瀬口より子 山口県ダイエット塾主催

健康できれいに痩せる情報発信中❗️16年前1ヶ月で5㌔のダイエット成功（リアル店舗山口市『ビューティー＆ヘルスわたなべ』）薬剤師。好きな物を食べながらスリムになる方法を伝授❣️漢方でアトピー、鼻炎改善。＃エクスマ 76期 #山口ダイエット塾 主催（リアル・オンラインコース）受講生募集中！

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

2007年、左写真（髪を下ろしてる）体重49㌔😭（身長158㎝）

2009年、1ヶ月で5㌔のダイエットに成功44㌔💕

2016年、右写真（髪をアップしてる）体重44㌔キープ😁

2023年、14年間44㌔キープ中😊

体重は自分で選べる、自分で創れる‼️
＃山口ダイエット塾　＃好きな物を食べながら痩せる

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@a_chocott 復帰を心待ちにしてます🥰

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv 無拠点生活⁉️
どうやるのか、9月に教えてね〜
興味津々😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

暮らすように旅をする
ってキャンピングカー旅をしてる人が良く言うけど
二拠点生活&キャンピングカー旅を繰り返す私達は
『旅しながら暮らす』って言う感じかなぁ😅
これから山口に帰って暫くお仕事に勤しみます😊
もちろん眠音😸も一緒です
＃移動中の夕陽
＃見れて幸せ

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv 雨予報だったんですけど、とても気持ち良い天気になりました😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

日曜日の昼下がり
買い物帰り主人の好物のわらび餅を買ってお抹茶タイム
こんなのんびりした時間を過ごしている自分がまだ不思議な気がする😅
そのうち慣れるかなぁ〜（笑笑）

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@07hirokoK01 今度来られた時に見れると良いですね^_−☆
但し4時50分起床ですけど😅

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

《　今朝の朝焼け　》
朝焼け、夕焼けを見たくてキャンピングカーであちこち旅をしているけど…
今朝マンションの部屋から見た朝焼けが今まで見た朝焼けの中で最高🥰
本当に自然ってなんてきれいなんでしょう💕💕💕
空のマーブルと海に映っているマーブル
家並と山々の黒のコントラストも素敵💓

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv 残念ながら大濠公園は見えません😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv （笑笑）
福岡タワーとは真逆の位置のタワーです😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv （笑笑）
主人の影響で食べれるようになりました😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

鰻好きの私達夫婦
今まで食べた中で一番のお気に入りは
大分県日田市の戸山鰻
パリパリとカリカリの間の焼き具合がたまらない🥰　　
それに加えて何と‼️ここはお頭付き（笑笑）
首？の部分のちょっとゼリー状の所が絶品😋
中々首が付いてる鰻はお目にかかれないよね〜😅
今日も大満足
ご馳走様でした😊

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv でしょ❗️
でも、これが美味しいんです😋

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@yukinojo7 福岡市のイオン香椎浜の本屋さんにもいっぱいありました😊

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv ですね〜😁

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

アクアイグニス淡路島のインフィニティプールで泳ぎました😁
最後に泳いだのは父が亡くなる前の年に家族みんなでハワイに行った時だから15年以上前⁉️
楽しく泳いでたら、主人から『溺れてるのかと思った😁』のコメント
これでも小学校の時は市の大会で3位だったんだぞ〜‼️
今夜はスキコンマスクが必須

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

今朝の朝ごはんは『朝ラー』ならぬ、『朝うー（うどん）』
おうどんはいつも海老天か肉
が、最近月見うどんにシンパシーを感じているので
初‼️明太釜玉に挑戦
無料の天かすトッピングもしたら、めっちゃ私の好みのお味に😁
でも卵が最初っから突き崩されてて、迷わなくて良かったような寂しいような😅

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

本日は2階の元子供部屋の片付け
この家は私が大学に入学した年に建てたからあまり住んではいないけど私や妹の物もどっちゃり💦
学生時代ハマっていた　＃野口五郎　のレコード
マイベスト5は福岡に持って行ったけど残りはどうしよう😅
両親の物の片付けはしょーがないけど、妹のも片付けるってどうよ⁉️

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

今日は実家の片付け
母は自分の必要な物を持って既に西新でマンションライフを謳歌してます😁
以前主人の実家を片付けだけど、今回は長引きそう😅
片付けの途中でアルバム発見‼️
父にベッタリだった妹と父の写真があった
上手く剥がせなかったので写メを撮って妹に転送します😊
見てたら終わらないね💦

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

@kazlv そうですよ^_−☆
学会発表です😁（笑笑）

[瀬口より子 山口県ダイエット塾主催 @mintoyou99]

11日から16日まで東京
17日朝イチの飛行機で帰ってきて10日間山口での仕事
明日からは実家の片付け
セミリタイアしてからの方が忙しいのは何故⁉️（笑笑）
まぁ、解放されたようにやりたい事を詰め込んでるからだけどね😅
このスケジュールをこなせのも　＃レオピン　のお陰かなぁ😁
＃30年服んでます