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飲み過ぎ食べ過ぎは分かっているけど、それほどストレスが溜まっているんだよ。時間を作って旅に出るぞ！北に南へ、東に西へ。マニアではないけど、乗り物好き。出先の地元ご飯が楽しみ。あくまでプライベート。仕事の想いはつぶやきます。

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本日のランチ ミニインドダイニング チャパティセット 1000円。カレーはチーズバターとミックスベジをチョイス。フルカは薄くて軽いので3枚ペロリ。長粒米のミニライス付きで丁度良い満腹感。デザートのグラブ・ジャムンは丁度良い甘さ。本場西葛西はまだまだ奥深い。ごちそうさまでした。

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本日のランチ ムンバイキッチン チキンビリヤニセット 1350円。カレーとゴロゴロチキンがサンドされた長粒米ピラフ。ライタ（ピクルス入りのヨーグルトソース）付き。週末バイキングと同価格。万人に合うお味とボリュームには満足も、インパクトとコスパは？ごちそうさまでした。

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本日のランチ ムンバイキッチン 週末ランチビュッフェ ソフトドリンク1杯付 1350円。ナン、ロタは焼きたて提供。 カレーはみな中辛以上の辛さだったが、インドの普通はこんなものなのでしょう。品数が多い訳では無いが、初見ではなかなか注文しづらいものも食べられて大満足。ごちそうさまでした。

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本日の〆 邦ちゃん もり中華 小。100円差の大は丼山盛りの麺。大がお勧め。もりは通常の中華そばのセパレート。スープは濃いわけではないので、通常の中華そばの方がバランス良し。ごちそうさまでした。

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定年退職、結婚記念日、誕生日の3つの記念日。Thank you, my sons.

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噂はあったけど、出来たら葛飾区がすごいことになりますね。

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本日のランチ 2020アジアンキッチン ランチセット（ダルカレー）。サラダ、スープ付き850円。ココナッツ系のヘルシー豆カレー。ナンはふっくら。イオンフードコート内。カレーは辛くはなかったが、学校帰りの女子高生に囲まれて大汗かきました。ごちそうさまでした。

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本日の自宅ランチ 明星 評判屋 豚骨。野菜と豆腐で健康的に増量。味変にカレー、黒コショウ、ニンニク、ゴマ油。庶民の味方の評判屋もノンフライ麺になって5袋入り30円程の値上げ。カロリーが下がったのはよいが、変化はあまり感じられなかった。ごちそうさまでした。

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我が家のキャベツ焼き。千切りキャベツに片栗粉をまぶして、鶏ガラスープの素で味付け。油をひいたフライパンで焼いて、たまごで閉じて出来上がり。妻御得意の簡単ずぼら料理。今日は上手に出来ました。

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本日のランチ ロイヤルインド バリューランチ ザクポテト チャパナン。全粒粉のチャパナンにハマった。ちょっとクセがあるが食べ応えあり。食べられる店は珍しく、3日で再訪。濃厚なザクポテトも相性よし。いつもの990円ランチ。ごちそうさまでした。

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本日のランチ モリンガ ランチセットA（ミックス野菜）。千切り生姜ののった野菜たっぷりのベジカレー。肉が無くても食べ応えあり。さすが本場の西葛西。850円。雑居ビル2F。インド音楽が爆音で流れているキレイな店。人見知りも、最近やっと1人で店に入れるようになりました。ごちそうさまでした。

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本日のランチ ロイヤルインド バリューランチ マサラチキン チャパナン。本日も飽きずにインドカレー。全粒粉のチャパナンは香ばしく美味い。マサラチキンは濃厚でナンにピッタリ。パパド、タンドリーチキン、サラダ付きで990円。ごちそうさまでした。

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10時開店を目指して、本日の朝カレー 2020アジアンキッチン インディアンデラックスボックス（バターチキン）。タンドリーチキンとシシカバブ付きのフルセット。トマトの旨味のある独特のスパイスカレー。バターチキンの中ではマイベスト。最近インドカレーにハマり過ぎ。ごちそうさまでした。

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空港駅に到着も、そこからバスで地方空港のようなターミナルに到着。T2は関空拠点のpeachがほぼ独占のLCC専用ターミナルだった。関空利用は15年ぶり。迷いました。

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本日の遅めのランチ インド料理チャルテチャル チーズナンセット エビカレー ＋ おかわりナン（1回無料）。ココナッツベースのカレーにエビ3匹。チーズナンはふっくら軽い食感。ナンは薄めのサクサク系。大阪日根野でカレー食べる？人生常に刺激が必要なんだ！ごちそうさまでした。

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めでたいでんしゃ かなた。つり革可愛い。車内も可愛い。

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宿泊のお宿はこちら。古いビジホのリノベーション。今回は朝食サービス付5500円。楽天トラベルの予約ページとイメージが…。窓が開けられ、眺望のある部屋で良かったです。

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徳島 17℃ 晴れ。気持ちのいい朝。日中は暑くなり、半袖でよさそう。

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本日のホテル飯。予定より3時間早く到着。本日のメインはフィッシュカツ。愛媛ではじゃこカツ、広島ではがんす、徳島ではフィッシュカツ。魚のすり身を揚げたもので、味付けや形が地域で違う。私の中では徳島優勝です。

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本日の終着はこちら。近代的な立派な駅ビルに古き良き時代のホーム。留置線には気動車オールスターズが並ぶ。レトロと近未来が交差するような駅でした。