mindfulconsulting

Consultoría de Personal Branding y estrategia digital para profesionales de Mindfulness

[mindfulconsulting @mindfconsulting]

Ten en cuenta que tu enfoque siempre determinará tu realidad 🔍

#mindfulness #foco

[Mindful @MindfulOnline]

Happy Mindfulness Day! When we practice mindfulness, we’re practicing the art of creating space for ourselves. In honour of #MindfulnessDay, we've created a list of resources that can support you on your mindfulness journey, no matter what stage you're in. https://t.co/wiYseuvxmD

[mindfulconsulting @mindfconsulting]

👉🏻 Si has respondido con un “NO” a la pregunta formulada en la imagen que acompaña a este post, quizá esta información sea de tu interés:

https://t.co/sYTgMOa93Y

#mindfulness #psicologa #psicologia #instructormindfulness #instructoramindfulness  #coachingmindfulness

[Todo Mindfulness @todomindfulness]

🟪 PRÁCTICA FORMAL DE #MINDFULNESS 🟪

🔦 Llevar la atención a un enfoque elegido

♻️ Notar cuando se está distraído…Y volver al enfoque elegido previamente

🧘🏻‍♀️ Integrar la respiración como objeto usual de nuestra atención al meditar, sobretodo al principio

#mindfultip

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El mejor regalo, la enseñanza de Mindfulness 🧘🏻‍♀️

#mindfulness #psicologa #profesorameditacion

[mindfulconsulting @mindfconsulting]

Aunque lo más negativo de la vida llegue a impactarnos, descuida

👇🏻

Contamos con una predisposición innata para no recordarlo, lo que nos facilita poder empezar de nuevo ♻️

#mindfulness

[mindfulconsulting @mindfconsulting]

No somos nada que pueda ser observado, somos ESO que observa ✨

#mindfulness #psicologiatranspersonal