みんみき(公式)

結構海辺に住むロードバイクに乗ったりランニングするおじやん。たまに料理もする。今年はトレランもやってみる。キャンプもしたいでもできてない。

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最近、こまめに運動してます。
ランニングも身体が慣れてきました。
ロードバイクも距離も時間も短めですが乗ってます。

メロンの橋と椰子の木もどきの木

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結局、口金(色違い)購入した。
思ったより見た目は馴染んでいない。

面白い。

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@alkannya 夏場保冷剤無し😡

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14年ほど愛用したロットリング600(シャーペン)がダメになった。
落として口金が曲がるたび直して使ってたけど、とうとう口金が折れて千切れました。

後継はやっぱりロットリング600

良いシャーペンだからといって、字は上手になりません😡

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@alkannya @MaruyamadaMaru こいつが原因か😡
かと言って水にさらしてから持ってくるのもな、、、

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鞄からほんのり玉ねぎの香りがする。
味噌汁用に切って持ってきたやつ。
ビニール袋、二重にしたんだよ？

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@MaruyamadaMaru いや、思うやろ😡

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新しい爪切りを購入。
よく切れて気持ちいい。

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らんぽ！

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寝違えた。
背中右側に違和感。

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暑すぎる。
スリルのある暑さです😡

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@MaruyamadaMaru それにしても不思議すぎる😡

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お酒控えると睡眠の質が上がる不思議

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狂ってないよ😡

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昨日は二年ぶりに梨を買いに行きました。
帰りに、鳥焼肉を食べに行こうと思ってたけど、時間の都合でそのまま帰宅。

お酒飲まずに済みました。

それから、葡萄も一房買いました。

フルーツの秋。

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レーダー見たら、雨に降られそうやんけ。

てな訳で、サイクルトレインで帰宅します。

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久しぶりのロードバイク。

気温はそこまで高くないと思うけど、湿度が高くて体感はすごく暑い。
蒸し暑い。

サイクルジャージだと下っ腹が少しふっくらしてきたことに気づく。

最近の不摂生、、、

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V8を讃えよ

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お疲れ様です。

今日はお昼にマルタイラーメン食べる。

あと、おにぎりなんかが欲しい。