مع اخصائي التغذيه
mostafa_sapra1
مش كل خلطة مشهورة تبقى
حل سحري
في مكونات فعلًا مفيدة لكن التأثير الحقيقي بيكون مع نظام غذائي متوازن وعادات صحية يومية
ل الكمون والليمون قد يساعدان على الهضم وتقليل بعض أعراض الانتفاخ
٧ الشعير والحلبة يمكن أن يكونا جزءًا من نظام صحي داعم للصحة العامة
ل القرنفل يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لكنه ليس علاجًا لأمراض القلب
٧ القرفة قد تساهم في تحسين التحكم بسكر الدم
ضمن نظام غذائي مناسب
ل البرتقال والرمان يمدان الجسم بفيتامينات ومغذيات مهمة لكن علاج الأنيميا يحتاج تقييمًا
وخطة غذائية متكاملة
الخلاصة:
لا يوجد مشروب أو خلطة سحرية تعالج كل شيء، النتائج الحقيقية تأتي من الالتزام بنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي على المدى الطويل
🚨🚨 أشهر عالم أيض في العالم قضى 20 سنة يدرس ليش دهون البطن صعبة تنحرق..!
والنتيجة اللي وصل لها: الموضوع مو بس سعرات حرارية.
الموضوع مرتبط بمحور HPA في الجسم وأغلب الناس ما قد سمعوا عنه أصلاً.
وهذا هو وش يعني ، وليش يخزن دهون في البطن، و6 طرق تهدّيه ( احفظها عندك ): 👇
هذا الفيديو مهم جدا لمن يعتقد ان الاغلبية في الأندلس عربية ،،
هذه هي الحقيقة البعيده عن التصورات و الخيالات و التي من الافضل بناء التصور العقلي عليها ،،،
في القرن الثالث هجري 95%من السكان الأصليين دخلوا في الإسلام
ابن حزم جده الثالث نصراني ،،