ไอ้ ' อ้วง

[ไอ้ ' อ้วง @mint_sey]

ฉันผู้อ่านหนังสือไปด้วยดูผังเมือง ผังตัวละครไปด้วย แล้วยังสับสนอยู่
แล้วชื่อคนที่อยู่ๆก็เอ่ยขึ้นมาหมายถึงคนไหน นี่ชื่อหลักรึชื่อรอง

ฉันจะเหนื่อยเกินไปรึป่าวกับการอ่านนิยายเฉยๆเนี่ย

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

ดาวย้ายมาทายดวง (อ่านแบบราศี)

เนื่องจากมีลูกดวงบางท่านไม่แน่ใจลัคนาตัวเอง รอบนี้เจนรบเลยทำมาให้อ่านสองเวอร์ชันสำหรับเหตุการณ์พรุ่งนี้

รอบนี้ดาวพุธย้าย เกี่ยวกับการสื่อสาร ค้าขาย และการดำเนินการกิจการบางอย่าง แต่ละราศีเป็นไงบ้าง มาดูกัน / คิวดูดวงโทรคุยสดยังว่างทักมานะครับ 🥳

[sw!n 🥟 @butterismy]

ชุดสาวออฟฟิศ/first jobber แบบไม่อ่อมแก่ แต่งยังไงก็สวย งบ 100-500 ใส่ซ้ำไม่เบื่อ ที่สำคัญไม่ต้องรีดแนะนำ 4 แบรนด์นี้เลย

- happysummerbkk ราคาน่ารัก หยิบใส่ได้ตลอด
- chm เสื้อเก๋ เน้นแขนยาว
- riley ไวบ์พี่สาวคนสวยในออฟฟิศ
- panchitar ดีเทลน่ารัก แมชท์ง่าย

[ch. @chyoumayknow]

ตัวย่อที่ใช้บ่อยในการทำงาน:
▫️fyi - for your information - แจ้งทราบเฉย ๆ เผื่อข้อมูลนี้มีประโยชน์
▫️fya - for your action - ขอให้ทำอะไรบางอย่าง
▫️lgtm - looks good to me - ดูโอเคแล้วนะไม่มีปรับอะไรแล้ว ใช้หลังรีวิวงานที่มีคนขอความเห็น
▫️asap - as soon as possible - เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้
▫️eta - estimated time of arrival - คาดว่าสิ่งนี้จะเสร็จเมื่อไหร่
▫️eod - end of day - สิ้นวัน (เช่น eod updates = อัปเดตงานหลังจบวัน, i will send it eod จะส่งให้ภายในสิ้นวัน)
▫️eow - end of week - ภายในสิ้นสัปดาห์
▫️wip - work in progress - งานที่กำลังทำอยู่ ยังไม่เสร็จ
▫️tbd - to be determined - รอสรุป รอเอาไปคุยต่อ
▫️tbc - to be confirmed - รอคอนเฟิร์ม
▫️tba - to be announced - รอประกาศ
▫️ooo - out of office - ลางาน ไม่อยู่ ไม่เข้าออฟฟิศ (เช่น i’ll be ooo tmr)
▫️pto - paid time off - ลาพักร้อน ลาหยุดที่ยังได้ตังค์
▫️ack - acknowledged - รับทราบแล้ว
▫️imo - in my opinion - ในความเห็นของดิฉัน
▫️imho - in my humble opinion - ขออนุญาตออกความคิดเห็นนะขอรับ แบบถ่อมตน 555555
▫️tldr - too long didn’t read - ยาวไปไม่อ่าน ไว้จั่วหัวสรุปใจความสำคัญ เผื่อคนขี้เกียจอ่านรายละเอียดต่อ
▫️rn - right now - ตอนนี้
▫️brb - be right back - เดี๋ยวมา
▫️gtg - gotta go - ต้องไปแล้ว (เหมือนข้างบน)
▫️ntd - need to drop - ต้องไปแล้ว (เช่น ออกจากประชุม ออกจากวงสนทนา)
▫️nvm - never mind - ไม่เป็นไร ช่างมัน

[จิ๊ดริ๊ด .🎀 @bbblinabb_]

ทุกคนโดนค่าประกันรถเท่าไหร่กันบ้าง
ทางนี้รถ 7 ปีแล้ว โดนเรียกเก็บซ่อมอู่ 14,100.-
ราคานี้ถูกหรือแพงงะ มีทริคให้ได้ราคาดีมั้ยคะ

[เฟิร์ส✨Beyond Duang ๑๑๙ 🌟 @beyond_duang119]

Top 3 วันเกิดดวงดีสุด

วันอาทิตย์ — เงิน+งานปังสุดในบรรดา 7 วัน (มีโชค, ผู้ใหญ่หนุน) จุดลบเดียวคือเรื่องรัก
วันศุกร์ — งานดี ผู้ใหญ่/สิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วย ความรักก็ดี แค่หนักเรื่องแบกภาระเงิน
วันจันทร์ — ใจฟู เรื่องรักดีมาก เก็บเงินเก่ง

ต้องระวังสุด: วันพุธ (ลบเกือบทุกด้าน ต้องมีสติที่สุดในเดือนนี้) และวันเสาร์ (ระวังโดนเอาเปรียบ/ทรยศหักหลังเรื่องเงิน)

อ่านดวงรายเดือนทั้งหมดได้ที่นี่เลยครับ

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

ดาวอังคารย้ายเข้าเมถุนเกิดอะไรขึ้นบ้าง?
จ. 3 ส.ค. 2569 เวลา 00:21 น.

(อ่านจากลัคนา ซึ่งเปลี่ยนทุกสองชั่วโมง ต้องรู้วันเกิด เวลาเกิด และจังหวัดที่เกิด ถึงจะหาได้)

ลัคนา #ราศีเมษ อังคารเข้าเรือนสหัชชะ สื่อสารคลาดเคลื่อนง่าย ขัดแย้งกับคนใกล้ตัว เดินทางระวังนิด ๆ แต่ถ้าต้องสู้ เรือนนี้ให้ส่งเสริมว่าจะชนะ

ลัคนา #ราศีพฤษภ อังคารเข้าเรือนกดุมภะ ระวังเงินรั่วและรายจ่ายผูกพัน คำพูดพาให้เกิดเรื่อง คิดก่อนพูด ระวังรีบร้อนในการรับปากเรื่องเงินมากเกินไป เช็กสัญญาเงินให้ถี่

ลัคนา #ราศีเมถุน อังคารเข้าเรือนตนุ ทับลัคนา เหนื่อยกายใจร้อน สุขภาพต้องดูแล ภาระวิ่งเข้าหาตัวตรง ๆ อย่าเพิ่งหักหาญ

ลัคนา #ราศีกรกฎ อังคารเข้าเรือนวินาศ รายจ่ายแอบรั่ว พักผ่อนน้อย เรื่องลับ ๆ กวนใจ เก็บตัวชาร์จพลัง อย่าเพิ่งตัดสินใจเรื่องใหญ่ ช่างมันไปก่อน

ลัคนา #ราศีสิงห์ อังคารเข้าเรือนลาภะ ลาภมาแบบต้องลงแรงแลก เพื่อนมีทั้งช่วยและถ่วง เลือกคบให้ถูก โดยรวมเรือนนี้ยังรับได้ดี ติดท็อปสาม

ลัคนา #ราศีกันย์ อังคารเข้าเรือนกัมมะ ความรับผิดชอบเพิ่มขึ้นมา เจ้านายหรือระบบกดดัน ทำให้สุดแรงเกิด นี่คือช่วงพิสูจน์ฝีมือสร้างผลงาน

ลัคนา #ราศีตุลย์ อังคารเข้าเรือนศุภะ แผนใหญ่หรือเรื่องต่างแดนสะดุดเพื่อให้ทบทวน ความเชื่อถูกทดสอบ ยึดหลักการแล้วจะผ่าน อย่าทำอะไรห่าม ๆ

ลัคนา #ราศีพิจิก อังคารเข้าเรือนมรณะ ช่วงเปลี่ยนผ่านใหญ่ อารมณ์ดิ่งง่าย ระวังเรื่องแทรกซ้อน ทำประกัน เช็กสุขภาพเชิงลึก มันมีระบบข้างในที่ยังมองไม่ขาด

ลัคนา #ราศีธนู อังคารเข้าเรือนปัตนิ เล็งลัคนา ความสัมพันธ์และหุ้นส่วนต้องประคอง สัญญาใหญ่อ่านให้ครบทุกบรรทัด

ลัคนา #ราศีมังกร อังคารเข้าเรือนอริ งานหนักศึกรอบด้าน แต่นี่คือเรือนที่บาปเคราะห์ให้พลังนักสู้ ลุยอย่างมีระบบแล้วชนะ

ลัคนา #ราศีกุมภ์ อังคารเข้าเรือนปุตตะ ความรักมีบททดสอบ อารมณ์พุ่ง ระวังใจร้อนใส่คนรักหรือลูกคนใกล้ตัว และการเสี่ยงโชคเกินตัว

ลัคนา #ราศีมีน อังคารเข้าเรือนพันธุ งานเข้าเรื่องบ้าน ครอบครัว หรือรถ ใจไม่ค่อยนิ่ง เคลียร์ศึกในบ้านก่อนออกรบนอกบ้าน

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

15 วิธีสวยขึ้นแบบเห็นผล ภายใน 1–2 เดือน🩷✨

หลายคนคิดว่าการสวยขึ้นต้องใช้เงินเยอะ ซื้อสกินแคร์ราคาแพง หรือเข้าคลินิกเป็นประจำ แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่ทำให้คนดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดกลับเป็นการดูแล ภาพรวมของตัวเองมากกว่า

ถ้ามีเวลาเพียง 1–2 เดือน ลองโฟกัสสิ่งเหล่านี้ก่อน เพราะเป็นสิ่งที่ให้ผลลัพธ์คุ้มค่าที่สุด

[Sunshine ☀️ @Sunshineyzm]

นี่จะบอกว่ากินตาม จขท นี้จริงๆแล้วชั้นซื้อมาเกือบหมดทุกตัวแหละช่วงต้นปีของ Swiss ดีมากๆ ผิวขาวออร่าขึ้นจริง เป็นแก้วเป็นแสงมากๆงานผิวไบรท์สกินมากๆ ถ้าให้เลือกวิตามิน Swisse ที่ชอบที่สุดตอนนี้
-Astaxanthin + Gluta ผิวดูโกลว์ ไม่โทรมริ้วรอยเล็กๆ ดูตื้นขึ้น ผิวดูใสมีออร่าขึ้นมาก
-Grape Seed ผิวดูกระจ่างใสขึ้นเคลียร์ปรับผิวให้สม่ำเสมอ
-Collagen + Grape Seed ผิวอิ่มน้ำ แต่งหน้าติดง่ายผิวลื่นขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น
-Magnesium หลับง่ายขึ้น ตื่นไม่ค่อยเพลีย
-Multivitamin B วันไหนงานหนักช่วยเรื่องความล้า
-Multivitamin ตื่นมาไม่มึนหัว ไม่เพลียไม่อ่อนล้า

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

ใช้ได้ตลอดไป 💙

“ชีวิตเป็นเรื่องหนักหน่วง โดยเฉพาะในตอนที่เราพยายามแบกรับทุกสิ่งทุกอย่างเอาไว้

ส่วนหนึ่งของการเติบโต และการก้าวไปสู่บทใหม่ของชีวิต คือการเรียนรู้ที่จะเก็บและปล่อย

สิ่งที่ฉันอยากบอกก็คือ จงเรียนรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ควรเก็บรักษาไว้ และอะไรคือสิ่งที่ควรปล่อยไป เพราะเราไม่มีทางแบกรับทุกอย่างไว้ได้ตลอดไป...

จงเลือกให้ดีว่าอะไรคือสิ่งที่คุณอยากโอบกอดเอาไว้ ส่วนที่เหลือก็ปล่อยมันไป

อย่างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเพียงครั้งเดียว อาจพรากช่วงเวลาแห่งความสุขในชีวิตของคุณไปได้

เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องเป็นคนเลือกเองว่า ชีวิตของคุณจะมีเวลาและพื้นที่ให้กับสิ่งใด”

NYU's 2022 Commencement Speaker Taylor Swift

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

ดวง 12 ราศี 03-09/08/69

มกรลูกน้องสร้างปัญหา กุมภ์ล้างบาง มีนคนกลับมาหา เมษตัดสินและถูกตัดสิน พฤษภกลับบ้าน เมถุนถูกจับตามอง กรกฎเซนส์แรง สิงห์ชิลปลิวลม กันย์ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว ตุลย์ระวังโดนเลื่อยขาเก้าอี้ พิจิกโหมดการศึกษา ธนูคว้าชัยสำเร็จ

ตัวเต็มด้านล่าง/คิวโทรคุยสดยังว่าง

[เจ๊แต๋ว @yamyummy]

ก็ตั้งแต่คบคนนี้ ลำไยดูได้ใช้ชีวิตอะ ชีก็คงต้องการแค่นี้ คนที่พาไปเที่ยว พาไปกิน ลำไยกินดึกก็ไปด้วย เอนจอยทุกคอนเท้น ถ้าแฟนมีแข่ง ถ้าชีว่างชีก็ไปเชียร์ เหมือนกันถ้าผช.ว่างเค้าก็ไปดูลำไยหน้าเวที แล้วพี่ช้างอวดแฟนฉ่ำมาก ทริปนี้ลงรูปลำไย 30 กว่ารูปในโพสต์เดียว55

[๏ Aj. Tony ๚ะ๛ @Ajtonyothin]

วิธีการพยากรณ์ เลขบัตรประชาชนว่า ดวงเราเป็นอย่างไร

1. ใช้เลขบัตรประชาชน 7 ตัวท้าย ตัวอย่าง 1-9959-0101986-4 นับจากตัวท้ายขึ้นไป 7 ตัว คือ 101986-4 นำมาจับ

2. นำ 101986-4 มาจับเป็นคู่ ๆ และพยากรณ์ ตัวอย่าง 10-01-19-98-86-64 แล้ว ดูคำพยากรณ์ ใต้โพตส์นี้ ⏬

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

ปัดแก้มลดอายุตามพสจีน#พสจีน
#เด็กไทยในจีน🇨🇳🇹🇭 #ดูแลตัวเอง

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

เห็นคลิปเพื่อนของฮลุนโซโล่แล้วจะร้องไห้เลยอะ
เพื่อนเขาได้โพสต์ว่า

“ขอบคุณที่เป็นเพื่อนที่ดีเสมอมา เป็นเพื่อนกลุ่มแรกในรั้ว ฬ และที่สำคัญคือ!ตลอดเวลาที่รู้จักกัน เราไม่เคยทะเลาะกันเลยสักครั้ง สุดท้ายดีใจจริงๆ ที่ช่วงหลังๆ ชั้นได้ชวนเพื่อนๆ มาเจอหลุน บ่อยๆ... ขอบคุณสำหรับทุกรอยยิ้มและทุกความทรงจำ จะอยู่ในใจตลอดไปนะ 🕊️🤍”

#ฮลุนโซโล่

[หนบต.  @iBoate]

คนไม่ค่อยเข้าใจว่า กฎหมายแรงงานไทย "สำหรับภาคเอกชน" กำหนดวันหยุดไว้แค่
- วันหยุดประจำสัปดาห์ 1 วัน หลังจากการทำงานไม่เกิน 6 วัน (ทำงาน 6 วัน โหดแล้ว)
- วันหยุดพักผ่อนประจำปี 6 วันต่อปี
- วันหยุดตามประเพณี 13 วันต่อปี รวมวันแรงงาน (ไม่ได้เยอะเท่าวันหยุดราชการ)

กฎหมายคุ้มครองขั้นต่ำไว้ต่ำมาก: ทำงาน 6 วัน, วันหยุด 6+13 = 19 วันต่อปี

เราไม่เห็นด้วยที่จะไปลดวันหยุดตามประเพณีของเอกชน รวมทั้งหยุดชดเชยด้วย (แม่งจะน้อยกว่า 13 วันไปเลยนะ ถ้าไปลดวันหยุดชกเชย)

เราเองสนับสนุนให้
- ลดวันทำงาน ซึ่งหมายถึง เพิ่มวันหยุดประจำสัปดาห์นั่นเอง เช่น 5 หยุด 2 (ซึ่งก็ยังทำโอทีเพิ่มได้เด้อ จำกัดโอทีกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็ว่าไป)
- เพิ่มวันหยุดพักผ่อนประจำปี 8, 10, 12 วันก็ว่าไป เพื่อให้นายจ้างและพนักงาน หยุดได้เองอย่างยืดหยุ่น

[lova @leozoeyjoy]

ที่เห็นผลจริงๆของ Swisse กินแล้วขาวใสจริงแบรนด์จัดเซ็ตให้เลยว่าควรกินตัวเซ็ตไหนจะช่วยอะไรบ้าง

- Collagen + Grape Seed บำรุงผิว ลดรอยสิว และเสริมความยืดหยุ่น
- Astaxanthin + Gluta ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ผิวกระจ่างใส
- Grape Seed ช่วยลดฝ้า กระ และจุดด่างดำ

[Babylon C&G @BabylonCnG]

ราศีเทพีมุต (Mut)
วันเกิด : 22–31 มกราคม, 8–22 กันยายน
━━━━━━━━━━━━━━
ราศีแห่งเทพีมุต เทพีมารดาผู้เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นแม่ การปกป้อง และการดูแล ในความเชื่ออียิปต์ มุตเป็นเทพีผู้มีบทบาทสำคัญในฐานะผู้โอบอุ้มและค้ำจุนสรรพชีวิต

ผู้ที่เกิดในราศีนี้มักเป็นคนอบอุ่น ใจกว้าง และมีความเข้าอกเข้าใจผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง พวกเขาให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์และพร้อมดูแลคนที่รักด้วยความจริงใจ อีกทั้งยังเป็นคนหนักแน่น มั่นคง และยึดมั่นในสิ่งที่ตนเชื่อ จึงเปรียบเสมือนพื้นที่ปลอดภัยที่คอยสนับสนุน ปกป้อง และเป็นกำลังใจให้กับผู้คนรอบตัวเสมอ

[เดย์ ,, @Donaldae]

วิธีลดภาวะดื้ออินซูลินง่าย ๆ ♥️

1) เดิน 10–15 นาทีหลังมื้ออาหาร 🚶🏻💨
-โดยเฉพาะหลังมื้อใหญ่ ช่วยลดน้ำตาลพุ่งหลังอาหาร และเพิ่มความไวต่ออินซูลิน

2)กินโปรตีนและผักก่อนแป้ง 🥬🥩🍚
-เรียงลำดับ: ผัก → โปรตีน → ข้าว/แป้ง → ของหวานจะ ช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลง

3) ลดน้ำหวานและของหวาน 🚫🧋🥤🍩🍰🍨
-ไม่ต้องงดคาร์บ
-แค่ลดน้ำอัดลม ชานม น้ำหวาน ขนมหวาน ก็ช่วยได้มาก

4) ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 💪🏼🏋🏻‍♀️🏃🏻💨
-เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเวทเทรนนิ่ง
- เป้าหมาย 150 นาที/สัปดาห์

5)นอนให้พอ เหมือนทำง่ายแต่ยากนะ 😴💤🛌
- นอน 7–9 ชั่วโมง
-การอดนอนทำให้ร่างกายดื้อต่ออินซูลินมากขึ้น

[라미 @yoakewind]

3개월 만에 입이 트였다는 유튜버 코햄의 영어 공부법

1. 나만의 영어 회화 노트 만들기

외국인을 처음 만난 상황을 상상하고 나를 소개하는 연습을 하기.

무슨 일을 하는지, 몇 살인지, 어디에서 왔는지 등을 영어로 자연스럽게 말할 수 있을 때까지 반복하기.

2. 일상 대화 정리하기

카카오톡 대화처럼 평소 자주 쓰는 말을 영어로 바꿔 보기.

* 나 퇴근 중이야.
* 오늘 저녁에 뭐 할 거야?
* 나 지금 너무 짜증 나.

50~300개 정도만 익혀도 하고 싶은 말의 절반은 할 수 있다고 함.

3. 라이브 아카데미 토들러 활용하기

기초가 부족하다면 '기초 문장 만들기와 확장'부터 보기.

이후 '토들러 연습 가이드', '영어 대화 가이드'를 보면서 자주 쓰는 표현을 정리하고 반복해서 말하기.

이해하는 것보다 익숙해지는 과정이 더 중요하다고.

4. 실전 준비하기

전화 영어나 화상 영어를 하기 전에 미리 할 말을 준비해 가기.

결국 가장 중요한 건 계속 입 밖으로 꺼내는 것이라고 함.

[sw!n 🥟 @butterismy]

ชุดทำงานสาวออฟฟิศ/first jobber ถ้าเน้นแมชท์ง่าย ใส่แล้วสวย ไม่อ่อมแก่ ยังไงก็เชียร์ของpanchitarกับlongsaidoo ทรงสวย แล้วราคา 200-400 แถมส่วนใหญ่ไม่ต้องรีดด้วยย🫠