みねね

[みねね @minene_go]

#新しいプロフィール画像
嫁さんが描いてくれた！めっちゃ可愛い！クッキングラムス！

[みねね @minene_go]

オリンピアって今日とか明日からだよな

[みねね @minene_go]

ジム終わり

[みねね @minene_go]

ジムいくか

[みねね @minene_go]

@871BDG ノエルちゃんは耳毛が上の方にしか生えてないんでおそらく奥の方やと思います！
(間違ってたらすいません🙇‍♂️）

[みねね @minene_go]

今日は猫が我が家に来て2周年🐈
来た当初は「クールな猫だなぁ」って思ってたけど、2年経って分かったこと。
どうやら、近くには人間がいてほしいらしい😂
これからもよろしくね🐈

[みねね @minene_go]

指を襲う猫

[みねね @minene_go]

デッドリフトのメインセット110でいけそう

[HEARTSTEEL @riotgamesmusic]

HEARTSTEEL. LIVE MY LIFE.

OUT NOW: https://t.co/oJnFKsQAdl

[みねね @minene_go]

筋トレ前に冷凍チャーハンか冷凍ピラフを150kcal分食べてからやると明らかに出力が違う🦾

[リーグ・オブ・レジェンド @LoLJPOfficial]

あのボーイズが帰ってきた。

HEARTSTEELの最新シングル「LIVE MY LIFE」は金曜日リリース。
事前予約しましょう。https://t.co/mSxyDAwSuI

[みねね @minene_go]

寝るときは脚にいるのが定位置

[みねね @minene_go]

30周年記念ポケモンTシャツ候補
妻　ヌオー、ウパー
夫　ヨクバリス

あと筋トレ用にカイリキーかマッシブーン買うか迷うな

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

「ポケモン1025匹」から選べる“30周年記念ロゴTシャツ”がZOZOTOWNで9月18日から受注販売決定！好きなポケモンを着られる
https://t.co/x67qxmzJPo

ポケモン30周年ロゴを合わせたデザインで、1点ずつオリジナルBOXで届く。1点購入につきピカチュウのロゴステッカーも付属

[みねね @minene_go]

@nanspoogo @kusakabego うん鯖にとりあえずいます！

[みねね @minene_go]

@kusakabego @nanspoogo 今日はいけそうですか？

[みねね @minene_go]

鶏むね肉飽きて、ちょっと高いけどカツオに切り替えたけど、カツオ美味しい〜
タンパク質、カロリーもほぼ変わらんから、食事量も変化しないの大きい

[みねね @minene_go]

@nanspoogo 今日は休んで休んで、明日行けそうやったらやろう！

[みねね @minene_go]

@nanspoogo お疲れ様ー！
ヴァルヘルムの鯖準備できましたー

[みねね @minene_go]

@kcyh_m 一番しんどい脚トレだと思うんですけど...😿

[みねね @minene_go]

女性社員から筋トレメニュー組んでほしいって言われたけど、知識無いから断りてー😮‍💨
ぱっと思いつくのはスクワット、ヒップリフト、ダンベルプレス、ラットプルダウンくらい。