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[✨ @minenbest]

Solo es cuestión de decisión, lo demás llega solo ✨

[✨ @minenbest]

Hacer ejercicio y comer sano por rutina no es lo mejor, adáptalo a tu estilo de vida. Será más fácil ✨

[✨ @minenbest]

@DamnFranco Super bueno para quemar grasa y desintoxicar el cuerpo 💫

[✨ @minenbest]

Nunca debí dejar la vida deportiva y sana 😿

[✨ @minenbest]

@AlvaroRiojasM Eres Álvaro pues

[✨ @minenbest]

Desayuno: Galletas 🍘 + 3 cucharadas de atún + 1 vaso de yogurt natural👌
#morningtips #healthylifestyle #sportlife #bebrave #minenbest

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Yo voy

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Haz que el comer bien y hacer ejercicio sea una prioridad, no una opción.

[✨ @minenbest]

Tomar bebidas alcalinas en ayunas ayuda a acelerar tu metabolismo y recargar las energías que necesitas para tener un buen día 👌☀️😊
#morningtips #healthylifestyle #minenbest

[✨ @minenbest]

Entre cena y próximo desayuno debe haber no más de 10horas de intervalo; de lo contrario, todo lo que comas POR MÁS SANO QUE SEA se vuelve grasa 😱
#morningtips #TuesdayMotivation #healthylifestyle #minenbest

[✨ @minenbest]

Recuerda: "No Pain No Gain" 🏋️💪
#morningtips #healthylifestyle #sportlife #minenbest https://t.co/6sUWDYe9B0

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Que no te importe el cansancio, pues tu fuerza será del tamaño de tu deseo.

[✨ @minenbest]

Say Good Bye Stress 👋🤸💆
#healthylifestyle #morningtips #minenbest https://t.co/DWL6CubK0E

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

El estrés hace que pierdas masa muscular y acumules grasa.

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Si el plan no funciona, cambia el plan pero no cambies la meta.

[✨ @minenbest]

Se el cambio que quieres 🤗💪 #NoPainNoGain https://t.co/VD6njSGmyJ

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Si siempre haces lo mismo, sólo obtendrás lo que ya tienes. Si deseas algo nuevo, haz algo diferente.

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Receta de Hot Cakes Integrales de Plátano 👉 https://t.co/VpI9ZZuM6U 🍌👌

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Las dominadas son uno de los mejores ejercicios para la espalda y del que menos caso se hace.

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

La siesta de no más de 30 minutos mejora la salud, la circulación sanguínea y previene la presión alta o el estrés

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

¿Sabías que las sentadillas trabajan cuádriceps, femorales, pantorrillas, glúteos, cadera y también los abdominales? Haz más sentadillas.

[✨ @minenbest]

Mis opciones de desayuno favoritas 😋😍👌

[GYM 🏋️‍♂️ @Ejercitandome]

Las personas que critican son los mismos que luego ven un cuerpo así y piensan lo que darían por tenerlo¡HIPÓCRITAS!