من أكتر الأشياء اللي بتخلينا عالقين بمشاعر مؤلمة هي رفضنا إلها وهروبنا منها.
لما بنعترف بوجود هالمشاعر وبنتقبلها، مهما كانت صعبة، هالشي بيساعدنا نتجاوزها بسرعة أكبر.
#وعي#مشاعر#صحة_نفسية
في كثير من الأحيان، نحدد أهدافنا فقط لأن الأشخاص
من حولنا يقومون بذلك، سواء على وسائل التواصل الاجتماعي أو في دائرة معارفنا.
على سبيل المثال، قد يبدأون في مشروع جديد أو يتعلمون مهارة معينة.قد تجد نفسك تسير على نفس النهج رغم أن هذا الهدف قد لا يتماشى مع اهتماماتك أو احتياجاتك.
إذا كنت لا تزال تبحث عن ذلك الشخص الذي سيغير حياتك، فانظر الى المرآة.
📌لحجز جلسات كوتشينج أونلاين التواصل عبر موقعي الالكتروني الرابط موجود في صندوق الوصف.
#كوتشنج#جلسات_كوتشينج#اونلاين