美桜✿ダイエット美容

みお❀元矯正戦士 顎変形症 両顎手術済
骨格ウェーブ/イエベ秋
12月結婚式に向けてダイエット中…
体重より見た目！上半身鍛える！

[美桜✿ダイエット美容 @miomio_1102]

㊗️両顎術後1年経過🎊
あの辛い1日から早いもので1年経ちました。
身動き取れない中での大きな地震も怖かった思い出…

オペ前後の似たような角度の写真探して比較コラたくさん作ってみた🙌笑いやすくなって笑顔増えた😊
←術前(矯正前含む)　術後(最近)→

#美桜さんの手術記録 #顎変形症

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最終結果！
今年の最高体重49.1kg→43.3kg

旅行の度に増えて、頑張って戻しての繰り返し。なかなか遠回りしたけど、後回し癖のある私は最後の準備でゲッソリ＆3日間の塩抜きでだいぶ落ちました。なのでダイエット成功ではないけど失敗的な😂

結婚式は大成功でした❤️❤️

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塩抜きしたとはいえ、手術時(4年前)の体重だ〜久々に戻った〜うれぴ

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塩抜きやば
目標値超えて1.2kgも減った😂

塩抜き効果だからすぐ戻るやつだけど
なんか身体スッキリしてるしいっか✨

あと1日頑張りまーす🫡

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プロフィールムービーとエンドロール徹夜で作ってたって話すと、自分で作ったの！？って言われるんだけど自作が主流かと思ってた…

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今日からChatGPTの言う通りに塩抜きします！

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今日持ち込み搬入日なんだけど、終わんなくて仕事の休憩時間も夫と準備してたww
3時に寝たので眠過ぎて仕事集中できません…
でも頑張るよおおおおお

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これでも手術した時より1kg多いんだよな
あの頃なんであんな低体重で生きれてたん？？

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あ、でもいつもは朝までぐっすりな私が途中何回も起きちゃうし、昼間常に眠気に襲われてるので絶対ダメなやつです🙅‍♀

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本日最終フィッティングです
前回の小物合わせからやつれて2kg減った
もう手段選んでる暇ないんで
なんとしてでも体重このままいきたい

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推しに歯並び褒められた☺️
矯正してはんとよかったな〜〜

夢にまで見た綺麗な歯並びで結婚式まで
あとちょっと！！がんばる！！！

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準備忙しすぎて二日連続徹夜からのご飯食べれなくて体重激減
食べたら戻るの怖いのと気持ち悪いのとであんまり食べたくない…
絶対やっちゃだめなやつーーー

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ダメなのは分かってます。
昨日の小物合わせで背中がひどすぎてなにも食べたくない…

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ライブの後推しと乾杯できておしゃべりできて、SNSでは返事が返ってきて、ラジオではみんな反応してくれて、こんな界隈があったんですね🥹そりゃ沼るわ、、

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メガ割でついにダルバ買ってしまった
結婚式まで2週間ちょい、たっぷり使う！！！

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たった1回のディズニーで2kgも戻るとは…
浮腫と分かっちゃいるけど（そうだよね！？）つらい。
来週の沖縄乗り切れるかな…
クラブラウンジ…食べ飲み放題…

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運動やめて3週間経ったらしい　やば

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順調に体重は減っている。
だが、2週間以上運動ほぼしてない。
甘いもの欲がなくなって食べてない。
塩分脂質控えめの食事になったから？
エンドロールの編集に夢中で間食無くなった！

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2人の意見が合わない！！！
ケンカになりそう！！！

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こうやってどんどん食に興味が無くなれば結婚式までに痩せられるはず…！

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@gakuhenchan ばびょちゃんの行動力よ👏👏👏