若林美穂

プロスポーツチームのトレーナーやってました🏀/ アスレティックトレーナー、柔道整復師、CSCS、健康運動指導士 / パーソナルトレーニング、チーム帯同、セミナー等お仕事のお問い合わせはDMにて受け付けております🏃‍♀️

[若林美穂 @mipomai]

乾燥知らずな23YEARSOLD ダーマシンコンシーラーゲット✨
ドクダミ効果で乾燥するこの季節でもしっかり肌に馴染んでくれて超使いやすい🥹
私は2.5N SAND BEIGEを使いました👌
これはリピート決定ですな😎
@23yo_official #PR #23yearsold #韓国コスメ #ダーマシンコンシーラー #ドクダミコンシーラー

[𝙍𝙀𝙄𝙉𝘼 @reinaa694]

今バズり散らかしてる、TWICEサナ担当のヘアアーティスト監修SINORU使ってみた🥺1回でサロン行ったみたいなとぅるとぅる髪なってガチでびびった…！！！いつも髪まとめてたけど、これ使った次の日は確実に髪下ろしたくなる。香りは爆美女が使ってる香水っぽくて中毒レベル。シャントリ難民はとりあえずコレ使ってみて。

[若林美穂 @mipomai]

肌もっちもちになるスリーピングマスクと、
気になる箇所を集中ケアできるシート状美容液ゲット✌️

京都から帰って日焼けによる肌ダメージがハンパないのでこれらでしっかりケアします🥺✨

@dermafirm_jp
#PR #ダーマファーム #DERMAFIRM #韓国スキンケア

[若林美穂 @mipomai]

「赤箱」で有名な牛乳石鹸から、化粧水が出たよ〜☺️✨

ニキビケアだけでなく美肌ケアもできる優れものアイテム👀！

全国のドラッグストアやAmazon等で発売中！
医薬部外品です✨
是非チェックしてみてね〜🫶🏻

#PR
#スキンライフ
@skinlifecp

[若林美穂 @mipomai]

コロンコロンしてて可愛いリップアイテムたちをゲット🥹❤️

発色も良くて、なにより全然カサつかずに潤ってくれるのがすごい👀✨

ブラックのキラキラグラスを重ね付けしたら色の変化も楽しめるしより潤った唇が爆誕するよ❤️

是非使ってみてね〜🥰

#pr #BLESSEDMOON #ブレスドムーン

[KiSS(キス)公式アカウント @kiss_cosmetics]

💞3/4 先行発売
💞3/25 全国発売

さらりとヴェールを纏った
すりガラス肌が長時間続く💎

「キス ミルキッシュガラスファンデ」
全4色 / SPF34 PA++

肌に溶け込むように密着し、
軽く快適なつけ心地🫧

外側はさらり
内側からはうるうるの透明感ある肌へ👶

ぜひ、すりガラス肌を体験してね💞3/4 先行発売
💞3/25 全国発売

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全4色 / SPF34 PA++

肌に溶け込むように密着し、
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肌に溶け込むように密着し、
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内側からはうるうるの透明感ある肌へ👶

ぜひ、すりガラス肌を体験してね♩

[ELIZABETH(エリザべス)公式 @elizabeth_jp]

2023.8.28
LIPGUARDIAN Matte Veil Tint Debut✨

#リップガーディアン から『ふわり生感 マットティント』誕生。
https://t.co/Esl8gZqqzB

唇(くち）どけて密着！シフォンタッチヴェールが
つけたての色・マット感を１日中※ ガード。
※　当社調べ。日中の活動時間

【リップガーディアン　マットヴェールティント】
8/28（月）　先行発売　ロフト（一部店舗を除く）、ISEHAN ONLINE STORE
9/19（火）　全国発売

[若林美穂 @mipomai]

激あつ！！
初の福岡開催です！！
もちろん私もお邪魔します🤩🔥

是非チェックしてくださいね🙆‍♀️

[佐々木翔平@大学教員志望のスポーツ現場の人/テーピングの人 @atcs_sasaki]

【テーピング講習会開催:拡散希望】
6/26(日)に横浜に続き、7/17(日)に福岡でも開催させて頂くこととなりました。
福岡は最低開催人数を設けており、人数に達しなければ開催中止となります。
出し惜しみはしません！
この機会に是非ご参加ください！

詳細・参加希望の方、DMおまちしております！

[若林美穂 @mipomai]

1年以上ぶりのツイート

#Twitterの存在忘れてました
#笑

[若林美穂 @mipomai]

@cn11xx28 専業主婦が脳天気とかよく言えたよね…😭
これに共感して欲しくないね😢

[若林美穂 @mipomai]

@cn11xx28 え、悲しいんだけどこれ😢

[若林美穂 @mipomai]

@JIROtokyo 美味しいですよねえ🥺🔥
(JIROさんが福岡いるの嬉しい)

[若林美穂 @mipomai]

@JIROtokyo 💯💯💯

[若林美穂 @mipomai]

佐々木パイセンのこのトレーニング面白そう👏🏻✨
アメフト現場にいたころを思い出す☺️
@atcs_sasaki

[佐々木翔平@大学教員志望のスポーツ現場の人/テーピングの人 @atcs_sasaki]

【今日のフィジカルトレーニング】
プライオボックスアスレティックラン。ボックスに必ず左右どちらかの足をついて超えていくだけ。ボックスの高さや間隔をランダムにする、足の着き方(左右交互につくなど)ルールを加えることで難易度を上げることができる。co-ordination能力の向上に効果的。

[若林美穂 @mipomai]

@K4Lg あなたにしか出来ん世界に１つだけの茹で卵です

[若林美穂 @mipomai]

あたしもSNSで知りましたいま😇笑
たつおおめでとう✨✨
日曜行くからねーーーー🙆‍♀️

[若林美穂 @mipomai]

いろんな試合チェックしたけど昔の仲間が各々それぞれの場所で頑張っててすごくパワーもらえた🔥
あたしも頑張ろう！
負けずに頑張ろう！
#bリーグ開幕

[若林美穂 @mipomai]

待ってめっちゃ懐かしい写真がTwitterに載ってたほっこり☺️✨
このときの写真持ってなかったから嬉しいなーーー1年前か！はや！
#ライジングゼファーフクオカ

[若林美穂 @mipomai]

みぶきさん頑張ってました👀✨
是非音声はオンで😂👏🏻笑

[福岡のパーソナルトレーニングジム&コワーキングスペースMILL【¥16,500/月募集中！】 @mill_gym]

【シングルレッグスクワット🍑】

＊ヒザを前に出さない🏃
＊お尻をしっかり引いて😝
＊いちばん大事なのは根性🥺✨

皆さんもお試しを〜🙋
最高に効きます😆💦

桃尻大作戦🍑
#筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット仲間募集 #筋肉女子

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