みんと

max:85.7㌔→54㌔→now:64㌔/第1目標55kg/最終目標48kg！/変動の振り幅が大きい/性別問わずダイエット友達募集中です(*´-`)

[みんと @minmi_115]

最近ジム行き始めたよ〜〜っ💪💪🔥
マシン系もきついけど、インナーマッスル弱いからバランスボールが1番きつい😂😂

[みんと @minmi_115]

64から1週間半で60まで痩せた！！

[みんと @minmi_115]

皆さんお久しぶりです！！
油断して64kgまでリバウンドしたのでダイエット再開します！

[みんと @minmi_115]

@nanamarl_ 私もですー！
あと一人で終わるって思ってたら全然進まなくて泣きそうです😭

[みんと @minmi_115]

@nanamarl_ どうなのでしょう……私も今回が初めてなのでよく分かっておらず……。
もしかしたら新規さん取り入れたらすっごく早く出来る感じなんですかね…？

[みんと @minmi_115]

@nanamarl_ 確認できました！
ありがとうございました🙇🏻‍♀️՞

[みんと @minmi_115]

@nanamarl_ 踏みましたがちゃんと通知来てますか…？

[みんと @minmi_115]

@nanamarl_ 私の招待を受け入れてもらえますか？ 2000ドル相当の無料ギフトがたくさんもらえます！ナッジナッジ...
https://t.co/FwUfRDDjhQ

ありがとうございます🙇🏻‍♀️
私のはこちらとなります！

[みんと @minmi_115]

@Kte3Diq ありがとうございます！
踏ませて頂きました🙇🏻‍♀️

[みんと @minmi_115]

朝の6時にお仕事行って11時まで仕事……その後14時からまた出勤して20時半〜21時終わり…………

眠たい…( ⌯₄⌯)

[みんと @minmi_115]

雪駄が……足…足が死にそうです( ×ཫ×)

[みんと @minmi_115]

実は先週から保育園児の時から今までずーーーーーーっっっと夢見てた中居のお仕事に就きました🙌🏻✨️
朝早くて夜も遅いので、空き時間はご飯と寝ることしか出来ないけど、慣れ出来たら少しずつ軽く運動取り入れます💪🏻🔥

[みんと @minmi_115]

また37.7℃……
インフル陰性だったから明日出勤した方が良いかなぁ…

でも今日の朝電話した時、昨晩熱ぶり返して…って話したらクソデカため息と小言言われたから電話しずらい😭😭
今日重い体引き摺って歩いて病院行ったからそれもあるのかなって思ってるけど……はぁぁぁ……

[みんと @minmi_115]

インフル、コロナ共に陰性でした！
インフル治ったと思ってダルくても動いたのがダメだったっぽい💦

やっぱりワクチン接種してない時にかかるとほんっっとうに辛い！！😭😭
ちゃんと受けなきゃだー

[みんと @minmi_115]

@onakapec00 私年末年始休み前に胃腸風邪かかって数日お休み貰ってたので言いづらすぎてメンタルやられてます🥲🥲

分かります…！！今でも気だるさが…
私風邪症状ほんっとに無かったんですが、体が痛くて寝るのも辛くて泣いてました😂
トイレ行くのも這いつくばってました🤭🤭

ひぇ…早く治さなきゃ:( ;´꒳`;):

[みんと @minmi_115]

インフル陽性だった方で、解熱後また発熱した方いたらどんな感じだったのか聞きたい…
ぶり返しなのか、ただの風邪なのか……

[みんと @minmi_115]

15日夜から微熱
16日の夜中に発熱でインフル陽性
18日まで38℃前後ウロウロ
19日微熱→平熱
20日お昼頃まで平熱、夜38℃
今日→微熱

熱ぶり返して調べたら肺炎の可能性があるって出てきたけど、特に苦しくもなければ咳も無し…ただの熱かな？
会社に受診するよう言われたけど病院行きたくないよ〜😭