ミリック

2020.10.15サーフデビュー 鹿島灘サーフがホーム ヒラメ歴代最大サイズ72.5cm『#ヨイチ99バリスタ #神栖ピンクチャート』 マゴチ60cm『#フリッパー40 #堀田マットRHオレンジ』ショア、オフショア適当にやってます❗️

[ミリック @miric0518]

🍾🎊自己記録更新🎊🍾

やってもーた。。。
本日も遅めの出勤です😆💦

開始1投目。。。
落ちパク。。。

こんなことあんの???🤣

#ウミネコビーチクリーン
#鹿島灘サーフ
#鉾田サーフ
#ヨイチバリスタ

[ミリック @miric0518]

@macchan8422 ありがとうございます!！

リフレッシュ大事ですね😊☀️

[ミリック @miric0518]

@oka_0729 ありがとうーーー🔥

大丈夫！！
たっちゃんも行けば楽しい!！はず!

釣れる釣れないじゃないって。

きっと思うよ😊👍👍

[ミリック @miric0518]

@turibakamoumou ありがとうございます！！

牛丸さんにあやからせてもらおうと思ったんですが。。
おそげでした😂ww

座布団おめでとう🎉御座います㊗️

[ミリック @miric0518]

@tk640xxx ありがとうございます!
ブランクしかなかったですよ。😂💦
鬼合わせしたら、サメっていう。。😇ww

[ミリック @miric0518]

@Rahmenlike ありがとうございます！！

潔さも大事と自負してるので

深追いしません😂👍

[ミリック @miric0518]

約8ヶ月ぶりのサーフ🎣
ソゲですが。
久しぶりにヒラメの顔を拝めました🎣💙
暑すぎるのでまたしばらく釣りはお休みです（岸から）

#鹿島灘サーフ
#オフベイト

[ミリック @miric0518]

釣りから遠ざかること数十年…www

5人の子育てはなかなか骨が折れます．
毎日誰かしらが何かをしでかします…確実に！

そんな子育ても。一生続くものではないと。肝に銘じながら毎日奮闘中です😌

そろそろ鰹の時期だよなぁー．．．
サーフも…
#鹿島灘サーフ
#カツオキャスティング
#行きたいな

[ミリック @miric0518]

前投稿から1ヶ月経過
体重は前と比べると1キロくらいは落ちた。
宅トレをやったりやってみなかったり。
あと2、3キロ落としたら、
筋肥大に重きを置きます。
#バイタス
#VITAS
#EAA
#クレアチン
#クレアルカリン

[ミリック @miric0518]

@yuyu10yu そー！w
料理できないのに、今や休日はキッチンドリンカーです。
自分のメニューなので、嫁はノータッチで。😅💦
ゆで卵作ってからそのままそのお湯でジップロックで鶏ハム作ってってルーティーンです。🌀

[ミリック @miric0518]

@yuyu10yu ゆうさん奇遇ですね。

オレの昨日の昼飯と近いです。笑
ひじきと雑穀米以外は同じ😎👍

[ミリック @miric0518]

@yuyu10yu ゆうさん！
お久しぶりです！
自分は酒は辞められないので、
間食をゼロにして、
炭水化物も米少しで麺とか辞めました！
全粒粉でできてるものだけ食べてます。笑

[ミリック @miric0518]

鶏胸、ブロッコリー、ゆで卵、納豆、豆腐、キムチ、オートミール

4月頭からこれのルーティーンのみ。

外飲みの時がチートデイ。
運動なし！毎日酒飲む！
5キロは落ちた。
次のステップに進みます。
ジム行くか。🏃💨
#バルクス
#クレアチン

[ミリック @miric0518]

@H90979978 ありがとうございました♪
次はもっとカメラワーク磨いときます❤️

あ。膝死んでる。🌀

[ミリック @miric0518]

宇都宮の敏腕経営者とタンデム釣行🎣

相変わらず勝負師でした🤣❤️

ぎりつ抜けならず

ワラサ釣れたのでよしとします。
#オフショア
#ジギング
#幸栄丸
#鹿島沖

[ミリック @miric0518]

@Kaz3014 かーくんさん！
ありがとうございます！！w

本当に。。なんなんですかね？w
「やる場所」としか言えないですよね。😂
あそこまででするのはとてもじゃないけど自分は無理だと思いましたので、
お金で買って解決するほうが良いと言う結論になりました。😅👍👍👍

[ミリック @miric0518]

㊗️🎏初節句🎏㊗️
#初節句
#端午の節句

[ミリック @miric0518]

@co_la_ze_ro おぉ〜👍👍👍

楽しめたみたいで何よりです。😌☀️

また何かあればいつでもなんなりと😊👍

[ミリック @miric0518]

壊滅的でした。
那珂湊に向かうも全道路が渋滞で麻痺して寄ることできず
大洗インター近くの市場で目光だけ買って帰りました。
ウェットスーツにおもりつけた人ぐらいです拳サイズ取ってたの。
#潮干狩り

[ミリック @miric0518]

@oka_0729 たっちゃん！
ありがと〜🌀
可愛さ2倍❤️
大変さ200倍😎🌀www

[ミリック @miric0518]

@PhantomCrow6 ファントムさん!
そうなんです!🌀💦
最近お互い意識し始めました．😅💦