Dan Río | WushuPerformance

De Europa a China 🇨🇳
🧠 Helping Athletes From Pain To Power
🏆 More power • Fewer injuries • Better jumps
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[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

@AngelicaQPG Oye muy buen hilo
Grande !!!🙌 🙌 🙌

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

https://t.co/axH2aGDuUu

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Mi opinión de #China que en Youtube están tratando de #censurar
Te lo cuento antes de que lo terminen por banear

[Nachez @Nachez98]

📺 El vídeo promocional de Canal + para el GP de Abu Dhabi

🚬 Cine, una vez más

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Executive functions are crucial in Parkinson's disease! 🧠 A study highlights their vital role in multitasking while walking, paving the way for improved rehabilitation methods. Learn more here: #Neuroscience #Parkinson

https://t.co/PNtNKPCB3K

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

¡Las funciones ejecutivas son clave en la enfermedad de Parkinson! 🧠 Un estudio muestra su impacto crucial al manejar múltiples tareas al caminar, abriendo puertas a mejores métodos de rehabilitación. Más detalles aquí: #Neurociencia #Parkinson

https://t.co/PNtNKPC3ec

[Jesus Candelas @Candelasfutsal]

El proceso de desarrollar habilidades es lento, pequeño y diario. No sucede rápidamente, no ocurre en grandes saltos y exige concentración y esfuerzo diarios. Es un compromiso incesante de ser mejor hoy de lo que era ayer y mejor mañana de lo que era hoy.

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

El golpe 🤜 que dejó a LA 🤫 Vaya tensión ⚡GRACIAS @Topuriailia

[NeuroRestore.swiss @_NeuroRestore]

We are thrilled to share our new Nature article on Thought-Controlled Walking after a spinal cord injury! Powered by #BCI technology! We enabled an individual with a spinal cord injury to regain mobility through the power of his thoughts. https://t.co/T5e8Vo4cPY

[Stefan Altmann @StefanAltmann3]

Should we use active or passive recovery during aerobic interval training? 🏃‍♂️🔋🪫

➡️ Passive recovery allows for more repetitions and greater volume
➡️ Active recovery leads to higher chronotropic stress (i.e., higher HR)

By @Daniel_Boullosa 👏

📰 https://t.co/mjiz0iqJVB

[Soraya Casla @sorayacasla]

El coste de la inactividad física 🛋️ se estima en
$301.800.000.000 💰💰💰 para los próximos 10 años.

Abro hilo👇👇👇

[ATP Entrenamiento @resultadoATP]

Honestidad en el esfuerzo, constancia en el entrenamiento, un placer trabajar con este espartano @marionale10 de la mano de @martinojusto
A por el Derby !!!
https://t.co/ESDlsAqW4a

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

@IbaiLlanos @JimRisingSC de LATAM, uno de los streamers mas carismáticos con la experiencia de haber sido ex pro de SC2 y actual caster de LOL. Su contenido y carisma hacen que te sientas unido desde un inicio a su comunidad 😍

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

@abelrinconv Dicho de otro modo, no correr para estar en forma sino ponerse en Forma para poder correr

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

@abelrinconv Entrenar fuerza para protegerte/ayudarte de la buena o mala técnica que tengas corriendo y Correr lo mínimo necesario (siempre es menos de lo que popularmente se piensa)

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

6/6
🙏🏋️‍♂️None of this could have been done without the invaluable collaboration of participating weightlifters and the work, guidance and debate with Iglesias-Soler and Professors Miguel del Olmo & Rafael Martín Acero 🧑‍🔬🧑‍🔬 🧑‍🔬

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

🇬🇧
1/6
In 2013 Velocity Based Training was not a trend but the question that @MigFdzdelOlmo @RMartinAcero and Eliseo raised is still valid today:

Are we capable of generating maximum velocity&RFD voluntarily? https://t.co/TC4PX1M0Yx

[Dan Río | WushuPerformance @minutoveinte]

5/6
Our findings showed that the startle condition 👁️🔊💣 induced the shortest movement duration, the higher Vmax and RFDmax could be due to stronger activation of the muscles involved in the movement.