村上美緒

富山出身／俳優／劇団青年座研究所41期卒／多感覚演劇／着物あそび／#健康めも で健康について実験中◎ #play_room #ぷれくり 🏋️ #土曜日のnote #新しい実験

[村上美緒 @mio30M]

浴衣。今年もたくさん着れたらいいな。
#写真 #浴衣

[村上美緒 @mio30M]

自分のペース｜村上美緒
#土曜日のnote
https://t.co/GzB2EjbbOj

[村上美緒 @mio30M]

一年ぶりの…！！
沖縄ミルクぜんざい！！！
といつも美味しいサーターアンダギー
#ゆらりら #サーターアンダギー

[青柳糸 @ito_aoyagi_]

今日は暑いですね……！
日が傾いてきてからお散歩するのが良さそうです。

今日はなんとなく暗くなるまで（19時くらい）営業時間を延長しておりますので、お近くの方は夕涼みにいらしてくださいね🎐
#ゆらりら

[村上美緒 @mio30M]

ふっふっふー！

[青柳糸 @ito_aoyagi_]

明日は #ゆらりら OPEN日！

【夏季限定メニュー】
🍧沖縄ミルクぜんざい🐄 500円
黒砂糖で甘く柔らかく煮た金時豆に、シャキふわ氷と練乳をたっぷりかけて白玉をのせた、沖縄の夏には欠かせないかき氷です。

【7月限定サーターアンダギー】
🍋シュガーレモン🍋 400円

[村上美緒 @mio30M]

みんな、きたぞー
沖縄ミルクぜんざいの季節だよー
びっくりするほど美味しいよー知らない味だよー

[青柳糸 @ito_aoyagi_]

明日は #ゆらりら OPEN日！

【夏季限定メニュー】
🍧沖縄ミルクぜんざい🐄 500円
黒砂糖で甘く柔らかく煮た金時豆に、シャキふわ氷と練乳をたっぷりかけて白玉をのせた、沖縄の夏には欠かせないかき氷です。

【7月限定サーターアンダギー】
🍋シュガーレモン🍋 400円

[村上美緒 @mio30M]

読解得意じゃないから取り掛かるのは面倒だしすぐ間違えるけど、いろんな問いを立てることは楽しい。#ぷれくり
しかし定本手に入れたい…ニュアンス…
論文書けそうなくらい版によって違うからな…

[村上美緒 @mio30M]

しかしこれは早くも30点取ったんじゃないかな？→①
（ぱっと見何を言ってるのかよくわかんないけど今期は「30点を狙って取る」も目標にしてる。狙って取れるってことは原因が特定できているということだから。）

自分の音聞こうとするとこうなるのか、身体の状態無視するとこうなるのかは要検証。

[村上美緒 @mio30M]

#ぷれくり 動画見た 初読み
①身体の状態を無視して自分の音を聞きながら喋るとこうなるよねの図
②身体の状態feelingするとこうなっちゃったんだねの図（人生最大に眠すぎて意識飛びそうな中ぎりぎり存在してた。こうではない笑）
→この状態でも役の目的強く持てば多少変わったかも〜しれないね〜

[村上美緒 @mio30M]

@cray_G_lady きゃー♡

[村上美緒 @mio30M]

今日も美しい…
かわいい…
きらきら。

ほんとうに、気が向いたらで大丈夫なのだけれど、シルバーな美しいのほしいなぁ。
（無理せず。気が向いたらで…。かわいい）

[ピヨノメ造形舎|省エネ営業中 @cray_G_lady]

おはようございます🐚
今日も美しいものを。

[村上美緒 @mio30M]

#夜ごはん #七夕
七夕ごはんしました。
冷やし中華と白玉です。
バニラアイスに黒蜜きな粉めちゃ美味しい。

[村上美緒 @mio30M]

すごいとんでもなく眠いのに無事に家に着いたので優勝です。

[村上美緒 @mio30M]

今年のはんぶん｜村上美緒
#土曜日のnote
https://t.co/pXxgQPKuSr

[村上美緒 @mio30M]

#夜ごはん
戻しすぎて余ってたので、
キクラゲ入りしゅうまい！
しゅうまい包むの楽しい！

[村上美緒 @mio30M]

今年も、桃の季節です。
ヨーグルト桃パフェ。
#ご機嫌な家

[村上美緒 @mio30M]

まるごと桃のデザート食べたかったので
つくりました！桃、おいしい〜。
断面は綺麗にならなかったけど、
桃の皮をきれいにむくのできました◎

#丸ごと桃のレアチーズケーキ
#何を目指してるかわからないひと

[村上美緒 @mio30M]

#ぷれくり またあたらしい一回目。
つづきだけど、あたらしくはじめる。
みんなの目標が素敵でなんか泣きそうになった。私の目標もわくわくすてき。
「安全な場」についても聴いて話して聴いて話してして、いろんな視点のいろんな話。
違うことは尊い。世界を広げてくれるなぁ。
凄く良い時間だった。

[村上美緒 @mio30M]

そして、それに比べて私は、などと
卑下するのが今までの思考の癖なのだけど

そうでもない。

今のわたしは夢や欲しいものがわからなくなっているのに、行き先がわからなくても日々を重ねていてそれはそれなりに格好良いことだと思う。
などと、おうち麻辣担食べながら思った。
#夜ごはん #麻辣担

[村上美緒 @mio30M]

みんなが、夢を叶えていて格好良い。

[村上美緒 @mio30M]

楽しみがすぎるね！
わー観に行くの楽しみ。

[ムシラセ @mushirase_tw]

🎭情報解禁🎭

ムシラセ10月公演
『きょうのアイドルは』
📍OFF・OFFシアター
🗓2026年10月28日(水)〜11月1日(日)

「偶像編」「崇拝編」の2チームでお届け！
さらに、新潟劇王優勝作
『しんがりのふたり』『続・しんがりのふたり』
も同時上演✨

脚本・演出：保坂萌

出演者・公演詳細はこちら👇

【偶像編】

「きょうのお風呂は」
水元琴美
杏実えいか
山下雷舞

「きょうのキムタクは」
田久保柚香
遠田恵理香
宮地大介
青柳糸
宮川飛鳥

『しんがりのふたり』

罍陽子
森永友基

【崇拝編】

「きょうの推し活は」
高橋紗良
中尾多福

「きょうの公民館は」
藤井美穂
平原良太
千葉心弓
高浜由理
柴奏花
土本真悠子

『続・しんがりのふたり』

罍陽子
森永友基
大野瑞生

#ムシラセ
#しんがりのふたり
#きょうのアイドルは

[村上美緒 @mio30M]

とっても、おめでとうーー！！🎊💕
楽しみにしてるねーーー！！！！！

[水元琴美 @cotsu_ghn]

╱
出演します！
＼

出会ってから3年半、毎公演欠かさず観に行っている大好きな団体「ムシラセ」でお芝居します！1年ぶりに下北沢に舞い戻ります🧚‍♂️

ムシラセ10月公演
『きょうのアイドルは』
📍OFF・OFFシアター
🗓2026年10月28日(水)〜11月1日(日)

お心を寄せてくださったらうれしいです↓

[村上美緒 @mio30M]

わー！おめでとうーーーー！！！！
超楽しみにしてるねーーーー！！！！

[青柳糸 @ito_aoyagi_]

【出演情報　その③】
ずーーっと出たかった団体さんについに出演します！わーい！しかも大好きな「きょうの◯◯」シリーズです！

ムシラセ10月公演
『きょうのアイドルは』
公演日時：10月28日(水)〜11月1日(日)
会場：OFF・OFFシアター

私は【偶像編】の「きょうのキムタクは」に出演します。
また、夏の新潟劇王で優勝した作品「しんがりのふたり」も同時上演します！これもめっちゃ楽しみ。

詳細は引用RPへ！
少し先ですが、東京での出演は今の所この機会のみなので、ご予約開始まで楽しみにお待ちください🎀