afirmaciones diarias:
- tengo tiempo
- ninguna de mis amigas me odia en secreto
- tener frizz en el pelo no me hace fea
- no tengo que arreglar toda mi vida en un dia
- me merezco gastar plata en una merienda
- no me voy a quedar pelada
- tengo tiempo
La idea de ir al psicólogo es que te de el alta…
Si hace 10 años vas al psicólogo a hablar de lo que haces en la semana, te están cagando
El buen psicólogo debería esforzarse para que logres tu independencia, no hacerte adicto a su validación