ミント@

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【公演の次は、物語を生きる側へ。】

『I Want You Back！』で大切にしたのは、展開を作ることより、その人物として舞台の上で生きること。

公演の熱が残っている今、その感覚を3日間集中ワークショップへつなげたいと思います。

今度は観る側から、自分が物語を生きる側へ。

個人の実感から始め、仲間との関係を育て、最終日には3〜5名で約40分の長編即興作品に挑みます。

面白いことを言おうと焦らなくていい。
無理に展開を作らなくていい。

自分の中で起きていることと、目の前の相手を大切にしながら、一緒に物語を紡ぎましょう。

🎭3日間集中ワークショップ
9/21（月・祝）10:00〜17:00
9/22（火・祝）10:00〜16:00
9/23（水・祝）11:00〜17:00

📍板橋区内施設
💰一般30,000円
LINEオープンチャット会員27,000円
※台本演技を含む舞台経験者対象
※長編即興未経験OK

開催まで、あと2週間。
参加を迷っていた方、この機会に飛び込んでみませんか？

▼お申し込み
https://t.co/i6LKFMgTPs

#インプロ #即興演劇 #演劇ワークショップ

[ミント@ @mintmagic7]

#劇団ASOBIBA #IWantYouBack 観劇。
些細なことが本人にとっては重大事件。
その滑稽さを徹底して表現していて、全く飽きることがなかった😂

自分だけで創るのではなく互いに生かし合う。
そうすれば情報が増えすぎることなく、伝えたいものがしっかりと、威力を持って伝わる。
そんなことを感じた☺️

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

物語に、飛び込め。

9/21〜23
3日間集中WS
「オーガニックドラマ・長編に挑む。」
本日より一般予約開始！

3日間積み重ね、
最終日は3〜5名で
40分の長編即興へ。

長編の、その先へ。

一般30,000円
8/25まで早割28,000円

OC会員なら
早割 25,000円！

▼申込フォーム
https://t.co/fnlAIPXDbA

▼OC登録
https://t.co/NYujtV92tI

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

このアカウントでは、
仕事や人間関係、生き方の中で、
つい頑張りすぎてしまうあなたに向けて、
少し肩の力が抜ける言葉を届けています。

ちゃんとできない日も、
うまくいかない自分も、
少しだけ許せるように。

必要な時に、タイムラインに
小さなひと息が流れてきたらいいなと思っています。

そんな言葉が必要だと感じたら、
フォローしておいてください。

[へちゃっぷりん｜インプロ×組織開発・人材育成×江戸っ子 @へっちゃらんど @dragonicstream]

【日常も仕事も、台本通りには進まない】

インプロの知恵は、舞台経験のある人だけのものではありません。

日常の会話も、仕事の打ち合わせも、チームづくりも、ファシリテーションも、すべて「台本通りには進まないやり取り」の中で起きています。

相手が何を言うか。
場の空気がどう変わるか。
自分の中にどんな反応が起きるか。

それは、実際に関わってみなければわかりません。

だからこそ、インプロの知恵は、人と関わるすべての人にとってヒントになります。

▼note記事はこちら
https://t.co/Y1MDVv0rRx

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

noteを書きました。

「即興を、人生のそばへ」

表現としての即興。
人生を豊かにするための即興。

最近、自分の中でこの二つが少しずつ並び始めています。

即興を、舞台の上だけでなく、もっと日常のそばへ届けていきたい。

そんな今の考えを書きました。

https://t.co/XK1rJkKKsL

[ミント@ @mintmagic7]

#ほんとうレッスン
内海くんのWSと同じで、
サクサクと食べやすいけどしっかりお腹にたまって体に栄養が巡る感じでした。

インプロをパーティーゲームだと感じている人がいたら、読んでみてほしいですね。

[インプロアカデミー @impro_academy]

✨🎊　本日発売　🎊✨

インプロアカデミー代表・内海隆雄の著書

『ほんとうの自分で人といられるレッスン』

本日ついに発売となりました✨

この本は、インプロの知恵をもとに

・失敗への恐れ
・評価への恐れ
・変化への恐れ
・対立への恐れ

など、人が抱えるさまざまな「恐れ」と向き合いながら

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【劇団グッズが出来ました】

実は少し前から、劇団ASOBIBAのグッズを作っていました。

ロゴだけではなく、

「人に出会う。自分に出会う。」
「EVERY LIFE IS A STORY.」

僕たちが大切にしている言葉も形にしています。

演劇や即興はその場で消えていくものだけど、
その時間の余韻を日常にも持ち帰れたらいいなと思っています。

よかったらのぞいてみてください😊

#劇団ASOBIBA

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【note更新】

春の即興公演を終えて②
『オーガニックドラマの現在地』

劇団ASOBIBAの仲間たちのこと。

オーガニックドラマという表現のこと。

そして、これから目指している未来のこと。

公演の感想というより、今の自分たちの現在地を書きました。

「やっとスタートラインに立てた」

その続きの話です。

https://t.co/J52lpsRYQJ

#劇団ASOBIBA #オーガニックドラマ #演劇 #即興演劇

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【note更新】

春の即興公演を終えて①
『打ち上げ花火と焚き火』

初日のMeets3は打ち上げ花火のような公演でした。

二日目の『榎田三姉妹は今日も○○』は、焚き火のような公演だったと思います。

同じ即興から生まれた二つの作品。
でも、目指していた面白さはまったく違いました。

公演を終えて感じたこと、そしてオーガニックドラマの現在地について書きました。

「やっとスタートラインに立てた」

そんな話です。

https://t.co/ablirLjZuF

#劇団ASOBIBA #即興演劇 #オーガニックドラマ #演劇

[ミント@ @mintmagic7]

#劇団ASOBIBA #榎田三姉妹
オーガニックドラマが、やっとそれを稽古して舞台上のみんなで共有して演じることができる形に整理されたことを感じた。
ここからはやっていくほど唯一無二になっていくと思う。
劇団という形になって正解！

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【劇団ASOBIBA 春の即興公演
詳細解禁！】

今回は2日間で異なる演目をお届けします！

🗓6/6(土)
『Meets3 劇団clown crown』
clown crownさん×主宰ひろきゅんの即興コラボ！

🗓6/7(日)
『榎田三姉妹は今日も〇〇』
新メンバーお披露目の日常コメディ

⏰各日 12:00/15:00

📍FOYER ekoda

🎫2,000円

🔥5/4(月)チケット発売開始！

#劇団ASOBIBA #インプロ

[内海隆雄 | インプロアカデミー @utsumit]

【本の予約が開始されました！】

こんにちは、内海です。
先週「6月19日(金)に本を出版します！」とお伝えしたところ、本当にたくさんの方からメッセージを頂きました！ありがとうございます✨️

今日は本の内容と、予約方法についてお知らせします。
（けっこう長いので、「とにかく買うよ📕」という人は直接後半へどうぞ。）

■どんな内容なの？

今回の本は、インプロの知恵を一般の人に届くように書いた本です。
より具体的に言えば、「恐れ」の扱い方をテーマに書きました。
企画の段階から「大人は萎縮した子ども」という考え方が響いており、そこを掘り下げた内容になっています。

本は大きく4部構成になっています。

第1部では、人がいかに恐れていくかについて「失敗への恐れ」「評価への恐れ」「変化への恐れ」「対立への恐れ」の4つから書いています。
ワークショップでも恐れの話はしますが、あまり踏み込んで話すことはしません。なぜなら、恐れを見ること自体が恐れを増やしてしまうこともあるからです（特に初心者の場合はそうです）。
しかし、本ではここをかなり掘り下げて書いています。個人的に第1部はよく書けたと思っていて、単純に読み物としても面白いと思うので、ぜひ。

第2部では、まずは自分が自由になるということをテーマに、検閲や失敗について書いています。また、第2部からはワークショップの様子も描かれています。
ゲームや考え方については、インプロをやっている人にとっては既に知っていることだと思います。
しかし、それが日常にどのように影響しているか、についても詳しく書いているのが特徴です。また、よく聞かれる「ひとりでできるワーク」も載せています。

第3部では、他者と恐れずに関わるということをテーマに、Yes, Andをすることや率直にNoと言うことについて書いています。
こちらもゲームや考え方については、インプロをやっている人は既に知っていることだと思います。
しかしこちらも、それが日常にどのように影響しているか、についても詳しく書いているのが特徴です。また、よく聞かれる「なぜYes, Andを日常に活かせないのか」についても掘り下げています。

第4部は実践編ということで、本書の学びをどのように日常会話に活かすかを書いています。また、スピーチのように人前で話すことについても書いています。
第4部はおまけ編という感じなので、気になるところだけ読んでも大丈夫です。人によってはとっても役立つと感じるし、人によっては蛇足とも感じる部だと思います（笑）
あなたにとってはどうでしょう？

そして本のタイトルは『ほんとうの自分で人といられるレッスン』です。このタイトルは僕がつけたものではなく、編集の野村美空さんが読者目線でつけてくれたものです。
多くのコミュニケーションは「自由だけどひとりよがり」か「無理して相手に合わせる」になってしまうものです。そうではなく、「ほんとうの自分」でありながら「人といられる」、そのバランスを探究する本になっています。
そしてそれはインプロをする人だけでなく、人と共に生きる誰にとっても大事なことだと思っています。

■予約が開始されました！

ついにAmazonでの予約が開始されました！よろしければ、ぜひ予約してもらえると嬉しいです。
もちろん書店で買いたいという方は、6月19日(金)から店頭に並びますので、店頭で買ってもらえると嬉しいです。

また、「チャレンジを応援したい」「この本が広がってほしい」と思ってくださる方は、ご購入後にSNSで紹介していただいたり、お知り合いにおすすめしていただけるのもとても嬉しいです。

数百部だったら自分の手売りでも売れると思っていますが、数千部以上の話になると、「これはもう他力本願だ！」となっている自分がいます（笑）

そもそも今回の出版も、ディスカヴァーの野村さんから声をかけていただいたところから始まりました。
自分ひとりで行ける場所には限界がありますが、誰かとの出会いによって思いもよらない場所へ行けることがあります。
それはまるでインプロのようです。果たしてこの本はどこまで旅をするのでしょうか。

どうぞよろしくお願いします！

[へちゃっぷりん｜インプロ×組織開発・人材育成×江戸っ子 @へっちゃらんど @dragonicstream]

【へっちゃらインプロの本づくりに、これから精力的に取り掛かります】

note書きました。

最近いろいろ本を書いているのですが、今回はその全体像についてまとめています。

📚 なぜ、いま本を書いているのか

2027年以降に、場づくり、組織開発、教育、人材育成など、主に対人支援に関わる領域へ、へっちゃらインプロの知見をちゃんと届けていきたいと思っています。

そのための土台として、いま書籍を通して、考え方や知識体系を整理しています。

🌱 へっちゃらインプロとは

へっちゃらインプロは、単なる自己流の即興ではありません。

インプロの三大源流をふまえつつ、日本の文化や伝統、場の感覚も取り入れて、現代の社会や組織の中でも使える形にアップデートしていこうとしているものです。

📖 その皮切りとしての読解ガイド

その皮切りとしていま進めているのが、キース・ジョンストンの『Impro for Storytellers』読解ガイドです。

この本は、まだ日本語には翻訳されていません。

ただ、インプロをやっている人たちの中では、この本を読んだり、そこから学んだことをもとにレクチャーやワークショップをしている人もいます。

一方で、私自身が約30年インプロに関わってきた経験や、インプロの重要書を英語の文献だけでも100冊以上読んできた経験からすると、「そこは少しポイントの置き方が違うのではないか」「ここはもう少し別の読み方ができるのではないか」と感じるところもあります。

なので今回、自分なりの読解と解釈を、読解ガイドという形で少しずつ出していくことにしました。

🎭 おかまゆワークショップの案内も

あわせて、おかまゆのワークショップの案内もしています。

へっちゃらインプロの本づくり、読解ガイド、おかまゆワークショップなど、今後の動きはオープンチャットでも案内していく予定です。

よかったら記事を読んでみてください。

note記事はこちら
https://t.co/osyi4D4Q0a

オープンチャットはこちら
https://t.co/M9un8oMSzz

[へちゃっぷりん｜インプロ×組織開発・人材育成×江戸っ子 @へっちゃらんど @dragonicstream]

【5/28開催｜おかまゆインプロワークショップ】

おかまゆのワークショップが開催されます。

🗓 開催情報

日時：2026年5月28日(木) 13:00〜18:00
場所：日暮里某所
費用：500円

今回は、インプロ洋書『Improv for Everyone』を読みながら得た学びを、実際に身体を動かして試してみるワークショップです。

📚 どんなワークショップ？

おかまゆは最近、「おかまゆ勉強会〜インプロ洋書を読む！〜」というYouTube企画で、『Improv for Everyone』を読み進めています。

その中で出てきた「The JOIN」や「CREPP」といった考え方を、頭で理解するだけでなく、実際にインプロの場で試してみよう、というのが今回のワークショップです。

🎭 本で読んだことを、実際にやってみる

インプロは、本で読むだけでも面白いですが、実際に動いてみることで初めて腑に落ちることも多いです。

今回は、おかまゆ自身がファシリテーターとして実践を重ねる場でもありつつ、参加する人たちと一緒に、楽しく試していく場になると思います。

インプロ未経験の方も、経験者の方も歓迎です。

「本で読んだことを、実際にやってみるとどうなるんだろう？」という好奇心がある方は、ぜひ。

🌱 へっちゃらギルドでも案内しています

今回のワークショップは、LINEオープンチャット「へっちゃらギルド」でも案内しています。

へっちゃらギルドでは、へっちゃらんどの活動や、おかまゆワークショップ、インプロ関連の企画などもお知らせしていきます。

詳しくは、こちらのnoteをご覧ください。
https://t.co/uDNYJjA7Nf

オープンチャットはこちら
https://t.co/M9un8oMSzz

[へちゃっぷりん｜インプロ×組織開発・人材育成×江戸っ子 @へっちゃらんど @dragonicstream]

ダブル万バズ達成！？😳
（※💰チート）

[へちゃっぷりん｜インプロ×組織開発・人材育成×江戸っ子 @へっちゃらんど @dragonicstream]

📚へっちゃらギルド参加キャンペーン中

キース・ジョンストン著
『Impro for Storytellers』読解プロジェクトを始動しました。
現在、noteで有料公開している読解ガイドを、
へっちゃらギルドの参加人数に応じて
段階的に無料公開していきます。

まずは参加特典として、
〖第1部〗前提知識の一部から公開。
その後、
🔓15人：前提知識の後半
🔓20人：全16章の読解ナビ
🔓25人：本編ガイド前半
🔓30人：本編ガイド中盤
🔓35人：本編ガイド完結
🔓40人：実践ツールボックス
🔓45人：即興道ボーナスコンテンツ

まで順次公開予定です。
さらに、

👥50人到達
→オンライン読書会スタート

👥60人到達
→読解ガイドを身体で確かめる探究ワークショップ開催
インプロをもっと深く知りたい人、
キースの知恵を一緒に読み解きたい人、
場づくり・創造性・即興に関心がある人はぜひ。

🏰へっちゃらギルドはこちら👇
https://t.co/M9un8oMSzz

[ミント@ @mintmagic7]

とても高い価値を提供してくれたWSだった。

インプロに出会った人が、
ショートシーンを楽しみ、
そのままロングフォームに流れてカオスに巻き込まれ、
それからどうやって美しいシーンに辿りつくか、
というような、
とても大きくて長い時間を描いた絵の中にいた気がした。

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【開催レポート公開！】

今年のGW（5/4〜6）に開催した即興道場『3日間集中クラス』が無事に終了しました！

「全くのゼロから3日間でどこまで形にできるか」という大きな課題。
結果として予想以上の大成功となりました！

3日間を通して参加者の皆さんが遂げた確かな成長と、指導者である私自身の大きな気づき。
そして、最終日の「45分長編即興発表会」の様子などをnoteにまとめました。

【開催レポート】3日間で「オーガニックドラマ」の輪郭が明確に。GW3日間ワークショップを終えて

https://t.co/OfA2X9rXgY

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【🎫6月即興公演の予約開始！】

劇団ASOBIBA 春の即興公演
いよいよ予約スタートします！

🗓6/6(土)
『Meets3 劇団clown crown』
clown crownさん×主宰ひろきゅんの即興コラボ

🗓6/7(日)
『榎田三姉妹は今日も〇〇』
新メンバーお披露目の日常コメディ

⏰各日 12:00/15:00
📍FOYER ekoda

🎫2,000円

▼ご予約はこちら
https://t.co/sszMXMW9w1

お席に限りがございますので、ぜひお早めにご予約ください

#劇団ASOBIBA

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【劇団ASOBIBA 春の即興公演
詳細解禁！】

今回は2日間で異なる演目をお届けします！

🗓6/6(土)
『Meets3 劇団clown crown』
clown crownさん×主宰ひろきゅんの即興コラボ！

🗓6/7(日)
『榎田三姉妹は今日も〇〇』
新メンバーお披露目の日常コメディ

⏰各日 12:00/15:00

📍FOYER ekoda

🎫2,000円

🔥5/4(月)チケット発売開始！

#劇団ASOBIBA #インプロ

[小島啓寿（ひろきゅん）｜俳優・インプロトレーナー｜即興で人生を描く人 @hirokyun1613]

【🚨定員あと1名！4/30(木)締切🚨】

GW後半（5/4〜6）開催の即興道場『3日間集中クラス』、続々とお申し込みをいただき、ついに【残り1枠】となりました！

焦りを手放し、45分の長編即興で舞台上で丁寧に「生きる」3日間。
最後の1枠、飛び込んでみませんか？

テーマは「長編即興（オーガニックドラマ）」

「面白い展開を作らなきゃ」というプレッシャーは不要です。

沈黙（間）を味わい、リアルな関係性の変化を丁寧に紡ぐ感覚を、超少人数でじっくり落とし込みます。

応募締切は【4/30(木)】ですが、最後の1名が埋まり次第、即受付終了となります！