my

[my @mino40]

@oumrayan543 صباح الفل

[Know Your Computer 💻 @ComputerrBooks]

Important Shortcuts Keys For Computer, then Add yours in the comments

CTRL+A. . . . . . . . . . . . . . . . . Select All CTRL+C. . . . . . . . . . . . . . . . . Copy
CTRL+X. . . . . . . . . . . . . . . . . Cut
CTRL+V. . . . . . . . . . . . . . . . . Paste
CTRL+Z. . . . . . . . . . . . . . . . . Undo
CTRL+B. . . . . . . . . . . . . . . . . Bold
CTRL+U. . . . . . . …. . . . . . . . Underline
CTRL+I . . . . . . . . . . . . . . . . . Italic
F1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Help
F2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rename selected object
F3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Find all files
F4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Opens file list drop-down in dialogs
F5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Refresh current window
F6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Shifts focus in Windows Explorer
F10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Activates menu bar options
ALT+TAB . . . . . . . . . . . . . . . . Cycles between open applications
ALT+F4 . . . . . . . . . . . . . . . . . Quit program, close current window
ALT+F6 . . . . . . . . . . . . . . . . . Switch between current program windows
ALT+ENTER. . . . . . . . . . . . . . Opens properties dialog
ALT+SPACE . . . . . . . . . . . . . . System menu for current window
ALT+¢ . . . . . . . . . . . . . . . . . . opens drop-down lists in dialog boxes
BACKSPACE . . . . . . . . . . . . . Switch to parent folder
CTRL+ESC . . . . . . . . . . . . . . Opens Start menu
CTRL+ALT+DEL . . . . . . . . . . Opens task manager, reboots the computer
CTRL+TAB . . . . . . . . . . . . . . Move through property tabs
CTRL+SHIFT+DRAG . . . . . . . Create shortcut (also right-click, drag)
CTRL+DRAG . . . . . . . . . . . . . Copy File
ESC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cancel last function
SHIFT . . . . . . . . . . . . . . . . . . Press/hold SHIFT, insert CD-ROM to bypass auto-play
SHIFT+DRAG . . . . . . . . . . . . Move file
SHIFT+F10. . . . . . . . . . . . . . . Opens context menu (same as right-click)
SHIFT+DELETE . . . . . . . . . . . Full wipe delete (bypasses Recycle Bin)
ALT+underlined letter . . . . Opens the corresponding menu
PC Keyboard Shortcuts
Document Cursor Controls
HOME . . . . . . . . . . . . . . to beginning of line or far left of field or screen
END . . . . . . . . . . . . . . . . to end of line, or far right of field or screen
CTRL+HOME . . . . . . . . to the top
CTRL+END . . . . . . . . . . to the bottom
PAGE UP . . . . . . . . . . . . moves document or dialog box up one page
PAGE DOWN . . . . . . . . moves document or dialog down one page
ARROW KEYS . . . . . . . move focus in documents, dialogs, etc.
CTRL+ > . . . . . . . . . . . . next word
CTRL+SHIFT+ > . . . . . . selects word
Windows Explorer Tree Control
Numeric Keypad * . . . Expand all under current selection
Numeric Keypad + . . . Expands current selection
Numeric Keypad – . . . Collapses current selection
¦ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Expand current selection or go to first child
‰ . . . . . . . . . . . . . . . . . . Collapse current selection or go to parent
Special Characters
‘ Opening single quote . . . alt 0145
’ Closing single quote . . . . alt 0146
“ Opening double quote . . . alt 0147
“ Closing double quote. . . . alt 0148
– En dash. . . . . . . . . . . . . . . alt 0150
— Em dash . . . . . . . . . . . . . . alt 0151
… Ellipsis. . . . . . . . . . . . . . . . alt 0133
• Bullet . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0149
• ®️ Registration Mark . . . . . . . alt 0174
• ©️ Copyright . . . . . . . . . . . . . alt 0169
• ™️ Trademark . . . . . . . . . . . . alt 0153
• ° Degree symbol. . . . . . . . . alt 0176
• ¢ Cent sign . . . . . . . . . . . . . alt 0162
• 1⁄4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0188
• 1⁄2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0189
• 3⁄4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0190

[my @mino40]

@Bonoise23Dz يستاهل كل خير

[my @mino40]

@SamiaGh36863 🍒السلعة اشابة

[my @mino40]

@oumrayan543 🎩🎩🎩🎩

[سيف @x3li9]

هكذا يتم تنظيف الجيوب الأنفية بطريقة مباشرة… لكن كمية الشيء اللي يخرج بعدها تخليك تفهم ليش كان التنفس صعب من البداية.

[الصين بالعربية @mog_china]

🔴الصين توفر ملابس لكثير من الجيوش العالمية

[my @mino40]

@oumrayan543 صباح النور

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

مع اخصائي التغذيه

mostafa_sapra1
مش كل خلطة مشهورة تبقى
حل سحري
في مكونات فعلًا مفيدة لكن التأثير الحقيقي بيكون مع نظام غذائي متوازن وعادات صحية يومية
ل الكمون والليمون قد يساعدان على الهضم وتقليل بعض أعراض الانتفاخ
٧ الشعير والحلبة يمكن أن يكونا جزءًا من نظام صحي داعم للصحة العامة
ل القرنفل يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لكنه ليس علاجًا لأمراض القلب
٧ القرفة قد تساهم في تحسين التحكم بسكر الدم
ضمن نظام غذائي مناسب
ل البرتقال والرمان يمدان الجسم بفيتامينات ومغذيات مهمة لكن علاج الأنيميا يحتاج تقييمًا
وخطة غذائية متكاملة
الخلاصة:
لا يوجد مشروب أو خلطة سحرية تعالج كل شيء، النتائج الحقيقية تأتي من الالتزام بنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي على المدى الطويل

[تقني @TeGnYe]

7 أغذية لترميم الأمعاء في 7 ايام

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

🚨🚨 أشهر عالم أيض في العالم قضى 20 سنة يدرس ليش دهون البطن صعبة تنحرق..!

والنتيجة اللي وصل لها: الموضوع مو بس سعرات حرارية.

الموضوع مرتبط بمحور HPA في الجسم وأغلب الناس ما قد سمعوا عنه أصلاً.

وهذا هو وش يعني ، وليش يخزن دهون في البطن، و6 طرق تهدّيه ( احفظها عندك ): 👇

[الطب البديل @teb_badil]

تخلص من البلغم والسعال في 20 ثانية فقط …!!؟

[my @mino40]

@AzizaSad20dw 🎩

[my @mino40]

@SamiaGh36863 سلعة شابة

[فجري نصار بن فجري العازمي @fajr123445]

هذا الفيديو مهم جدا لمن يعتقد ان الاغلبية في الأندلس عربية ،،

هذه هي الحقيقة البعيده عن التصورات و الخيالات و التي من الافضل بناء التصور العقلي عليها ،،،

في القرن الثالث هجري 95%من السكان الأصليين دخلوا في الإسلام

ابن حزم جده الثالث نصراني ،،

[فيديو نت @videonet_]

سيدة فاضلة توضّح :

طريفة إزالة البقع بجميع أنواعها ⁉️

[🇩🇿sa-•mir🇩🇿 @smyrsmyr132919]

مرتفعات الطاسيلي تلبس الحلة البيضاء في عمق الصحراء.. أجواء خرافية... الحمدلله