Mireya Castiñeiras | Nutricionista GA00228

Dietista-Nutricionista especializada en salud hormonal femenina y fertilidad.

No hago dietas, te ayudo a cambiar hábitos.

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@MarcoGaliza Te pasas

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@MarcoGaliza Pero se vives fora da muralla

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@MarcoGaliza Ulalá

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@MarcoGaliza Si quiero, si me preguntan 😂

[SIMEGA @SIMEGASindicato]

Mujeres piden un cribado porque la endometriosis en el SERGAS se diagnostica con, dicen, 8 años de atraso https://t.co/K6PHM4jrX3

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@IlianaPrez1 @_Noaaa__ Estoy igual!

[ADAEC Endometriosis @adaecestatal]

🥑Endometriosis y nutrición: cómo alimentarse sin restricciones ni culpa.

🍎Atención a lo que nos cuenta hoy la nutricionista Mireya Castiñeiras @mireya_nutricion

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Tu peso saludable es aquel que eres capaz a mantener llevando un estilo de vida saludable, es decir, cuidando tu salud física y MENTAL.

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Vamos a hablar seriamente del peso y la obsesión con este número en las consultas sanitarias.

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Pero que no, que tu peso no determina tu salud.

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Que no, que disminuir tu peso con abordajes restrictivos va a empeorar tu salud en lugar de empeorarla.

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Que no, que tu peso tampoco es reflejo de tus hábitos ni de tu grado de autocuidado.

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@camiondemambos Yo trabajo online, puedes encontrar más info en mi web https://t.co/Q8HXJ1o6Fl 😊

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No Riley y espérate a que te digan que "mi prima también tenía endometriosis y no le costó tanto"

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No Riley y espérate que te digan que para quedarte embarazada solo necesitas relajarte.

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No Riley y espérate a encontrar "profesionales" que intenten venderte el remedio mágico contra la infertilidad.

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No Riley y espérate a que te digan que tus esfuerzos de cambiar la alimentación no va a ayudarte a conseguir el embarazo.

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No Riley y espérate a que te digan que si no puedes tener hijos de forma natural es mejor que adoptes.

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@MarcoGZ85649658 JAJDJSUSUFUSJSJCJSJD