H.A.F 👩🏼

Mini Gastric Bypass/ تحوير مسار مصغر على يد الدكتور الفاضل ⭐️🌟أحمد القرزعي 🌟⭐️ 2020-9-20 الوزن قبل العمليه 86

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه💜
نقله في حياتي 2020-9-20
#تحوير_مسار_مصغر
#رابطة_المتكمكمين
#MiniGastricBypass
#Mini_Gastric_Bypass

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

اهلن وسهلن..
من زمان عنكم ال��وم غداي طبق لذيذ وحبيت اشاركم الوصفه صحيه ولذيذه😋👌🏻

ربيان بالخضار والليمون مع رز بخار🤤

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#وجبات_المتكممين

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

اهلن وسهلن..
من زمان عنكم اليوم غداي طبق لذيذ وحبيت اشار��م الوصفه صحيه ولذيذه😋👌🏻

ربيان بالخضار والليمون مع رز بخار🤤

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#وجبات_المتكممين

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

يَ آهللن .. كالعاده .. وبعد انقطاااع 😌
تظل هالوجبه الذ واخف وجبه على معدتي مشبعه مفيده …
#رابطة_المتكممين #دربنا_صحي #وصفات_صحيه #طبخات_صحيه #سلطات #سلطه

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

يَ آهللن .. وبعد انقطاااع
غداي سلطة تيركي
تيركي مدخن خس خيار جرجير ذره
الصوص/ليمون وخردل وملح الهملايا
#رابطة_المتكممين #دربنا_صحي #وصفات_صحيه #طبخات_صحيه #سلطات #سلطه

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

فطوري بان كيك صحي 🥞
#دربنا_صحي #رابطة__المتكممين #وصفات_صحي��

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

صايرة احب اكل كذا خيار زيتون بيضه جبن قريش

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

اهلن وسهلن..
من زمان عنكم اليوم غداي طبق لذيذ وحبيت اشاركم الوصفه صحيه ولذيذه😋👌🏻

كرات الكفته و رز بالشعيريه 🤤

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#وجبات_المتكممين

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

#دربنا_صحي
#متكممين #رابطة_المتكممين #اكل_صحي #وجبات_صحيه #رابطه_المكممين

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

مافن شوفان بالموز صحي ولذيذ👌🏻🤤

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

زبدة اللوز صنع منزلي صحيه 🤤

اخذت لوز ني وحمصته وطحنته مع رشة ملح هملايا وصحه وعافيه

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

حلا صحي بدون تأنيب ضمير 🤪
حلا الشوفان بالعسل

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

@e_rror87 @Ghalihsh @tkmem شلون طريقة الحساب

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

وصفة السالمون

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

تجربة جديده لأول مره أكل السالمون وأطبخه

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

وصفتي اللذيذهـ لليوم 😋

تبولة جرجير اللذيذه /
بقدونس ، نعناع ، جرجير ، كينوا مسلوقه ، شيري توميتو ، رمان ، جوز

الصوص / ليمون زيت زيتون وملح الهملايا

#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

@mr55ra يعافيك 🤍🤍

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

غداي اللذيذ سلطة تبولة جرجير ، حمسة تونه ورز
😋
#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

تبولة جرجير 👌🏻😋

بقدونس
نعناع
جرجير
شيري توميتو
عين جمل
كينوا مسلوقة
الصوص /
ليمون
زيت زيتون
ملح
😋
#وصفات_المتكممين
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المكممين
#وجبات_المتكممين
#دربنا_صحي

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

وجبه صحيه ناطعه
حمسة تونه ورز طابخته بخار ١٠٠ غرام
#دربنا_صحي #متكممين #رابطة_المتكممين #رابطه_المكممين

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

@5gIcn0jtK8JDV4z كل جسم يختلف بالنزول ماذكر كم نزلت باول شهر بس اذكر خلال اسبو��ين نزلت ٦ كيلو

[H.A.F 👩🏼 @Mini20920]

20-9-2021
الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه💜
مرت سنه ياربي لك الحمد
اليوم أتممت سنه من نقلت حياتي عملية تحوير مسار مصغر 🥰أجمل وأروع قرار أتخذته 🥰💪🏻 شعور خفه يارب لك الحمد ثقه تغير جذري حرفياً فررق
#رابطه_المكممين
#رابطة_المتكممين
#رابطة_المتكمكمين
#MiniGastricBypass