやる気が出るように、自分の言葉で仕事の目的を定めればいい。
「上司を驚かせるため」でもいいし、「大好きな人を喜ばせたい。その人の笑顔が見たい」でもいい。自分のパフォーマンスが最大化すれば、結果的により多くの人たちを幸せにできるのだから。
自分の仕事の意味を知っている人は強い。「このためにやってる」という意味を持たない人に比べて、簡単にはブレなくなる。１本の強固な軸が通っているため、上手くいかなかったり、不安の波がやってきた時にも、どっしりと構えていられる。
自分の仕事の意味は、定期的に問い直すようにしたい。そして、その都度自由に再定義してもいい。

[せーじ @mind_master1981]

悲しい別れは、より素敵な出会いの始まり。これは綺麗事ではなく、僕の人生でも例外がなかった。次のことは知っておきたい。最も運気を下げる行為は、去ろうとする者を引き留めること。僕はこれまで去る人を１度も追いかけたことはないし、相手が拍子抜けするほど、その場であっさり承諾してきた。
結果、運気は上がり続けてきたからそれで良かったと確信してる。もちろん、ずっと親しかった相手との別れは悲しい。別れに執着してしまう人の気持ちは痛いほどよく分かる。
でも冷静に人生を振り返るとどうだろう。これまで人生が大きく好転した時、そこには必ず別れが存在しなかっただろうか。自分がより成長して幸せになるために、その別れが絶対に必要不可欠だったかのように。
別れは悲観するものじゃない。別れに限らず、神様はあなたがより幸せになるために、その時その時で、ベストな出来事を用意してくれてる。
こうやって頭で考えて、無理やり前向きになろうという話じゃない。悲しいならとことん悲しむ方がいいし、思いっ切り落ち込んだらいい。
とことん落ち込んだら、やがて悲しみの感情は浄化されて、またボチボチ前を向いて歩きたくなってくる。前を向いて歩いていると、同じく前を向いて歩いている人とまた必ず出逢える。その相手は、同じく悲しみを乗り越えてきた、以前の自分なら出会えなかったようなとっても素敵な人。
断言していい。どんなにつらい別れを経験したとしても、自分が成長し続ける限り、より素敵な人とまた必ず出逢える。人生って素晴らしいね。

[せーじ @mind_master1981]

「何で私を分かってくれないんだろう」が分かってもらえない原因。誰かに裏切られた人がよく言うのは「こんなにしてあげたのに」という言葉。ある知人も「自分としては誠実に接してたつもりだったけど…」と言いながら、何度も不義理をされてた。
コミュニケーションは、"相手に伝わったこと"が全て。この自責感は必要。もちろん嫌われることは誰にでもあるけど、何度も人が離れていくなら、原因は必ず内側にある。あらゆる不幸は、過去に自分が無意識にその種を絶対に蒔いてる。
僕たち人間は他人の欠点は見えやすく、自分の欠点は驚くほど見えてない生き物だから、冷静に、真摯に自分を省みないと永遠に気づけない。今これを書きながら僕も耳が痛い。
無意識に人を見下してたり、相手の時間を軽く見てる人は、あらゆる言動にそれが滲み出て、大抵は伝わってしまう。
「実は自分が加害者だった」と気づき、過去の行いを本心から反省できた瞬間、人間関係が一変する。

[せーじ @mind_master1981]

@teruteru197207 相手からの承認や好意を期待せず、ただただ与えることに喜びを感じられれば、そんな人同士で繋がれたら、自由と喜びに満ちた関係を築けますね✨
全ての愛は、自己愛からスタート✨

[せーじ @mind_master1981]

「一途に想うこと」と「執着してること」は違う。後者は失う恐怖が強いため、相手が離れていきそうになると引き留める。前者は「相手が去ったなら、それでいい」と考え、相手の自由を何よりも尊重する。相手の幸せを大切にしてるか否かの違い。
もし関係性の中で我慢を感じてるなら、一旦距離を置いてみるのがおすすめ。その時に相手があなたの自由を尊重してくれたら、その人はあなたの幸せを本当に願ってる。逆にあなたの自由を奪ってきたら、その相手はあなたの幸せを願ってない。シンプルだけどそれだけの話。
相手を心の底から愛してる。誰よりも大切に想ってる。でも、見返りはいらない。ただただその人に笑顔でいてほしい。そんな愛を経験できた人は、圧倒的少数派の幸せ者。このような愛が、この世界に有り得るということを教えてくれたあなたに感謝。