Taeyang~

ngonten suka-suka saya🤡

[Taeyang~ @minyul____]

Semua berlari dengan tempo yang berbeda

[Shabilqis Naila @Nala_JKT48]

yg aku rasakan klo pake bagpack🤓

[dy𐙚’ @akuapeachy]

Allah itu murah hati bangettttt!✨ Allah buka pintu yang gaa pernah kita bayangin, Allah juga ciptain jalan yang ga pernah kita lihat kapan datengnya, dan Allah menjawab doa-doa kita dengan cara yang tak terduga.. karna apa yang telah ditulis Allah untuk kita tuu jauh lebih besar dan lebih baikk dari apa yang sudah kita rencanakan untuk diri kita sendiri PERCAYALAH NIKMAT REZEKI ITU AKAN DATANG LAGI🌸✨

[cewe pusing @cewekpusink]

This!

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[Aldy Suhanda @aldysuhanda_]

Selain punya mertua yang baik, semoga jodoh kita juga partner yang asik dalam hal apa pun.

[Little Secret @LittleScrett_]

asli punya temen kek gini asyik bangett 😭😭😭

[mecca @ceqgar]

ternyata cape ya ngejar karir, ngejar uang, ngejar jodoh, ngejar umur orang tua di waktu bersamaan

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Kamu pikir orang yang rajin tahajud itu super religius?

Belum tentu.
Mereka cuma sadar, ada hal-hal yang nggak bisa diselesaikan hanya dengan kerja keras.

[Desy Genoveva @desygenoveva_]

Oline cantik bgtt

[Taeyang~ @minyul____]

Trending gini brok @M_OlineJKT48

[blaugranaline. @blaugrana1O]

Keren nih💯, Apalah daya yang keluarganya saling ngeshare di grup whatsapp doang🥲

sc: dheaanandhaa

[nadine @vousmewony]

ulang dari bayi yuk, aku udah tau strategi kehidupan ini

[Some Recom @somexrecom]

Malah jadi bombom car

[anne @e_anne_a]

halo @KAI121 maap boleh dibuka bentar gak ini pintunya, kaki anak saya kejepit 😭🙏🏽

[Embun Pagi💧💧 @_riverheaven]

🍁EDUKASI KESEHATAN

Mengapa pasien GAGAL GINIAL, HIPERTENSI dan DIABETES sekarang menyasar usia muda??

[kebijaksanan @kebajikanatas]

KALAU PENYAKIT BISA BICARA MEREKA AKAN "TERIAKK"

1. TUMOR

“Aku tumbuh pelan-pelan karena kamu terlalu lama menahan.
Marah kamu simpan, sedih kamu tutup,
Kecemasan kamu pendam.
Yang tidak keluar... akhirnya mencari jalan sendiri.”

2. AUTOIMUN
“Aku muncul saat kamu terus melawan dirimu sendiri.
Di luar kamu bilang ‘aku kuat’, padahal di dalam kamu lelah.
Tubuhmu ikut bingung,
karena kamu tak pernah jujur pada rasa.”

3. KANKER
“Aku besar dari luka yang kamu kunci rapat.
Maaf yang tak pernah terucap.
Tangis yang tak pernah tumpah.
Sakit hati yang tak pernah sembuh.”

4. STRES KRONIS
“Aku bukan cuma di pikiran.
Aku masuk ke tidurmu, ke makananmu, ke napasmu.
Kamu bilang ‘aku baik-baik saja’,
padahal tubuhmu berteriak minta istirahat.”

5. INSOMNIA
“Aku datang karena kepalamu tak pernah benar-benar berhenti.
Kamu rebah, tapi pikiranmu masih berlari.
Kapan terakhir kali kamu benar-benar tenang?”

6. SAKIT MAAG / LAMBUNG
“Aku perih karena kamu terlalu sering ‘menelan’ keadaan.
Tidak enak hati.
Tidak enak menolak.
Tidak enak berkata jujur.”

Cukup...
Tubuh bukan musuh.
Ia hanya alarm.
Belajar dengarkan sebelum ia teriak lebih keras.

[Sarahh @Sarahhuniverse]

How world changes....

© cibertales

[txt keresahan WNI @KapudS640]

Guys, boleh bantu aku viralin mamaku?Mamaku sekarang gabung jadi driver perempuan di aplikasi Sida Safe, aplikasi khusus perempuan, ibu & anak.

Jujur aku happy lihat mamaku punya kesibukan baru ini, karena mamaku tuh emang tipe org gabisa diem di rumah

She’s literally 50+ tapi energinya kaya anak muda hobinya jalan, motoran, ngobrol sama orang, dan selalu cari aktivitas baru. Tipe orang yang kalau disuruh diem di rumah malah bete sendiri.

CC:threadsellaptr

[Embun Pagi💧💧 @_riverheaven]

Tahukah Anda, kaki adalah indikator kesehatan yang perlu Anda perhatikan.

Dan saya baru tahu!