miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】

miryu（みりゅ）です！
伊東歌詞太郎さん🦊🕶✨
多聞くん💕IDOLiSH7❣️ 三月くん🧡天くん🩷 ヒロアカ/ハイキュー‼︎/ParadoxLive/代永翼さん
みなさんの幸せなpostで幸せになってます🥰
関西、呼びタメ、無言フォロー歓迎👌
よろしくお願いします🌍

[もみあげ @oAIlVqRF5SgzUUX]

今日もバレーボールは面白かった🏐

強い！すんげぇ強かった🇯🇵✨
そして13連勝という素晴らしい記録をありがとう👏🏻👏🏻👏🏻！！！
全ての試合にワックワクしました(°▽°)✨
男女共に！全力応援たーのしかったですっ😆
ナイスゲームお疲れっした‼️

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@march_AAA777 マーチちゃん 疲れが出たのかな😭
へんふよなのでゆっくり休んでね😊

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@nenetoroa ネネちゃん 正解！
これで全身の筋膜リリースするんだって！
まだ上手く使えなくて足裏コロコロが精一杯w

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さて問題です！
昨日仕入れたこの"玉"
何に使うのでしょうか？

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@moe_moe_dx もぇちゃん 正解！
筋膜リリースするんだって！
まだ上手く使えないけど😂

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@mama_tora0315 最後の方はほらまたね、くらいの気持ちになってたw

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【最終回】9個目
知らずに食べた最初のゆで卵が多分双子だっただろうな説(1パック全部双子🥚)

双子卵にお付き合いいただき
ありがとうございました(｡･ω･)ﾉﾞ

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8個目ー
こちらの卵は旦那さんの晩ご飯のお好み焼きになりました！
マルアイのお好み焼きほんとに美味しい(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ

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@XbwKg どこに売ってるんだろうね😂

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@Kso54 そうそう三月くんのために大枚はたきました😆(大嘘w)

(正解！筋肉を伸ばすんだって！)

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@march_AAA777 確かに見える！
シャワーだけだから入浴剤入れ使ったことないんだけどね😅
正解出してるからまた見てね😉

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@ootoriharuo ほぼイジホにしてたらまだ交換せずに生きてる！
しのりんもイジホで最終日までSSで乗り切ってー！

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@918riwacho なかなかないよね😂

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@mint_cube_mint 途中からどうせ双子なんでしょっ( *¬ω¬)
って気持ちになってきてた😂
慣れって怖いw

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土曜日に体験会に行ってウェアの試着させてもらった時の最初の一言

"ブルーロックやん ⚽⛓️エゴい😏︎"

筋肉ないくせにねー🤣

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正解はストレッチボール️⭕️

ティラピス始めます💪
まずはホットヨガ、ボイナビも出来るコースにしたのでセットで購入🥊ストレッチボールはそのうちの1つ
🚗で15分くらいの場所だけどお仕事と推し事の合間に通う時間作るのが難点だけど元取らねば！
早速今週は月初で行けそうにない😭
2年続くと思う？

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さて問題です！
昨日仕入れたこの"玉"
何に使うのでしょうか？

[梅田スカイビル・空中庭園展望台【公式】 @kuchu_teien]

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映画『#ブルーロック』8月7日（金）公開記念
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🔥応募方法🔥
①@kuchu_teien をフォロー
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#ブルーロック
#エゴい

[miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】 @miryu_ki]

家事と累計イベと🏐観戦とお仕事してたらあっという間に日曜が終わった・・・
時間ほしいなぁ😩

[miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】 @miryu_ki]

@Nyako_i0122 世の中には双子卵パックというものがあるらしいよ！

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@15daisukides そっか！7月最後の追い込み週におめでとう🎉

[miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】 @miryu_ki]

@q188kn 生きて！

[miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】 @miryu_ki]

@march_AAA777 私も三食食べるようにして痩せたよ！
ゆで卵は朝夜食べてる🥚
まとめて作れるから時短になるしダイエットのお供！

[miryu🌈（みりゅ)🦊【4J→8/28・8/29／billboard→全通】 @miryu_ki]

@XbwKg 二黄卵パックっていうのがあるらしいよ！
スーパーで売ってあるの見たことないけど奇跡的に出会えたみたい✨